Jei neturite svajonių, ką tai reiškia?

Tam tikru momentu greičiausiai sutikote žmogų, kuris sako, kad niekada neturi svajonių. Jie nemeluoja, nes nuoširdžiai neprisimena nė vienos savo svajonės. Paprastas žmogus sapnuoja bent septynis kartus per naktį. Priklausomai nuo to, kada prabundate miego ciklų metu, galite atsiminti tai, apie ką svajojote.

Vieno tyrimo metu buvo apklausta 1 000 suaugusių austrų, siekiant išsiaiškinti, ar jie svajoja ir kaip dažnai. Beveik trečdalis jų svajojo bent 10 kartų per mėnesį. Kitas trečdalis apskaičiavo, kad svajoja mažiau nei kartą per mėnesį. Vienintelis tikras būdas įsitikinti, ar jūs iš tikrųjų svajojate, ar ne, yra dalyvauti miego tyrime. Tyrėjai gali ieškoti greito akių judesio, reiškiančio REM miegą, norėdami sužinoti, ar jūs sapnuojate, ar ne.

Visi tyrimai rodo, kad iš esmės kiekvienas žmogus miega REM, o tai reiškia, kad kiekvienas žmogus taip pat sapnuoja naktį. Jei neturite svajonių, tai reiškia, kad jūs tiesiog neprisimenate savo svajonės. Yra keletas priežasčių, kodėl atsibudę galite neprisiminti savo svajonių.

1. Jūs naudojate žadintuvą

Žadintuvas gali būti geras, jei norite pažadinti jus darbui, tačiau tai nepadeda prisiminti svajonių. Paprastai savo sapnus prisimintumėte miego būsenoje, į kurią patenkate pamažu atsibudę. Jei žadintuvas nutraukia šią miego būseną, galbūt negalėsite atsiminti savo sapnų.

2. Sunkiai miegate

Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie naktimis dažnai prabunda, labiau prisimena tai, apie ką svajoja. Jei esate sunkus miegamasis, galite praleisti šią galimybę prisiminti savo svajones.

3. Neatsakote į savo aplinką

Žmonės, kurie geriausiai atsimena sapną, taip pat yra žmonės, kurie geriausiai reaguoja į jų vardų išgirdimą pabudę. Nors nėra galimybės sužinoti, kodėl toks ryšys egzistuoja, viena hipotezė sako, kad šie asmenys gali labiau reaguoti į savo aplinką apskritai ir atsibusti. Naktį pabudę, išgirdę triukšmą, jie geriau įsimena sapnus.

4. Jūs nebandote jų atsiminti

Kartais atsibundate sapno viduryje ir greitai apie tai pamirštate. Kai po kelių minučių bandote prisiminti tai, apie ką svajojote, suprantate, kad net negalite atspėti, kokia buvo pagrindinė sapno tema. Jūsų svajonės paprastai išnyksta greitai pabudus, ir tai gali būti priežastis, kodėl jų neprisimenate.

Jei norite geriau atsiminti savo svajones, yra keletas variantų. Kai kurie žmonės telefone naudojasi diktofonu ar svajonių žurnalu, kad iškart prisimintų, apie ką svajojo. Laikykite sapnų žurnalą ir rašiklį šalia savo lovos, kad galėtumėte užrašyti savo sapnus, kai tik juos turėsite. Tai padės prisiminti jūsų svajonę ir leis jums iš tikrųjų išsirinkti tai, apie ką svajojote.

5. Jūs geriate ar vartojate migdomuosius vaistus

Jei esate stipriai raminami, jūs einate miegoti per daug, kad prisimintumėte savo sapnus. Be to, kai kurie vaistai, tokie kaip „Ambien“, iš tikrųjų keičia tai, kiek laiko praleidžiate REM miego metu. Tai reiškia, kad iš tikrųjų galėtumėte mažiau svajoti, jei vartotumėte vaistus nuo miego. Kai sapnuojate, sunki sedacija verčia miegoti taip stipriai, kad jų neprisimenate.

Ar yra kultūrų, kurios niekada nesvajoja?

Garsus graikų istorikas Herodotas rašė apie žmonių grupę, kuri prieš tūkstančius metų gyveno netoli Atlaso kalno Šiaurės Afrikoje. Pasak Herodoto, šie žmonės nevalgė jokio gyvo daikto ir niekada neturėjo svajonių. Šiuolaikiniai istorikai mano, kad Herodotas kalbėjo apie visuomenę, vadinamą Atlantis, kuri turėjo klestėti prieš daugelį tūkstančių metų. Maždaug 8000 metų prieš Platoną ši visuomenė pasiekė aukščiausią mokslinės, dvasinės ir meninės pažangos lygį, kol stichinės nelaimės ir karas ją nuginklavo. Likusieji visuomenės nariai pabėgo į tokias sritis kaip Šiaurės Afrika ir Persija.

Manoma, kad Persijoje likę Atlantos gyventojai bendradarbiavo su „Zoroaster“ ir maggais kurdami naujas religines tradicijas. Buvo manoma, kad Šiaurės Afrikoje atlantai bendradarbiauja su senovės Egiptu, siekdami plėtoti tos kultūros religines tradicijas. Išskyrus Herodoto pranešimus, atrodo, kad jokia kultūra ar visuomenė iš tikrųjų nepranešė esanti be svajonių.

Jei neturite svajonių, mažai tikėtina, kad tai turės kokių nors fizinių, dvasinių ar psichinių padarinių. Greičiausiai jūs miegate per daug ar atsibundate per anksti, kad prisimintumėte savo svajones. Pabandykite naudoti sapnų žurnalą, kad galėtumėte sekti savo svajones, ir būtinai pailsėkite naktį, kad turėtumėte daugiau galimybių juos atsiminti.