Osteoporozės anatomija

Osteoporozė yra kaulų liga, dėl kurios kaulai susilpnėja. Norėdami geriau suprasti osteoporozę ir tai, kaip ji veikia jūsų stuburą, ji padeda žinoti stuburo anatomiją ir iš ko sudaryti kaulai.

Norėdami geriau suprasti osteoporozę ir tai, kaip ji veikia jūsų stuburą, ji padeda žinoti stuburo anatomiją ir iš ko sudaryti kaulai.

Kaulinių audinių tipai
Organizme yra dviejų tipų kaulinis audinys. Žievės kaulas yra kietas išorinis kaulo apvalkalas. Trabekulinis kaulas yra į korį panašus kaulas ilgųjų kaulų centre ir slankstelių viduryje. Kaulas nėra negyvas audinys. Abiejų tipų kaulai yra gyvi ir nuolatinėje būsenoje yra suskaidomi ir regeneruojami. Šis kaulų kaupimosi ir skilimo ciklas išlaiko kaulus tvirtus. Osteoporozės metu prarandama pusiausvyra tarp kaulų kaupimosi ir suskaidymo. Jūsų kūnas pamažu pradeda skaidyti kaulą greičiau, nei jis gali jį regeneruoti.

Trabekulinis kaulas yra aktyvesnis, jis skaidomas ir regeneruojamas greičiau nei žievės kaulas. Dėl šios priežasties trabekulinis kaulas yra labiau paveiktas, kai osteoporozėje kaulų lūžiai ir regeneracija nėra pusiausvyroje.

Kaulų augimas ir smailių kaulų masė
Kaulų dydis auga visą vaikystę ir paauglystę. Per tą laiką jūsų kūnas pagamina daugiau kaulų, nei praranda. Tam tikru metu jums bus nustatytas didžiausias kaulų masės tankis arba KMT; tai tiek kaulų, kiek kada nors turėsi. Daugeliui žmonių tai atsitinka, kai esate nuo 18 iki 25 metų.

Kai pasiekiate maksimalią kaulų masę, KMT arba išlieka pastovi (subalansuotai suskaidžius ir atnaujinant kaulą), arba ji pradeda lėtai mažėti, jei šie du veiksmai nėra pusiausvyros. Kuo didesnė kaulų masė žmogus kaupiasi augant, tuo mažesnė tikimybė, kad jie sirgs osteoporoze. Štai kodėl tinkamas kalcio, fosforo, magnio ir kitų mineralų, taip pat vitamino D vartojimas maiste yra toks svarbus vaikystėje ir paauglystėje. Tinkami kaulai padeda palaikyti gerą mitybą ir mankštą.

Pagrindinė stuburo anatomija

Stuburo dalys

Stuburą sudaro atskiri kaulai, vadinami slanksteliais. Nugaroje yra 24 slanksteliai, taip pat kryžkaulis ir uodegos kaulai (coccyx). Dauguma suaugusiųjų turi septynis slankstelius kakle (kaklo slankstelius), dvylika slankstelių nuo pečių iki juosmens (krūtinės slankstelius) ir penkis slankstelius apatinėje nugaros dalyje (juosmens slankstelius). Kryžkaulis yra sudarytas iš penkių slankstelių, esančių tarp klubų kaulų, sujungtų į vieną kaulą. Kokciksą sudaro maži sulieti kaulai stuburo uodegos gale.

Kadangi stuburo slanksteliai yra daugiausia trabekulinis kaulas, juos labiau susilpnina osteoporozė. Stovintys stačiai daro didelę įtaką slanksteliams, o tai reiškia, kad susilpnėję gali lūžti ir pradėti suspausti ar sugriūti. Jei lūžta vienas slankstelis, jis sukelia stresą kitiems slanksteliams ir padidina jų lūžio riziką.