Mano gyvenime nėra nieko blogo, bet aš viso to nekenčiu

Na. Nuo ko pradėti. Man 16 ir gyvenu Naujojoje Zelandijoje. Žinau, kad turiu tam tikros formos nerimo sutrikimą. Taip pat žinau, kad labai tikėtina, kad turiu depresiją. Tačiau kartais esu hiper, todėl vis galvoju, kad gali būti bipolinis. Mano simptomai yra panikos priepuoliai, apetito stoka, paprastai prislėgtas ir nusiminęs, tikrai netaisyklingi miego įpročiai, žema savivertė, savęs žalojimas (ar tai laikoma simptomu?), O kartais aš labai per daug susijaudinusi ir hiperaktyvi ir negali susikaupti į nieką. Būdamas paauglys, ar taip gali būti tik dėl to? Aš tikrai nežinau, ar jie yra nuotaikos pokyčiai nuo mano amžiaus, ar nuo dvipolio.
Mano gyvenime neatsitiko nieko, kas mane padarytų tokiu. Turiu gerus tėvus, patogų gyvenimą, einu į gerą mokyklą su nuostabiais draugais .. vis dėlto viso to nekenčiu.
Vienu etapu buvau konsultavęs, bet tai nepasiteisino. Būčiau pasirengęs grįžti, jei būčiau pakankamai drąsus, kad paklausčiau tėvų ..
Prašau padėti, man reikia patarimo.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

A; Tu teisus. Jūsų amžiuje sunku žinoti, ar tai susiję su prisitaikymu prie paauglystės, ar vyksta kažkas rimčiau. Kad ir kas tai būtų, svarbu į tai žiūrėti rimtai.

Pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją. Man rūpi miego sutrikimas. Jei kiekvieną vakarą nemiega gerai ir gerai 8 ar daugiau valandų, tai gali būti pagrindinis jūsų problemų šaltinis. Laimei, yra būdų, padėsiančių geriau išsimiegoti. Pataisyti savo įprotį ir išmokti atsipalaidavimo būdai gali padėti daug.Jei vis tiek sunku užmigti ar išsimiegoti, gydytojas gali paskirti vaistų, kurie padės jums grįžti į protingą ritmą.

Būdamas 16 metų, jūs taip pat galite susidoroti su kai kuriomis hormoninėmis permainomis, kurios sukuria jūsų apibūdinamas peripetijas. Kaip ir miegant, pradėti reikia nuo jūsų gydytojo.

Jei viskas pasitikrins mediciniškai, siūlau apsvarstyti galimybę kreiptis į psichiatrą. Kadangi jūsų gyvenimas paprastai yra puikus, gali būti, kad jūs keičiate nuotaiką - tai yra organinės depresijos arba bipolinio sutrikimo simptomai. Tokiu atveju kitas žingsnis yra kai kurie vaistai kartu su patarimais, kurie padės išmokti naujų būdų valdyti savo jausmus.

Jums pasisekė, kad turite palaikančių tėvų ir draugų. Esu įsitikinęs, kad patirsite bet kokią bėdą, jei gausite konsultacijas, reikalingas jūsų nelaimės šaltiniui nustatyti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie