Naujas tyrimas parodo, kaip motyvacija veikia dietą

Naujas tyrimas rodo, kad teigiamai nusiteikę žmonės dažniau valgo sveikai.

Vadovaujamas Anglijos Rytų Anglijos universiteto (UEA) mokslininkų, tyrime dalyvavo 1125 žmonės Taivane, kur keitėsi mitybos įpročiai, dėl kurių padidėjo nutukimas, padidėjęs kraujospūdis ir diabetas. Dalyviai buvo apklausti apie jų dalyvavimą mityboje ir žinias, taip pat apie mitybos koregavimą.

Tyrėjai išnagrinėjo motyvacinį teorijos, vadinamos reguliavimo dėmesiu vartotojų įsitraukimui į mitybą, vaidmenį. Ši teorija apžvelgia laiką ir pastangas, kurias žmonės įdėjo, norėdami sužinoti apie mitybą ir ieškoti maistingo maisto.

Tyrėjai taip pat ištyrė mitybos dalyvavimo poveikį vartotojų žinioms apie mitybą ir mitybos elgesį.

Pasak mokslininkų, dėmesys reguliavimui rodo, kad tarp žmonių yra esminių motyvacinių skirtumų, atsižvelgiant į du aspektus - skatinimą ir prevenciją - vadovaujantį elgesį.

Tie, kurie orientuojasi į reklamą, siekia teigiamų rezultatų, tokių kaip sveikas elgesys, o tie, kurie orientuojasi į prevenciją, siekia užkirsti kelią neigiamoms pasekmėms, pavyzdžiui, vengdami nesveiko elgesio, aiškina mokslininkai.

Tyrimo išvados rodo, kad sutelkiant dėmesį į reklamą, vartotojas įsitraukia į mitybą, o tai savo ruožtu suteikia žinių apie mitybą ir dietos koregavimą, atsižvelgiant į, pavyzdžiui, žiniasklaidos, gydytojų, šeimos narių ar draugų patarimus.

Tyrėjai nustatė, kad dėmesys prevencijai neturėjo jokios įtakos mitybai.

Tyrimas taip pat parodė, kad skatinimo dėmesio mitybos veiklai poveikis buvo didesnis tarp dideles pajamas gaunančių vartotojų.

Išvados taip pat parodė, kad skatinimo dėmesys vyrams buvo stipresnis nei moterų, tačiau mokslininkai teigia, kad to galima tikėtis, nes ankstesni tyrimai parodė, kad moterys turi daugiau mitybos, nepriklausomai nuo to, ar jos akcentuojamos.

Išvados pateikia įžvalgas apie su mityba susijusį vartotojų požiūrį ir elgesį, o tai yra svarbu atsižvelgiant į didėjantį nutukimą ir tokias sąlygas kaip diabetas, sakė pagrindinis autorius Kishore Pillai, Ph.D., mažmeninės prekybos ir rinkodaros profesorius UEA Norwicho verslo mokykloje. .

„Didesnis siekių, nukreiptų į reklamą, lygis paskatins aktyviau įsitraukti į mitybą ir pagerinti jų savijautą“, - sakė Pillai. „Nors tiek į reklamą, tiek į prevenciją orientuoti asmenys bus motyvuoti palaikyti gerą sveikatą, pirmieji labiau linkę naudoti strategijas, tokias kaip mityba.

„Vartotojų sprendimai dėl mitybos elgesio ir mitybos gali sukelti tokias pasekmes kaip liga ir nutukimas, kurie turi tiesioginės įtakos visuomenės sveikatos politikai“, - sakė Pillai. „Nutukimo galima išvengti, o tai gali padėti didinant vartotojų įsitraukimą į mitybą.“

Pasak Pillai, vartotojai greičiausiai gaus patarimų mitybos klausimais iš daugelio kasdienio gyvenimo šaltinių.

„Valstybinės agentūros gali skatinti reklamą ir, savo ruožtu, dalyvauti mityboje, tinkamai bendraujant. Bet, kaip rodo šio tyrimo rezultatai, šios intervencijos efektyvumas skirsis tarp didelių ir mažų pajamų grupių ir gali skirtis tarp vyrų ir moterų “.

"Atsižvelgiant į nutukimo ir ligų, tiesiogiai susijusių su nesveikais mitybos įpročiais, problemas, tiesioginis dalyvavimo mityboje poveikis mitybos elgsenai, parodytas šiame tyrime, pabrėžia investicijų į pastangas skatinti mitybą skatinimą visuomenės sveikatos politikos požiūriu", - pridūrė Pillai.

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Apetitas.

Šaltinis: Rytų Anglijos universitetas