Noriu pagalbos - bet ne
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8Dabar, kai man buvo 12 metų, mano 22 metų broliui buvo diagnozuoti Bipolar, Aspergers, ADD ir OCD. Jis visada žodžiu smurtavo ir kartais smurtavo prieš mane ir mano 19-metį brolį. Jis niekada mūsų rimtai nenuskriaudė ir daugelį metų gydėsi vaistais, bet aš vis tiek jo bijau. Aš taip pat labai nusivyliau dėl specialaus elgesio, kurį jis gauna, ir dėl to, kaip visada turiu būti brandus, dėl to jaučiuosi kaltas. Anksčiau bandžiau kalbėtis su savo tėvais apie tai, kaip jaučiuosi, bet mama man davė atsakymą „Jūs turite suprasti“, kuris privertė mane jaustis taip, lyg ji net neklausė ir nesiuntė manęs į mano tėtį, o mano tėtis visada paversdavau pokalbį paskaita apie visus blogus dalykus, kuriuos padariau, ir kaip visa tai iš tikrųjų buvo mano kaltė.
Dabar mano brolis grįžo į ligoninę, kuri mane jaudina, o visi jausmai tampa stipresni ir painesni, o dar blogiau - teatro klasė kuria spektaklį psichikos ligoninėje. Jaučiausi tarsi prislėgta, iš tikrųjų niekuo nesirūpinu, ir noriu pabandyti sulaukti pagalbos, tačiau mano tėvų požiūris visada buvo toks, nes jie stresavo dėl mano brolio ir mes (kiti vaikai) mums nieko nebuvo diagnozuota, tada mes neturime problemų. Tarp to ir to, kaip jie anksčiau reagavo į asmeninius pokalbius, negaliu prisiversti pabandyti su jais kalbėtis. Galvojau apie pokalbį su mokyklos patarėju, tačiau jie man niekada neleido jaustis patogiai kalbantis su jais apie bet ką, kas nesusijusi su mokykla, ir jie niekada net nėra tam skirti. Taip pat turiu dar vieną problemą bandydamas gauti pagalbą, tai yra, kad jaučiuosi beveik nenusipelnęs. Bijau, kad kas nors, su kuo kalbuosi, pagalvotų, kad aš esu tik verkšlenanti maža buožė, kuriai reikia išmokti susitvarkyti su savo problemomis ir suvokti perspektyvą, ir kad aš eikvoju savo laiką. Yra tiek daug žmonių, turinčių blogesnių problemų nei aš, kodėl turėčiau skirti laiko iš vieno iš nedaugelio žmonių, galinčių jiems padėti?
A.
Deja, jūsų šeima patiria sunkų iššūkį. Suprantama, kad jūsų tėvams tenka didelis krūvis. Jie stengiasi padėti jūsų broliui ir dėl to, nors ir ne tyčia, neatitinka jūsų poreikių.
Paminate, kad yra daug žmonių, kurie patiria blogesnių dalykų nei jūsų padėtis ir tai gali būti pagrindinė priežastis, kodėl jaučiate, kad esate neverta pagalbos. Daugelis žmonių, patiriančių jūsų keblią situaciją, jaustųsi taip pat, tačiau visi, kuriems skauda, nusipelno pagalbos. Jūsų poreikiai nėra patenkinti, nes šeimos padėtis yra sunki. Visi yra neigiamai paveikti.
Prašau žinoti, kad esate nusipelnęs pagalbos. Jūs turite teisę ir pareigą prašyti pagalbos. Jei tėvai nemato, kad jums reikia pagalbos, pabandykite jiems tai žinoti. Suprantu jūsų nenorą kalbėti su patarėju, bet tai būtų žingsnis teisinga linkme. Informuokite jį apie savo situaciją. Išsakykite savo susirūpinimą ir galbūt jis ar ji galėtų įtikinti jūsų tėvus, kad jums reikia pagalbos.
Kitas variantas yra aptarti savo problemas su patikimu šeimos nariu ar šeimos draugu, kuris gali būti pasirengęs pasikalbėti su tėvais už jus. Jūs taip pat galėtumėte parodyti savo tėvams savo laišką man ir mano atsakymą. Tai, kad skyrėte laiko rašyti psichinės sveikatos specialistui, gali padėti jūsų tėvams suvokti, kiek ši situacija jus veikia. Linkiu tau sekmės. Prašome pasirūpinti.
Daktarė Kristina Randle
