Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Rugpjūčio 3 d
Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ apima dar naujesnius ekrano laiko ir psichinės sveikatos tyrimus (ypač paaugliams), kelis mažus testus, kuriuos galite atlikti, kad atskleistumėte narcizą, užuominą į motinos instinktą ir kt.
Mėgautis!
Ekrano laikas gali būti ne taip blogas psichinei sveikatai, kaip mes manėme: ar nepradeda atrodyti, kad bus tiek daug prieštaringų pranešimų apie ekrano laiką ir psichinę sveikatą, kaip apie marihuaną ir psichinę sveikatą? Tikrai ne tik aš. Oksfordo universiteto eksperimentinis psichologas Andrew Przybylskis sako apie neigiamą ekrano laiko poveikį psichinei sveikatai: „Nė vienas iš šių [neigiamų] teiginių nepatvirtinamas faktais ar lašeliu mokslinių įrodymų“. (Ouch.) Po to, kai jis ir jo kolegos per dešimtmetį apklausė maždaug 10 000 15 metų berniukų dėl jų namų ūkių, pasitenkinimo gyvenimu ir socialinės žiniasklaidos naudojimo, Przybylski teigia, kad paauglių atsakymai parodė, kad socialinė žiniasklaida turėjo mažai įtakos jų vaikams. savijauta. Tiksliau sakant: „Tai, ką radome, buvo visai nieko“. (Dvigubai.) Tačiau kai kurie kiti tyrėjai teigia, kad tyrimas yra ydingas.
5 testai, atskleidžiantys tikrąsias narcizo spalvas: ne visada lengva pastebėti narcizą - ypač tuos, kurie žino, kaip užmaskuoti elgesį, kuris juos atiduoda. Shahida Arabi surinko ir paaiškino penkis „testus“, kuriuos galite atlikti, kad atskleistumėte, ar kas nors yra narcizas - nuo stebėjimo, kaip jie reaguoja į jūsų sėkmę, iki matymo, ar jie naudojasi asmenine informacija kaip šaudmenimis.
Mokslininkai randa užuominą į „motinos instinktą“: Nauji tyrimai atrado ląstelių grupę, kurią suaktyvina oksitocinas, meilės hormonas, kuris yra svarbus reguliuojant motinos elgesį, moterų pelių smegenų srityje, kurios nėra to paties ploto vyrų pelių smegenys.
„ROZES“ kreipiasi į psichinę sveikatą nuoširdžiu „Call Me“ vaizdo įrašu: žiūrėkite: muzikantė ir psichinės sveikatos gynėja ROZES išleido galingą naują vaizdo įrašą naujausiam savo singlui „Call Me“, kurį ji parašė kartu su Alex Hope ir Sophie Frances. Ir dainos žodžiai, ir vaizdo įrašas atkreipia dėmesį į pagalbos matymo svarbą, nes viena moteris kovoja su psichinės sveikatos problemomis, o kita siūlo palaikymą: „Aš suprantu, kaip tu visą dieną gulėjai lovoje / aš buvau tas pats, ai ir taip / Prisimink, kaip aš buvau / Aš vienas, tik aš “.
Hektoras, projektorius: ką daryti, kai jaučiate, kad jus teisia: pripažinkime: jaustis teisiama yra nemalonu. Dar blogiau, kai tave vertinantis asmuo yra tavo partneris, šeimos narys ar draugas. Kokie geriausi būdai tai spręsti?
Kaip žurnalistų darbai daro įtaką psichinei sveikatai: tyrimų apibendrinimas: žurnalistai kiekvieną dieną praneša apie daugybę sunkių temų - nuo politinio smurto iki stichinių nelaimių ir žmonių kančių - ir nenuostabu, kad tai gali pakenkti žurnalistų psichinei sveikatai. Ballee valstijos universiteto žurnalistikos profesorė Natalee Seely sako: „Kaip ir terapeutai, kurie„ perkėlimo “proceso metu gali vietiškai patirti savo pacientų emocinį skausmą, žurnalistai taip pat gali patirti tam tikrą netiesioginę, antrinę traumą per aukas, kurias jie interviu ir grafines scenas, kurias jie turi paliudyti “. Peržiūrėkite šiuos tyrimus, kuriuose apžvelgiama žurnalistų patiriama įtampa ir psichologinė žala (d) apie viską nuo uragano „Harvey“ iki kasdienio smurto.
