Kodėl aš nuosekliai vykdau socialinių papročių pažeidimus?

Tuomet praleidžiu valandas ir kartais dienas, kai skleidžiausi žodžius darau išvadą, kad galbūt man geriau likti namuose ir skaityti? 1 pavyzdys: Vakar žmogus ateina parduoti dukters vakuumo ir mes darome pertrauką, kad išeitume į lauką ir turėtume cigaretę. dukra lieka namuose su kūdikiu. Aš jam pasakoju apie kitus savo vaikus ir jų išbandymus, išreiškiu, koks aš esu susižavėjęs, kad mano dukra negali viena priimti šio sprendimo. pasakyk jam, kodėl aš niekada ilgai nesusituokiau. Privatūs, socialiai netinkami pasitikėjimai, kurių niekada netikrinu mintyse prieš ištardamas. - Tai nėra izoliuotas ar netipiškas įvykis. Aš reguliariai gėdinu šeimą. Aš po savęs kenčiu kelias dienas. Tikrai pakankamai senas, kad išmokau valdyti liežuvį, bet dar nesusikaupė. Galvojau apie hipnozę, kad galėčiau suvaldyti save, bet paskui save perspėju sakydamas, kad esu protingas ir galiu padaryti geriau. Kas su manimi negerai?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Pateikėte vieną pavyzdį, bet man reikėtų, kad kiti nustatytų, ar tai problema. Net jei esate kaltas dėl per didelio informacijos atskleidimo, tai negarantuoja jūsų griežto savęs vertinimo; tai labai pataisoma problema.

Paprastai kalbant, jūs norite būti atsargūs dėl to, ką atskleidžiate kitiems, nes ta informacija gali būti (ir greičiausiai) naudojama prieš jus. Tai gali padaryti jus pažeidžiamą žmonėms, norintiems išnaudoti jūsų pažeidžiamumą. Per didelis savęs atskleidimas taip pat gali priversti žmones jaustis nepatogiai.

Arba dalijimasis asmenine informacija gali būti geras būdas susisiekti su kitais. Tai gali padaryti jus draugišką, patikimą ir atvirą. Tačiau atskleidus per daug, bus visiškai priešingas poveikis. Tai išvers žmones.

Hipnozė nepadėtų išspręsti šios problemos. Konsultavimas yra sprendimas. Tai gali padėti išmokti tinkamai bendrauti su žmonėmis, jei būtų nustatyta, kad korekcija yra būtina. Konsultuodami galite išnagrinėti asmeninės informacijos dalijimosi privalumus ir trūkumus, kaip ir kada tai daryti protingai ir kaip apsisaugoti nuo socialinių plėšrūnų. Geras terapeutas gali išmokyti jus šių socialinių įgūdžių. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle