Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Kovo 2 d
Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ apžvelgia naujausias žaliąsias erdves ir psichinę vaikų sveikatą, mūsų sudėtingus santykius su pinigais, kodėl mus traukia sąmokslo teorijos ir kt.
Mėgautis!
Ar žaliųjų erdvių poveikis vaikystėje gerina psichinę sveikatą? Nors augimas miesto vietovėse teikia daug privalumų vaikams, pavyzdžiui, lengvesnę prieigą prie sveikatos priežiūros, švietimo ir patogumų, jis taip pat gali suteikti tam tikrų trūkumų, ypač kaip psichinės sveikatos privilegijos ar jų trūkumas. Remiantis nauju tyrimu, vaikams, augantiems miestuose, kuriuose ribotas priėjimas prie žaliųjų erdvių, gali kilti iki 55% didesnė rizika susirgti psichikos sveikata.
„Subtilus teroro jausmas“: ką betonas daro mūsų psichinei sveikatai? Atsižvelgiant į pirmiau minėtą pastabą, matyt, betonas taip pat nedaro mums jokios naudos.
Pinigų psichologija: ką reikia žinoti, kad turėtum (santykinai) bebaimį finansinį gyvenimą: mūsų santykiai su pinigais yra sudėtingi tiek psichikos ligomis sergantiems, tiek neturintiems žmonių. Tai gali sukelti neapgalvotumą, gėdą, kaltę, stresą, nerimą - ar reikia tęsti? Tačiau, kaip ir bet kurie kiti sudėtingi santykiai, mūsų santykiai su pinigais gali vystytis atsižvelgiant į tai, kaip mes sprendžiame iššūkius ir galimybes.
Kaip pasakyti „Ne“ susitikimui su pažįstamu: susidurti su pažįstamu ar senu draugu gali būti smagu - iki tol, kol jie nori parengti planus susiburti, o jūs nuoširdžiai tiesiog neturite laiko ar jėgų (ei, kaip suaugusieji, mes dažniausiai turime daug savo lėkštėse ir turime išmokti nustatyti prioritetus) arba, tiesą sakant, susidomėjimas (tai yra priežastis, dėl kurios šis asmuo yra tik pažįstamas ar vis dėlto nebuvo aktyvus jūsų gyvenime). Spėk? Nereikia jaustis kaltu dėl to, kad nenorite skirti laiko santykiams, į kuriuos ne visi esate investavę, o štai keli būdai, kaip galite grakščiai atsisakyti, niekam nepatogiai nesijaudindami.
Psichologija ir sąmokslo teorijų viliojimas: nors sąmokslo teorijos nėra naujiena, šiandien jos gali turėti šiek tiek daugiau galios, nes mes galime naudoti internetą jiems bendrauti, aptarti ir išplėsti. Dėl šios galios svarbu suprasti, kodėl tiek daug mūsų įsisuka į sąmokslo teorijas ir galbūt sužinos, kaip išsiaiškinti, kada suvokiame įveikimo mechanizmą (kaip kai kurie specialistai pažymėjo skaičiavimo mechanizmus) ir kada nuoširdžiai tikime, kad kažkas yra tiesiog nesumuoja.
Rūkymas ir alkoholis: dvigubos bėdos smegenims? Tarp daugelio kenksmingų padarinių sveikatai, atsirandančių kartu su rūkomuoju tabaku, tokių kaip vėžys, emfizema ir lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), rūkomasis tabakas taip pat gali sukelti smegenų problemų, tokių kaip uždegimas, cheminiai pokyčiai ir oksidacinis stresas. Ar žinojote, kad besaikis alkoholio vartojimas gali sukelti tokio paties tipo smegenų sveikatos problemas? Be to, ar žinojote tą rūkantį tabaką ir piktnaudžiavimas alkoholiu gali padidinti šių smegenų pažeidimų tipus?
