Suprasti, kad niekada nebūsi tobulas
Noriu būti tobula.
Ir tai, kad nesu, man kelia kančias.
Visos pagrindinės pasaulio religijos šią pamoką moko iš anksto: nesate tobulas ir kuo greičiau sutiksite su tuo faktu, tuo mažiau agonijos patirsite bandydami įrodyti priešingai.
Savo knygoje Gyvasis Wabi Sabi, „Taro Gold“ rašo:
Tie, kurie mus labiausiai įkvepia, nepasiekia tobulumo per didybę: jie pasiekia didybę per netobulumą. Visi labiausiai mylimi tiesos ieškotojai ir religiniai veikėjai, įskaitant Jėzų ir Budą, gyveno akivaizdžiai mažiau nei tobulai ir pirmieji pranešė, kad ir jie nėra tobuli žmonės ...
Ar žinojote, kad dėl daugybės trūkumų, nesėkmių ir klaidų buvo atrasta DNR, penicilinas, aspirinas, rentgeno spinduliai, teflonas, velcro, nailonas, kukurūzų dribsniai, „Coca-Cola“ ir sausainiai su šokolado drožlėmis? Mūsų pačių gyvenime ne patys vakarėliai ir atostogos, o mintis atveriantys širdies ir sielos išbandymai veda mus prie didžiausių asmeninių atradimų.
Tai gera žinia depresija sergantiems žmonėms. Nes retai mes atostogaujame dėl sunkaus proto išsaugojimo darbo, ir, gerai, aš manau, kad terapijos ir ligoninės psichikos skyrių vakarėliai yra kiek kitokie, nei Taro turėjo omenyje. Dauguma dienų apima tokį kruopštų atsikėlimo kalną, kuris paprastai jaučiasi kaip kalnas.
Spėju, kad tai, ką aš dariau pastarąsias savaites: trankiausi.
Noriu būti tobula.
Noriu vieną kartą nubrėžti ribas ir priversti jas likti ten, kaip rieduliuose, visą gyvenimą - be kompromisų streso ir netikrumo metu. Bet tai ne gyvenimas. Kuris pateikia vieną dilemą po kitos, tik tam, kad nenustotumėte naudoti visų terapijoje išmoktų problemų sprendimo būdų.
Noriu būti tobula.
Nenoriu atskirti „įsitikinimo“ - pavyzdžiui, būti dėmesingesne mama ir geriau susitvarkyti su tantrumu, nei užgožti riksmą, sprogdinant man Mozartą, ir „pasmerkimo“ - sakyti sau, kad aš blogas. , bloga mama, nesugebanti išlaikyti gerų ribų. Nenoriu, kad tektų išmokti tą pačią prakeiktą pamoką vėl ir vėl.
Ir vis dėlto, ironiškai, čia yra nuostaba ir nuostaba. Tokie rytai, kaip šiandien, kai mano trūkumai yra tokie pat akivaizdūs kaip lietus lauke, yra tas, kai atrandu tai, iš ko esu pagamintas. Rašo Anna Quindlen Būti tobulam:
Kas iš tikrųjų yra sunku ir tikrai nuostabu, yra atsisakyti tobulumo ir pradėti darbą, kad taptum savimi. Sunkiau, nes nėra zeitgeisto, kurį reikia perskaityti, nėra jokio šablono, kurio reikia laikytis, nėra kaukės. Iš tikrųjų šiurpą keliantis dalykas, nes reikia atsidėti tai, ko tikisi tavo draugai, ko reikalauja tavo šeima ir bendradarbiai, ko reikalauja tavo pažįstami, nustatyti žinias, kurias ši kultūra siunčia per savo reklamą, pramogas, panieką, ir jo nepritarimas, kaip jūs turėtumėte elgtis ...
Pradėkite nuo labiausiai bauginančių dalykų - švarios lentos. Ir tada kiekvieną dieną pažvelkite į savo pasirinkimus ir, kai paklausite savęs, kodėl juos darote, raskite šį atsakymą: Nes jie yra tai, ko aš noriu ar ko noriu. Nes jie atspindi, kas aš esu.
Tai yra sunkus gyvenimo darbas pasaulyje, norint pripažinti savyje intravertą, klouną, menininką, namų kūną, menkniekį, mąstytoją. Pažiūrėk vidun. Tokiu būdu melas šokamas pagal jūsų pačių širdies sukamas melodijas.
Aš nesu tobulas.
Aš taip arti tobulumo, kaip Antarktida yra Brazilijoje.
Bet tai reiškia, kad turiu pradėti iš naujo kiekvieną dieną, išsiaiškinti naują sistemą, kuri galėtų veikti su naujomis taisyklėmis, kitą žaidimo planą, kuris man padės vėl teisingai suvokti savo ribas. Ir jei ši konfigūracija neveikia, aš pabusiu ir bandysiu dar kartą.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
