Emocinė jėga neatsiranda ignoruojant savo jausmus

Geriau robotizuoti, o blogiausiu atveju - sociopatiškai gyventi be emocijų.

Apmaudu, kad stiprios, nepriklausomos moters, kuriai trūksta jokių emocijų, išskyrus intensyvų įnirtingumą, tropas vis dar yra dalykas, kurį mes vis dėlto prenumeruojame. Kai stiprios išgalvotos moterų veikėjos ekrane rodo užuojautą, geismą ar sielvartą, tai laikoma „silpnumo akimirka“.

5 žingsniai, kaip atverti emocinį ryšį

Kasdieniniame gyvenime moterims nuolat sakoma, kad jos „neturi emocijų“, jei norime, kad į jas žiūrėtų rimtai. Tai gali būti pernelyg paprastas reikalas, tačiau esmė yra ta, kad mūsų visuomenėje bet kokios emocijos rodymas be „ryžtingos, ambicingos aistros“ kažkaip reiškia silpnumą. Ir tai bulš * t.

Stiprus žmogus gali susidurti su intensyvia emocija, ją giliai pajusti, valdyti ir naudoti kaip kurą, kad pasaulis taptų geresnis. Liūdna tiesa yra ta, kad dauguma žmonių bijo nemalonių jausmų tiek savyje, tiek ypač kituose.

Žmonija greitai atleidžia asmenį, kuriam kyla psichinė neviltis - tik stipriausi žmonės užjaučia bėgimą šio tipo nelaimių link ir teikia autentišką komfortą. Tai retai pasitaiko.

Ignoruodami savo jausmus nepadarysi stipresni; tiesą sakant, priešingai. Geriausias robotas, o blogiausiu atveju - sociopatinis gyvenimas be emocijų. Galų gale, tai bailus gyvenimo būdas ir, kaip ne kartą parodė mokslas, kenkia mūsų sveikatai.

Jūsų jausmai yra dėl priežasties: elgtis kaip vairas, kad galėtumėte naršyti savo gyvenimą. Skiriant laiko jiems pagerbti ne tik netenkama netikėtų, netvarkingų griūčių, bet ir paslaptis kuriant tikriausią, laimingiausią gyvenimą.

Tai nereiškia, kad kartais emocijos nėra bauginančios ar tikrai labai skaudžios; jie absoliučiai yra. Tai ir priverčia tiek daug mūsų bėgti nuo jų visų pirma. Bet žvelgiant į juos akis į akį, išsiaiškinant, iš kur jie kilę, ir naudojant juos varant į priekį, reikia drąsos.

Taip pat reikia neįtikėtinos disciplinos, kad kartais pajustum pražūtingas emocijas ir visiškai jose neprarastum savęs - tai įgūdis, kurį dauguma žmonių niekada neturi jėgų išsiugdyti.

Ši didžiulė emocijų sritis yra viena iš didžiausių dovanų, kurias turime kaip žmonės. Praėjo laikas nustoti gėdytis iki galo patirti šią labai natūralią savęs atradimo priemonę vien todėl, kad aplinkiniai bijo.

25 dalykai, ambicingi, gaukite, ko jie nori, moterys elgiasi skirtingai

Kasti giliai. Pajusk tai, ką reikia jausti (blaiviai ir niekam nepakenkiant). Naudokitės ja, norėdami sužinoti apie save ir gyventi gyvenimą, kuriuo būsite laimingiausias. Nešvaistykite per daug laiko tiems, kurie vis dar bijo ašarų ar pykčio. Tik neleiskite jiems įtikinti, kad esate silpnoji.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: būti emociškai stipriam dar nereiškia ignoruoti savo jausmų.