Susirūpinęs mano psichine būsena

Turiu problemų organizuodamas savo mintis ar jas sujungdamas. Mano ilgalaikė ir trumpalaikė atmintis visada yra neryški. Problemos sutelkiant dėmesį. Atsitiktiniai miego įpročiai. Man dabar 20 metų, bet nuo maždaug 7 klasės mane apima keisti jausmai ir emocijos. Niekada negalėjau susikaupti mokykloje. Atrodė, kad galvojau apie viską ir nieko iš karto, ir tai tiesiog tapo milžiniška gumbuota abstrakčių minčių mase, turinčia mažai pagrindo. Mano gyvenime buvo tamsa, nes atsimenu. Žiūriu į seniai savo ir savo šeimos nuotraukas ir vos galiu susisiekti. Vidurinėje mokykloje vieninteliai žmonės, į kuriuos žiūrėjau, buvo Kolumbinės mokyklos šauliai ir demoniški stabai. Norėjau įvykdyti masines žmogžudystes. Aš apie tai fantazavau. Per pastaruosius 3 metus atradau save nihilistą ir šiek tiek misantropą. Aš negaliu būti laiminga. Kai esu, tai nuo kelių minučių iki valandos ar dviejų. Tada aš iš tikrųjų kritikuoju save ir imu abejoti viskuo, kas egzistuoja. Neturiu draugų. Niekada neturėjau santykių su priešingos lyties atstovais. Man sunku susijaudinti kartais žiūrint seksualinio pobūdžio medžiagą. Paprastai galų gale suabejoju visuomenės ir žmonijos darbu tam tikru momentu žiūrėdamas į seksualinio pobūdžio medžiagą. Vienintelis mano džiaugsmas šiame pasaulyje yra masturbacija, nikotino vartojimas ir muzikos įrašymas. Man tie dalykai jau nelabai patinka. Kurį laiką neturėjau, bet vis darau juos. Rašau poeziją apie žmoniją ir siaurai mąstančią ideologiją. Tai skaudu, bet galų gale juokiuosi iš jo atvirumo. Aš negaliu išlaikyti darbo. Aš kartais priimu žalingus sekundės sprendimus. Aš nekenčiu bendravimo dažniausiai. Aš retai juda. Aš pamirštu, kad net daug laiko egzistuoju. Aš nekenčiu gyvenimo. Aš bijau mirties. Aš išsigandau nežinomybės. Kaip tik šiandien žaidžiau su masinės žmogžudystės idėja, kad tik palikčiau pėdsaką šioje dievo apleistoje planetoje. Prašau nesikreipti į valdžios institucijas. Nekūriau planų. idėja man tiesiog kažkodėl šovė į galvą. žmonės man sako, kad esu dailus, bet negaliu to pamatyti. Noriu visą laiką būti viena. įpratęs fantazuoti apie buvimą paminkštintame kambaryje ir miegojimą bei svajojimą amžinybę. Mano svajonės dažniausiai būna apie vietas, kuriose niekada nebuvau, ir apie žmones, kurių niekada nemačiau. Deja vu gaunu gana dažnai. Yra dar daugiau, bet tai jau per ilgai. Nežinau, ko ieškau ir negaliu sau leisti terapeuto ar vaistų. Bet koks patarimas ar įžvalga būtų dėkingi. Aš taip jaučiausi per ilgai.


Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Man labai rūpi tavo laiškas. Tai nėra būdas gyventi ir jūs taip ilgai gyvenote šioje tamsioje vietoje. Aš nuoširdžiai tikiuosi, kad sulauksite pagalbos. Jūsų įsitikinimus gali formuoti klinikinė depresija ar kitas psichologinis sutrikimas, arba tai gali būti reakcija į neigiamus gyvenimo įvykius, ir abu gali būti gydomi. Gyvenimas neturi būti toks apleistas ir kupinas nevilties. Aplink jus yra gerų žmonių ir teigiama gyvenimo patirtis, kuri laukia, kol jus suvoks. Išplėtoti tunelio matymą lengva ir matyti tik neigiamą. Gali tekti šiek tiek padirbėti, norint atsiverti kitokį buvimo būdą, tačiau tai verta.

Yra bendruomenės psichinės sveikatos centrų, kurie siūlo paslaugas tiems, kuriems to reikia. Prašau pasidomėti, ką siūlo jūsų vietovė. Jei kada nors manote, kad galite elgtis pagal savo mintis įskaudinti kitus, nedelsdami kreipkitės į artimiausią ER. Neteisinga skaudinti nekaltus žmones dėl jūsų skausmo, ir jūsų skausmas gali būti gydomas.

Suteikite sau galimybę pasveikti. Jūs neturite ko prarasti ir visko įgyti.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja