Kaip kovoti su pasienio asmenybės sutrikimu

Aš net nežinau, nuo ko pradėti, nuoširdžiai. Atėjau čia, nes tyrinėjau daugybę dalykų, bandydamas sugalvoti, ką daryti su savimi. Pasak psichiatro, kurį kurį laiką mačiau, bet nebematau, turiu pasienio asmenybės sutrikimą ir bipolinį sutrikimą. Aš turėjau labai neveikiančią vaikystę su smurtaujančia motina, tiek fizine, tiek psichine, kai pagyvenau. Manau, galėčiau tęsti ir tęsti savo kilmę, bet tai tikrai ne klausimas ... Aš nežinau, ką dabar daryti; šiuo metu aš pasimetęs. Atstumiu visus; niekas nenori su manimi bendrauti. Aš kenkiu sau fiziškai ir kitoms emocijoms. Aš išgyvenu pykčio ir depresijos priepuolius dėl dalykų, kurie man net neturėtų rūpėti, ir darysiu kvailus dalykus, kai man patinka sulaužyti tai, kas man iš tikrųjų labai rūpi, arba pasakyti tai, ko aš neturiu omenyje. Nemėgstu išeiti iš savo namų. Id verčiau visą dieną sėdėti lovoje ar čia, tada iš tikrųjų apsirengti ir išeiti. Aš išgyvenu nutirpimo stadijas, kai nieko nejaučiu ir man niekam nerūpi - net ne aš pats. Šiuo metu nuoširdžiai jaučiuosi kaip liūdnas, piktas ir beviltiškas jausmų mišinys. Iš pradžių buvau gydoma mediku, bet mama nenori nieko bendra su mano seneliais ir aš nieko sau negaliu leisti. Daugybę kartų bandžiau nusižudyti, mušdavausi su beveik visais, atstumdavau artimuosius, piktnaudžiavau alkoholiu, užmezgiau rizikingus seksualinius santykius, kurių tikrai nenorėjau daryti, kurie prieštaravo mano moralei, o neseniai apiplėšiau parduotuves ir buvau sugauta , Aš irgi atsisakiau mokyklos.

Aš nuoširdžiai nežinau, ką daryti, jaučiuosi beviltiška ir geriau būčiau mirusi, kuriai iš esmės pritaria mano pačios mama, o tai yra gana liūdna. Man reikia pagalbos, o aš tiesiog nežinau, į ką ir kur kreiptis. Bet koks patarimas ir bet kokia pagalba būtų labai dėkingi. Prašau.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Vienas iš jūsų laiške pasirodančių dalykų yra noras keistis. Nors girdžiu nusivylimą ir jausmą, kad negaliu išsivystyti pro visa tai, aš taip pat labai žinau faktą, kad jūs labai rimtai norite teigiamų pokyčių savo gyvenime.

Pirmiausia leiskite man pasakyti, kad turite rasti būdą, kaip sumažinti jūsų motinos poveikį jums. Jei yra koks nors saugus būdas, galite pabėgti nuo tokio nuodingo žmogaus, darykite tai dabar. Kaip galite pasveikti ir būti ramūs savo gyvenime, kai mama pateikia jums neteisingą informaciją? Aš galbūt paprašyčiau jūsų senelių pagalbos tiesiogiai. Tavo mama neteikia tau geros informacijos. Tai yra jos pačios patologijos ženklas, o ne kažkas, ką jūs turite priimti.

Aš rekomenduosiu Nacionalinio psichinės ligos aljanso (NAMI) grupes jūsų vietovėje. Čia yra nuoroda į tuos. Tačiau jums taip pat gali prireikti psichiatrinio įvertinimo, kad būtų galima skirti kai kuriuos vaistus. Kuo skubiau paskirčiau pas jūsų apylinkės psichiatrą. Jei jūsų seneliai negali padėti, galite kreiptis į vietinę kliniką, kuri gali teikti paslaugas už mažą kainą arba be jos. Norėdami gauti informacijos apie savo vietovę, naudokite NAMI svetainę.

Čia yra dialektinės-elgesio terapijos (DBT) savipagalbos svetainė. Tai yra veiksminga kai kurių jūsų aprašytų simptomų terapijos forma ir galbūt galėsite rasti programą savo vietovėje. Čia taip pat apsvarstyčiau „“ forumus, kurie yra nemokami.

Pasinaudokite savo noru keistis, kad rastumėte pagalbos, kurios jums reikia dabar. Jūsų aprašyti simptomai yra sunkūs, tačiau, be abejo, su jais galima susidoroti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @