Ryšiai, darna padeda įprasminti gyvenimą

Naujais tyrimais bandoma paaiškinti ir apibrėžti gyvenimo prasmės paieškos sąvoką, įskaitant gamtos vaidmenį.

Misūrio universiteto mokslininkai teigia, kad gyvenimo prasmė atlieka svarbią adaptacinę funkciją, sujungdama žmones su juos supančiu pasauliu ir taip padidindama jų išgyvenimo galimybes.

Tyrėjai teigė, kad patyrę ryšius, dėsningumus ir darną savo aplinkoje žmonės gali pajusti didesnį gyvenimo prasmės jausmą.

„Gyvenimo prasmė nurodo asmeniui, kada pasaulis tampa prasmingas“, - sakė pagrindinė tyrėja ir doktorantė Samantha Heintzelman.

Tyrimas gali padėti paaiškinti ankstesnes išvadas, kurios rodo, kad žmonėms, sakantiems, kad jie turi labai prasmingą gyvenimą, atrodo, kad daugeliu atžvilgių yra geriau.

Pavyzdžiui, žmonės, manantys, kad rado gyvenimo prasmę, teigia aukštesnę gyvenimo kokybę, geresnę sveikatą ir mažiau psichologinių sutrikimų.

Ekspertai sako, kad nors nuoseklumo išgyvenimas dažnai buvo laikomas svarbiu gyvenimo prasmės komponentu, daugelio tyrimų metu jis nebuvo sutelktas.

Heintzelman ir jo kolegos pradėjo tyrinėti santykius, pasitelkdami natūralų modelį: keturis metų laikus. Internetinėje apklausoje dalyvavę dalyviai peržiūrėjo gamtos nuotraukas, kuriose buvo parodytas bent vienas medis ir buvo įtraukti sezono rodikliai, tokie kaip žiedai, žaluma, rudens spalva ir sniegas.

Peržiūrėję nuotraukas jie atsakė į klausimus, skirtus įvertinti jų gyvenimo prasmę, pvz., „Mano gyvenimas turi aiškų tikslo suvokimą“ ir „Aš radau tikrai reikšmingą savo gyvenimo prasmę“. Jie taip pat įvertino savo dabartinę nuotaiką.

Duomenys atskleidė, kad dalyviai, matę nuotraukas natūralia metų laikų tvarka, pranešė apie didesnę gyvenimo prasmę nei tie, kurie nuotraukas žiūrėjo atsitiktine tvarka.

Tačiau santykiai neapsiribojo natūraliais modeliais. Net kai dalyviai matė nuotraukas pagal savavališką sezoninį modelį - pavyzdžiui, rudenį, vasarą, pavasarį, žiemą -, jie pranešė apie didesnę gyvenimo prasmę nei tie, kurie jas matė visiškai atsitiktine tvarka.

Papildomi tyrimai rodo, kad ryšys tarp darnos aplinkoje ir gyvenimo prasmės išlieka net tada, kai darna nėra akivaizdi.

Dalyviai, kurie skaito giminingų žodžių grupes, tokias kaip „krentantis“, „aktorius“ ir „dulkės“, kurie visi yra susiję su žodžiu „žvaigždė“, praneša apie didesnę gyvenimo prasmę nei tie, kurie skaito nesusijusius žodžius, nors jie ir nėra. nežinote jokių sąsajų, siejančių perskaitytus žodžius.

Tyrėjai mano, kad šios išvados pateikia įrodymų, kad darna atpažįstama net ir neturint aiškaus supratimo.

Heintzelmanas ir jo kolegos pripažįsta, kad yra daugybė kitų kintamųjų, kurie prisideda prie egzistencinės prasmės, pavyzdžiui, religinis tikėjimas, socialiniai ryšiai ir savęs suvokimas.

„Mes neteigiame, kad šiuose tyrimuose užfiksuotas pažintinis gyvenimo prasmės aspektas visiškai aprėpia šią turtingą patirtį“, - rašo jie.

Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui