Aš įskaudinau savo katę

Pamenu, mano tėtis mane išprievartavo virtuvėje, o aš apjuodau, nes negalėjau kvėpuoti. tai buvo labai staigi. aš jo nekenčiau. jam tai padarius, kiti vyrai mane naudos. jie sustojo, nes aš tik nešvara, kas liko. norėčiau, kad mane vis tiek kažkas naudotų, nes man nepatinka būti niekuo. nužudžiau savo augintinius, smiltpeles ir žiurkėnus, kai jaunas, vaikas, gal 7 metų, bandžiau priversti šunį duoti man bj. ar tai reiškia, kad aš esu blogis? net dabar manau, kad esu žiauri savo katei. ar galėčiau įskaudinti savo merginą, jei kada nors turėčiau? ar esu grobis ar plėšrūnas? spėju, kad esu psichatas ir todėl jie visi mane naudojo. ar turėčiau izoliuotis ar mirti, kad išgelbėčiau visus kitus?

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-05-20

A.

Panašu, kad jūsų mąstymą užklupo siaubingi išgyvenimai, kuriuos patyrėte savo tėvo ir kitų vyrų rankose. Jei tai, ką jūs sakote, yra tiesa, jūsų tėvas turėtų būti kalėjime, kaip ir kiti vyrai, kurie jums pakenkė.

Nepaisant to, dabar esate suaugęs. Jūs esate atsakingas už savo gyvenimą. Jūs esate atsakingas už tai, kaip elgiatės ir ką darote. Pasirinkimai turi pasekmių. Kenkti gyvūnams yra neteisėta. Iš tikrųjų tai yra sunkus nusikaltimas. Didžiausias rūpestis yra tai, kad jūs ir toliau skriaudžiate gyvūnus ir galite pradėti kenkti žmonėms. Tai rodo, kad jūs nevisiškai kontroliuojate savo elgesį. Jei taip yra, būtina kreiptis pagalbos.

Konsultacijos padės jums kontroliuoti jūsų elgesį. Tai yra svarbi prevencinė priemonė siekiant išvengti smurto. Jūs elgtumėtės atsakingai ir iniciatyviai. Būtent tai ir reikia padaryti. Tikiuosi, kad apsvarstysite tai, nes norite išvengti tokių rezultatų kaip įkalinimas.

Viena knyga, kuri gali jus dominti, yra Žmogaus ieškojimas prasmės pateikė daktaras Viktoras Franklis. Daktaras Franklis išgyveno holokaustą. Nepaisant to, kad išgyveno vieną blogiausių išgyvenimų, kuriuos galėjo išgyventi, jis pasirodė optimistas. Jis taip pat padėjo kitiems belaisviams, kurie buvo prislėgti depresijos ir nusižudė. Nepaisant jų aplinkybių, jo požiūris ir nurodymai suteikė jiems ką gyventi. Knygoje aprašoma psichologija, padedanti įveikti kančią ir rasti prasmę savo gyvenime. Tai suteikė daugeliui žmonių vilties ir krypties savo gyvenime, ir tai galėtų padaryti jums.

Knygos yra naudingos, tačiau visa tai galima ištaisyti konsultuojant. Psichikos sveikatos specialistai žinos, kaip jums padėti. Terapija veikia. Tikiuosi, jūs tai išbandysite, nes gydantis jūsų laukia labai daug vilties. Dėkoju už jūsų klausimą.

Daktarė Kristina Randle