Nesėkmės uždraudimas keičiant suvokimą

Juodai baltas pilnas pasaulis be pilkų spalvų būtų paprastesnis. Paimkite, pavyzdžiui, matematiką. Tikrai nėra pilkųjų zonų su matematika. Matematika yra tarsi realybės televizija. Kai kuriems žmonėms tai patinka. Daugelis žmonių tai niekina. Visi tarsi toleruoja jo egzistavimą ir supranta jo vietą visuomenėje. Matematika yra juoda ir balta, teisinga ar neteisinga. Beveik kiekviena lygtis turi vieną atsakymą - iš visų skaičių (o kartais ir raidžių) derinių pasaulyje yra vienas teisingas atsakymas. Tik vieną. Jūs arba teisus, arba neteisingas.

Gyvenimas nepraeina / nepavyksta. Čia yra daug kambarių, daugiausia dėl suvokimo. Kalbant apie tikslų nustatymą, mes esame linkę vertinti dalykus kaip matematikos lygtis. "Aš noriu numesti 20 svarų per šešis mėnesius". Jei nepavyks - nepavyks! „Aš noriu baigti aspirantūrą, kol man sukaks 28 metai“. Jūs esate 3/4 kelio ten, kur 29 metai. Nepavyk!

Mūsų suvokimas apie tai, kas vyksta, yra daug svarbesnis nei tai, kas iš tikrųjų vyksta. Daiktai, kurie nutinka mums, arba tai, ką darome, yra tik tai, kas. Tada mes naudojame suvokimą tiems dalykams įvertinti ir jiems priskirti vertybes. Jei Billas Gatesas randa 100 USD kupiūrą, jis gali juoktis ir šiek tiek spardytis, stebėdamasis, kad jie vis tiek uždirba tokias nereikšmingas sumas. Benamis gali pakliūti į tą pačią 100 dolerių banknotą, tačiau jo supratimas apie grynųjų radimą būtų daug kitoks. Pinigai yra visiškai vienodi, tačiau reakcija skiriasi dėl vertės, priskiriamos šiems gryniesiems, remiantis suvokimu.

Ar pažįstate žmonių, kurie niekada niekam neleido jų trukdyti? Šie žmonės yra tokie erzinantys, bet oi, šaunūs. Jie susiduria su tam tikrais gyvenimo pakeitimo sunkumais ir susiduria su šypsena, o tu stebiesi: „Ką tu darai? Kaip išlikti ramiam ir susitvarkyti su viskuo? “ Jie tiesiog nesišypso ir sako maždaug taip: „Visa tai gerai. Aš neprakaituoju smulkių daiktų “. Tada jūs einate ir keikiate juos po savo kvėpavimu, nes tikėjotės kažkokios paslapties.

Dabar pagalvokite apie katastrofizuojamus pažįstamus žmones. Šie asmenys išsigąsta kiekvieną kartą, kai gauna antraštę. Jie šaukia mesti darbą, nes spausdintuvas neveiks (jis net neįjungtas). Kuo skiriasi šie žmonės nuo Joe Coolo? Suvokimas. Sustok ir pagalvok. Jums nutinkantys dalykai yra tik dalykai. Nustokite skirti daiktams tiek daug vertės ir išnagrinėkite savo suvokimą.

Įtraukime visa tai į tikslų nustatymo sritį. Tikslų nustatymas nėra algebra; tai nėra teisinga / neteisinga arba praeina / nepavyksta. Nėra tokio dalyko kaip nesėkmė. Jūs negalite nepavykti bandydami pasiekti savo tikslus. Jūs tikriausiai galvojate, kad nepavyks kiekvienais metais maždaug po penkių savaičių po Naujųjų. Jūsų suvokimas išjungtas. Nesėkmė yra melas, pagrįstas klaidingu suvokimu.

Štai du žingsniai, kad koreguotumėte savo suvokimą:

• Pakeiskite klausimą
  Neteisingas suvokimas mus verčia susimąstyti, kas nutiko, kodėl mes nepakankamai stiprūs, kodėl niekada negalime peršokti tos kliūties. Verčiau paklauskite savęs, ko išmokote. Jei visaip mokaisi ir augi, pasiekei. Pakeiskite savo suvokimą.
• Pripažinkite mažas pergales
  Pokyčiai sukelia pokyčius, teigiamas pagreitis gali sukelti sniego gniūžtę, o pažanga yra pažanga. Ar šaudei už 20 svarų ir numetei tik penkis? Jūs praradote penkis kilogramus ir esate lengvesnis nei tada, kai pradėjote. Aišku, jūs nepasiekėte visko, ko norėjote, bet padarėte pažangą. Ar norėjote, kad iki metų pabaigos nebūtų skolų, bet vis tiek turite tam tikrų užsitęsusių įsipareigojimų? Jūs turite mažiau skolų nei tada, kai pradėjote, tiesa? Tai pažanga ir pažanga yra sėkmė.

Žmogaus prigimtis yra pažvelgti į neigiamus dalykus ir pradėti gėdingą spiralę. Tačiau nedidelis suvokimo pokytis gali būti skirtumas tarp sėkmės ir nesėkmės. Juk tūkstančio mylių kelionė prasideda nuo vieno žingsnio.