Manau, kad esu šizoidas - ką turėčiau daryti?

Aš atlikau „testus“ ir išėjau, kad galėčiau būti tarpinis šizoidas. Aš gyvenu namuose su savo tėvais, o kartais, kai jį nusipirkau, jie išvengia klausimo. Jie negali suprasti, kodėl negaliu to tiesiog nepaisyti ar valdyti savo jausmų. Jie bijo, kad dukrai viskas būtų negerai. Mano tėvai visiškai prieštarauja bet kokiai konsultacijai ar terapijai, ir aš pats šiek tiek bijau. Aš bijau, ką tai galėtų padaryti mano gyvenime. Aš esu 4,0 studentas ir pasiekęs muzikantas. Nedaugelis žmonių mano, kad man yra kažkas negerai, išskyrus tai, kad nemėgstu bendrauti.

Reikalas tas, ar turėčiau kreiptis pagalbos? Tai siūloma nemokamai miestelyje, tačiau mano tėtis taip pat dirba kolegijoje ir turi ryšių, ir aš nenoriu, kad jis žinotų. Be to, nežinau, ar to noriu. Aš tikrai nenoriu pasikeisti, jei tai reiškia, kad turiu bendrauti su žmonėmis. Aš tik noriu būti laimingas.

Aš toks visiškai vienas. Viena vertus, aš bėgu nuo draugystės ar santykių, kita vertus, ilgiuosi draugystės. Tėvai manimi netiki ir nenoriu sugadinti savo įvaizdžio, ieškodamas terapijos. Noriu pabūti viena, bet ne. Aš pasimetęs. Man reikia kažko kito, o ne manęs. Gal todėl aš tai ir skelbiu. Man reikia kitos nuomonės - tokios, kuri nepriims emocijų, kaip mano tėvai. Ar turėčiau gauti pagalbos? Kaip man tai spręsti?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Norėdami atsakyti į savo klausimą tiesiogiai, taip, turėtumėte kreiptis pagalbos. Jūs kenčiate, taigi yra problema. Jūsų tėvai gali netikėti konsultavimu, tačiau jums nereikia dalintis jų nuomone. Esate nepriklausomas asmuo, galintis priimti savarankiškus sprendimus. Jūs nesate tėvų pratęsimas.

Jus jaudina tai, kad jūsų tėvai sužinos apie gydymą. Tai niekada neturėtų atsitikti. Profesinės gairės reikalauja visiško terapeuto ir kliento konfidencialumo. Terapeutas net negali patvirtinti, kad esate klientas, nebent jūs jam davėte aiškų leidimą tai padaryti. Tėvai niekada nežinotų, kad gydotės, nebent jūs jiems pasakėte ar leidote terapeutui susisiekti su jumis jūsų vardu.

Jei norėtumėte treniruotis maratonui, ar nebūtų prasmės samdyti asmeninio trenerio? Jei norėtumėte investuoti į akcijų rinką, ar nepatartų kreiptis į akcijų brokerį? Jei jums prireiktų operacijos, kad sutvarkytumėte lūžusią galūnę, ar jaučiatės mažiau nei tinkama, nes negalėtumėte to padaryti pati? Terapiją atlieka kvalifikuoti specialistai, dažniausiai įgiję ketverius metus aukštojo mokslo. Jie turi licenciją. Klaidinga manyti, kad jie gali būti arba turėtų būti savo terapeutas. Jiems paprasčiausiai trūksta išsilavinimo ir patirties.

Jei jums reikia pagalbos sprendžiant emocines problemas, turėtumėte ją gauti iš tų žmonių, kurie yra apmokyti spręsti šias problemas.

Daugumoje universiteto miestelių yra konsultavimo centrai, kuriuose teikiamos paslaugos studentams yra nemokamos. Kolegijos konsultavimo centras būtų puiki vieta pradėti. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle