Judėjimas po blogos vaikystės

Kartą mama man pasakė, kad niekada neverkiau būdama kūdikis, todėl pamiršo mane pamaitinti ar kartais pakeisti sauskelnes. Mano terapija, aš buvau paauglė, sakė, kad ji mano, kad neverkiau, nes žinojau, kad vis tiek niekas neateis.

Sužinojau, kad per kūdikystę mėnesį ji paliko mane ir mano vyresnę seserį vieną su tėvu ir neplanavo grįžti.

Ji visada elgėsi su manimi kaip su visomis savo problemomis, dėl mano kaltės. Netgi kaltinama dėl nesėkmingų jos santuokų.

Ji ir kada nors vyras, buvęs tuo metu, visada elgėsi su mano seserimi kaip su prefekto vaiku, o su manimi - kaip su velniu.

Ji net man pasakė, kad kartą manęs nekentė.
Kartą ji mane išvarė iš namų ir išsiuntė į grupės namus. Ir stengėsi, kad tėvas neišvestų iš ten.
Ačiū dievui, jai tai nepavyko.
Ji įsitikino, kad viskas būtų geriau, jei po maždaug pusantrų metų galėčiau grįžti namo iš savo tėvelių (iš viso ji manęs visiškai nekalbėjo)
bet po kelių savaičių ji persikraustė pas savo vaikiną už valandos kelio. palikdamas mane su savo žiauriu kambario draugu.

Šiaip ar taip, kaip jūs galite pasakyti, mano vaikystė man nebuvo įdomus metas, aš klausiu, kaip paimti savo ramybę ir pereiti nuo viso to?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Savęs kaltinimas yra dažna reakcija tarp asmenų, kurių tėvai ar prižiūrėtojas apleido ar skriaudė. Tie asmenys netgi gali padaryti išvadą, kad nusipelnė prievartos, nes iš esmės yra „blogas žmogus“. Ta mąstymo linija gali prisidėti prie žemos savivertės ir įsitikinimo, kad asmuo yra nevertas ar nemylimas. Vėliau tas neigiamas požiūris į save gali sukelti depresiją ir kitas psichinės sveikatos problemas.

Svarbu suvokti, kad tai, kaip mama elgėsi su jumis, yra jos atspindys, o ne jūsų atspindys. Nė vienas vaikas nenusipelnęs skriaudos. Jos veiksmai ir žodžiai jus įskaudino kaip vaiką, bet jūs nebe vaikas. Dabar jūs turite gyventi savo gyvenimą, išskyrus jūsų motiną, nesvarbu, kaip ji su jumis elgėsi.

Kiekvieno jauno suaugusio žmogaus darbas yra išsivaduoti iš tėvų ir gyventi savo gyvenimą.

Veiksmingiausias būdas išspręsti jūsų problemas yra kreiptis į konsultavimą. Konsultavimas yra ideali aplinka, norint išsamiai išnagrinėti savo problemas. Aš labai rekomenduočiau. Šio puslapio viršuje esantis pagalbos radimo skirtukas gali padėti surasti terapeutą savo bendruomenėje. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
@DrKRandle