Paauglių vadovaujamas supratimas apie depresiją gali padėti kitiems gauti pagalbos

Remiantis nauju Mičigano universiteto depresijos centro tyrimu, aukštųjų mokyklų studentai gali padaryti didelę įtaką mokinių supratimui apie depresiją ir jų požiūriui į pagalbos paiešką.

Tyrėjų teigimu, išvados gaunamos griežtai įvertinus universiteto sukurtą programą, kurią studentai ir pedagogai naudojo 10 aukštųjų mokyklų. Programos vadovą, vadinamą „Informacijos apie tarpusavio depresijos supratimo programą“ (P2P), dabar nemokamai galite įsigyti bet kurioje mokykloje.

Tyrėjai teigia, kad 878 mokinių duomenys parodė, kad po mokinių vadovaujamų depresijos suvokimo kampanijų jų mokyklose studentai dažniau sakė:

• jaustis užtikrintai nustatydami depresijos požymius savyje ar kituose;
• prašytų pagalbos, jei depresijos simptomai pasireiškė ilgiau nei dvi savaites;
• suprasti, kad depresija kyla šeimose ir jos negalima kontroliuoti valia;
• jaustis užtikrintai galintys padėti draugams naudotis psichinės sveikatos paslaugomis;
• jaustųsi mažiau nepatogus matydamasis einant į mokyklos socialinio darbuotojo ar psichologo kabinetą;
• ieškotų pagalbos iš kitų šaltinių, pavyzdžiui, mokytojo, dvasininkų, pagalbos linijos ar trenerio, jei jie turėtų asmeninių ar emocinių problemų; ir
• patogu aptarti psichinę sveikatą su kitais mokiniais mokykloje.

Jie taip pat rečiau teigė, kad hipotetinis naujas studentas, sergantis depresija, privers juos jaustis nepatogiai arba kad jie laikysis atokiau nuo studento, praneša tyrėjai.

„Depresija dažnai prasideda ankstyvame gyvenime, todėl mūsų pastangos turėtų tai atitikti. Teikti švietimą ir patarimus, kaip atpažinti depresiją ir nerimą bei de-stigmatizuoti, pradedama mokyklose “, - sakė tyrimo pagrindinis autorius ir Depresijos centro asocijuotas direktorius Sagaras Parikhas.

„Mūsų centras bendradarbiavo su mokyklomis, kad studentų sveikata būtų įgyvendinamos studentų programos. Mūsų atliktas programų vertinimas rodo, kad jis buvo gerai įvertintas ir labai naudingas “.

Remiantis naujausiais tyrimais, per pastaruosius metus apie 7,5 proc. Paauglių patyrė depresiją. Depresija siejama su alkoholio ir narkotikų vartojimu, rūkymu, prastais mokslo rezultatais ir tėvų bei bendraamžių problemomis. Depresija ir šis kitas elgesys taip pat yra susijęs su mąstymu apie savižudybę, bandymais nusižudyti ir mirtimi nusižudžius.

Pasak Parikh, penkios Ann Arboro (Mičiganas), valstybinės mokyklos rajono vidurinės mokyklos, nuo 2009 m. Kasmet įgyvendina P2P, kiekvienais metais įdarbindamos studentus mokymams ir projektavimui bei vykdyti informavimo kampanijas. Pastaraisiais metais prie programos prisijungė ir kitos vietinės apskrities mokyklos. Tyrimo duomenys yra gauti iš 2015–2016 mokslo metų.

Tyrimas taip pat rodo, kad studentai, kurie rengė ir vadovavo P2P kampanijoms, mokydami ir prižiūrėdami mokyklos dėstytojų ir Depresijos centro darbuotojų, kampanijos pabaigoje dažniau jautėsi patogiai kalbėdami apie psichinės sveikatos problemas su savo mokyklos draugais ir buvo labiau pasitikintys savimi. kad jie galėtų nustatyti depresijos požymius ir padėti draugams naudotis psichinės sveikatos paslaugomis.

Stephanie Salazar, M.P.H., vadovaujanti programai ir yra naujojo straipsnio bendraautorė, pranešė, kad net kai tyrimų rezultatai buvo pateikiami lentelėse, programa vis didėjo.

Tyrėjai priduria, kad sveikina mokyklų, norinčių naudoti P2P metodą, užklausas ir tikisi surinkti daugiau duomenų prieš ir po kampanijos, kad būtų galima įvertinti jo poveikį.

Bendraamžiai pasisako už veiksmą

P2P metodas naudoja „bendraamžių advokato“ metodą, kad mokytų vidurinių mokyklų studentus suprasti depresiją ir veiksmingus metodus, kaip pasiekti ir išklausyti savo bendraamžius. Tyrėjų teigimu, siekiama sukurti palankią aplinką, kuri leistų studentams susisiekti su informacijos ir gydymo ištekliais.

Kiekviena kiekvienos tyrime dalyvavusios mokyklos P2P komanda dirbo su mokyklos fakultetu ir Depresijos centro darbuotojais, įskaitant vienos dienos mokymo sesiją mokslo metų pradžioje ir nuolatinę pagalbą peržiūrint kampanijos planus ir medžiagą.

Tačiau studentai turėjo daug lankstumo planuodami ir vykdydami planus. Tai apėmė vaizdo įrašus, plakatus, klasės išteklius, susirinkimus, dovanojamus daiktus ir netgi konfidencialų būdą studentams išreikšti susirūpinimą bendramokslio nuotaika ir elgesiu.

Vidutiniškai kiekvienos mokyklos P2P komandoje dalyvavo 12 mokinių, kurios vykdė penkias veiklas. Mokslo metų pabaigoje jie taip pat susirinko su kitais P2P studentais ir Depresijos centro darbuotojais pranešti apie savo pastangas ir mokytis iš savo bendraamžių.

Tyrime naudojamas klausimynas buvo parengtas kartu su Mičigano universiteto Socialinių tyrimų instituto apklausos ekspertais. Jame buvo klausiama apie įvairiausius dalykus, susijusius su depresijos supratimu, pagalbos ieškojimu ir stigmos supratimu prieš sergančius depresija. Anketą prieš kampaniją ir po jos pateikė 829 fakulteto atrinkti studentai, nedalyvavę P2P komandose, ir 49 P2P komandos nariai iš 121, dalyvavusio 2015–2016 mokslo metais.

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Psichiatrijos paslaugos.

Šaltinis: Mičigano universitetas

Nuotrauka: