LEIDAU SAVO VAIKINUI SU MANIMI ELGTIS BLOGAI

Leidau savo vaikinui su manimi elgtis blogai

Jau beveik dvejus metus bendrauju su savo vaikinu. Man 19, o jam - 21. Tiesiai šviesiai tariant, jis nėra pats maloniausias vaikinas. Jis vadina mane vardais ir kartais elgsis kontroliuodamas mane. Kai aš jam pasakysiu, kad noriu nutraukti mūsų santykius, jis elgsis taip, lyg jam nerūpėtų, kas mane taip sujaudina, kad aš niekada TIKRAI nesibaigiu. Mes jau anksčiau „išsiskyrėme“ ir aš visada susisiekiu su juo praktiškai maldaudamas jo atgal, nes aš tiesiogine prasme išprotėsiu be jo. Lyg negalėčiau kartais kvėpuoti, kai nesu su juo, ir tai yra siaubingai siaubingas jausmas. Tapau visiškai priklausoma nuo jo dėl savo laimės. Reikalas tas, kad žinau, kad jis su manimi elgiasi siaubingai. Jis mėgsta mane vadinti kvaila ir dabar pyksta ant manęs praktiškai be jokios priežasties. Paskutinė priežastis, dėl kurios jis mane vadino siaubingais, siaubingais vardais, buvo ta, kad per trumpas žinutes jam neatsakiau pakankamai greitai. Kartais jis elgsis taip, lyg man nebūtų leista turėti savo nuomonės. Jis grasins, kad išsiskirs su manimi, jei nesutiksiu su juo dėl ko nors, todėl visada galų gale sutinku, nors manau kitaip. Pastaruoju metu jis mane kasdien vadino blogu vardu. Jis tikrai niekada su manimi nesielgia gerai. Užjaučiu jį, kai jis liūdnas, atsiprašau, kai darau ar pasakau ką nors ne taip ar nemandagiai, stengiuosi kalbėti racionaliai, užuot jį pavadinęs. Jis niekada man nesijaučia, o pasirinko juoktis iš manęs. Jei kas nors daro, kad mane nuliūdintų, dažniausiai jis stos į jų pusę. Jis labai labai retai atsiprašo. Ko gero, per visus dvejus metus jis iš viso atsiprašė 10 kartų, kai buvome kartu. Jis man anksčiau sakė, kad jo buvęs yra geresnis už mane ir kad jis iš tikrųjų manęs nemyli. Kad jis ką tik man pasakė, kad daro, būsiu laiminga. Kiekvienu nauju, siaubingu dalyku, kurį jis man sako, aš galvoju sau: „tai yra paskutinis lašas, aš to nebepasitaikysiu“. Bet paskui kitą dieną manęs jo ima ilgėtis ir susisiekiu. Sąžiningai lyg negalėčiau savęs kontroliuoti. Žinau, kad tai yra blogai, ir žinau, kad NETURĖčiau būti su tokiu žmogumi, bet jaučiu, kad tapau tokia priklausoma nuo jo, kad man beveik neįmanoma būti be jo. Kai mes išsiskiriame, aš esu tokia prislėgta. Kiekviena uncija džiaugsmo tiesiogine to žodžio prasme yra išimta iš mano gyvenimo ir dėl to pagalvojau apie savižudybę. Aš tiesiog nežinau, kaip gyventi ar veikti be jo. Aš taip pat neturiu darbo. Dienos metu neturiu ką veikti, tik kalbėti su juo ir dažniausiai būnu savo namuose, nes mane jaudina žmonės ir dažniausiai bijau išeiti iš savo namų. Kodėl aš tokia ir ką darau?

Nustebtumėte, kiek jaunų moterų atsiduria šioje situacijoje. Leiskite man peržvelgti jūsų pateiktą paaiškinimą, kad galėtumėte pertvarkyti tai, kas turi atsitikti.

Jis žodžiu smurtauja

Neprisiima atsakomybės už savo elgesį

Atsisako pripažinti savo klaidas

Džiaugsmo nėra, kai esi su juo

Jis su tavimi nesielgia gerai

Jam nerūpi, jei sakote, kad norite išsiskirti

Jis tik nori, kad tu su juo sutiktum

Jis nori dalykų savo keliu

Esate per daug nuo jo priklausoma

Jis jus slegia, o jūs nesijaučiate gerai

Jis su tavimi elgėsi taip blogai, kad pagalvojai apie savo gyvenimą

Jūs nežinote, kaip veikti be jo

Jūs bijote palikti savo namus ir jūsų pasaulis yra pastatytas aplink jį

Kai perskaičiau šį sąrašą, man atrodo aišku, kad darbas yra išsiaiškinti, kaip jį palikti, o ne, jei turėtumėte. Šiuo tikslu aš rekomenduoju tris dalykus: pirma, jums reikia daug paramos. Jūs sakote, kad lankote mokyklą, ir aš rekomenduočiau pasikalbėti su vienu iš ten esančių patarėjų, kad kas nors suprastų, ką išgyvenate.

Antra, paprašyčiau patarėjo padėti surasti palaikymo grupę, kuri padėtų pašalinti jūsų nerimą. Tai padės išplėsti draugų ratą, padedant įveikti nerimą.

Galiausiai rekomenduočiau išsiugdyti naujus įgūdžius, kurie padėtų tapti savarankiškesniems. Galbūt norėsite pasikonsultuoti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju dėl vaistų, kurie padėtų pašalinti nerimą, kai pradedate kurti platesnį įgūdžių ir ryšių spektrą.

Priežastis, dėl kurios nepavyko atsiskirti, yra ta, kad neturite pakankamai palaikymo tai darant. Sukurkite šeimos draugų ir specialistų palaikymo sistemą, kuri galėtų jums padėti, kai jus ištiks išsiskyrimo nerimas. Kuo daugiau palaikymo turite, tuo didesnė tikimybė, kad jums seksis, kai atsiribosite.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @