Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Gegužės 10 d

Vėl tas metų laikas, kai sveikinimo atvirukai su tokiomis žinutėmis kaip: „Motina, mano pirmoji draugė“ verčia mus jausti kaltę, apmaudą, sielvartą ir apgailestavimą.

Mūsų motinos galėjo būti gyvos ar dingusios. Mūsų santykiai toksiški ar sveiki. Nepaisant to, tai sudėtinga.

Motinos diena tai atskleidžia šviesai, nes tobulų santykių troškimas yra stiprus. Net jei mes teisingai suprantame viename etape, dinamika keičiasi nuo vaikystės iki pilnametystės ir dar vyresnio amžiaus. Tam tikru momentu turime pakeisti savo lūkesčius, išmokti geriau bendrauti ir priimti motiną, kurią turėjome ar turėjome.

Nors čia neturiu atsakymų, galiu pasiūlyti jums alternatyvą. Galite pagerbti ir pasidžiaugti savo motina, kaip visi kiti veiks sekmadienį. Bet jūs taip pat galite pagerbti save už motiną, kurios niekada negavote, bet norėjote. Apie savo motiną galite rasti dalykų, už kuriuos galite būti dėkingi. Jūs galite motina patys. Esmė ta, kad esate suaugęs žmogus, pasirinkdamas, kaip praleisti dieną ir savo gyvenimą.

Su motinos diena ir ką jums tai reiškia!

Religinis piktnaudžiavimas ir „Duggaro efektas“
(Narcizizmas atitinka normalumą) - kai kas nors yra kulte, jis linkęs skirstytis į šias dvi grupes. Kurioje stovykloje esate?

BĮK pakeis sąmoningumą
(Senėjimas su bipoliniu būdu) - Ar CBD yra kita stebuklinga piliulė? Gal dar neturėtume atsisakyti meditacijos.

Daugybė nerimo veidų
(Pusiausvyros santykiai) - žinote, kas yra nerimas, bet ar žinojote, kad yra skirtingų tipų. Šis įrašas apima daugybę būdų, kaip nerimas gali pasireikšti jūsų gyvenime.

5 žingsniai, kaip uždaryti mamos kritinį balsą, grojantį galvoje
(Mazgas) - tavo motinos žodžiai vis dar kenkia tau. Kitą kartą, kai pakliūsite į savikritikos kilpą, išbandykite tai.

Puikaus seksualinio gyvenimo paslaptis (paremta mokslo)
(Išgirsk mane!) - ugnis užgeso, bet dar nenuleisk rankų savo santykiams. Čia pateikiami praktiniai būdai, kuriais galite pradėti savo seksualinį gyvenimą iš terapeuto.