Aš negaliu pamiršti ar atleisti

Aš ir mano vaikinas kartu buvome beveik dvejus metus, o mes turime 4 mėnesių vaiką kartu, taip pat turiu vaiką iš savo vidurinės mokyklos mylimosios. Mano dabartinis vaikinas ir, su kuriuo tikiuosi ištekėti, man melavo apie tai, kad anksčiau kalbėjau su kitomis moterimis ir apie ką jos kalbėjo. Jis sakė sakęs tiesą, bet aš vis dar juo netikiu. Taip pat jaučiu, kad buvo keletas atvejų, kai moteris pasisiūlė jam ir jis turėjo ją čia pat sustabdyti ir pataisyti mano garbei. Pavyzdžiui:
mergina: eik pasibūti, kai tavo mergina eis miegoti
vaikinas: Aš negaliu ryte keltis į darbą

Jis sako, kad nenori su niekuo pradėti jokių problemų, tačiau nesupranta, kiek tai mane veikia, turėdamas omenyje, kad jis jau melavo anksčiau. Jis taip pat tikisi, kad dirbsiu visą darbo dieną, atliksiu visus namų ruošos darbus ir prižiūrėsiu vaikus su minimalia pagalba. Ir vienintelis būdas, kaip jis man padės, yra tai, jei aš labai prašau. Tada, kai jis „padeda“, jis darbą atlieka pusiaukelėje, todėl aš taip pat galėčiau tai padaryti pirmą kartą teisingai. Jis buvo išlepintas augdamas ir vis dar yra, ir aš nežinau, ar tai turi ką nors bendro, bet aš nežinau, ką dar daryti !! Aš perėjau nuo to, kad kalbėjau su juo, iki rėkimo. Niekas nepadeda ir jis nesinaudos mano patarimais, kad išvengtų šių blogų situacijų.
Manau, kad aš jo dabar nekenčiu, manau? Aš nežinau, ką dar daryti!

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Tai skamba kaip labai sunkus dalykas. Iš esmės atrodo, kad nesijaučiate palaikomas ir pagerbtas. Tai yra du svarbūs elementai, kuriuos turite turėti, kad jaustumėtės geriau. Tikėtina, kad abu įvyksta terapijoje.

Norėčiau ieškoti žmonių savo srityje, su kuriais galėtumėte pradėti kalbėti, naudodamasis puslapio viršuje esančiu skirtuku „Rasti pagalbą“. Jei problema yra pinigai ar draudimas, rekomenduoju apsilankyti vietiniame moterų centre ar bendruomenės ligoninėje. Jie dažnai turi terapijos paslaugas už nedidelę kainą arba be jos.

Kai mūsų pirminiai žmonės nėra šalia mūsų, tai labai išeikvoja. Terapeutas gali pasiūlyti palaikymą ir padėti susitvarkyti savo galimybes bendraujant su dabartiniu vaikinu. Be tokio palaikymo jausmo, su kuriuo susidursi, bandyti valdyti pokyčius gali būti sunku. Mūsų vaizdo įrašų serija apie santykius gali būti naudinga. Patikrinkite šį.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @