Nervų ląstelės, susijusios su miegu, nukreiptu į nerimo sutrikimus
Bostono universiteto medicinos mokyklos (BUSM) mokslininkai teigia, kad jų atradimas vieną dieną gali padėti sukurti veiksmingą elgesio ir farmakologinę terapiją nerimo sutrikimams, tokiems kaip potrauminio streso sutrikimas, fobijos ir panikos priepuoliai, gydyti.
Tyrimo išvados paskelbtos Neuromokslų žurnalas.
Ekspertai paaiškina, kad yra du pagrindiniai miego etapai - REM ir ne REM - ir abu yra būtini norint palaikyti sveikatą ir reguliuoti kelias atminties sistemas, įskaitant emocinę atmintį.
Ne REM miegas yra susijęs su taisymu ir priežiūra, nes kūnas taiso audinius ir pagerina kūno imuninės sistemos funkciją.
REM miego metu smegenys tampa aktyvesnės, o kūno raumenys paralyžiuojami. Svajoti paprastai būna REM miego metu, taip pat fiziologinių įvykių, įskaitant sakadinius akių judesius ir greitus kvėpavimo, širdies ritmo ir kūno temperatūros svyravimus.
Vienas ypatingas REM miego požymis yra fazinių pontino bangų (P bangų) atsiradimas. P banga yra unikali smegenų banga, kurią generuoja ląstelių grupės aktyvinimas, dalyvaujant neuromediatorių glutamatui. Ši konkreti grupė yra smegenų kamiene struktūroje, vadinamoje „pons“.
Tyrėjai teigia, kad baimingos patirties prisiminimai gali sukelti ilgalaikius emocijų ir elgesio pokyčius, o miegas atlieka natūralų emocinį reguliavimo vaidmenį po įtemptų ir traumuojančių įvykių.
Miego sutrikimų, ypač REM miego, patvarumas prognozuoja besivystančių nerimo sutrikimų simptomų atsiradimą.
Pagrindinis šių sutrikimų, apie kuriuos dažnai praneša pacientai, simptomas yra išlikę baimę keliantys prisiminimai, kurių jie nesugeba užgesinti.
Dabartinė intervencija dažnai apima poveikio terapiją, kuri apima kontroliuojamą pakartotinį pirminės baimės patyrimą. Šis būdas laikomas vienu efektyviausių įrodymais pagrįstų nerimo sutrikimų gydymo būdų.
Poveikio terapija sukuria naują atmintį, vadinamą išnykimo atmintimi, kuri egzistuoja kartu ir konkuruoja su baimės kupina atmintimi, kai vėl susiduriama su baimės ženklu / kontekstu.
Išnykimo atminties stiprumas lemia poveikio terapijos efektyvumą. Parodyta būtina sąlyga norint sėkmingai sukurti išnykimo atmintį yra pakankamas miegas, ypač REM miegas, po poveikio terapijos.
Tačiau vien pakankamas ar padidėjęs miegas ne visuotinai garantuoja jo terapinį veiksmingumą.
"Atsižvelgdami į ekspozicijos terapijos nenuoseklumą ir nenuspėjamumą, mes stengiamės nustatyti, kuris procesas (-ai) REM miego metu diktuoja ekspozicijos terapijos sėkmę ar nesėkmę", - sakė mokslų daktarė Subimal Datta, direktorė ir pagrindinė tyrėja Miego ir kognityvinės neurologijos bei tyrimo pagrindinis autorius.
Tyrėjai naudojo kontekstinį baimės išnykimo mokymą, kuris išjungia sąlyginę baimę, kad ištirtų, kurie smegenų mechanizmai vaidina įtaką sėkmingam apšvitos terapijai.
Tyrimo rezultatai parodė, kad baimės išnykimo treniruotės padidino REM miegą. Keista, tačiau tik 57 procentai tiriamųjų po 24 valandų išsaugojo baimės išnykimo atmintį, vadinasi, nepatyrė baimės.
Tiems asmenims buvo nepaprastai padidėjęs fazinis P bangos aktyvumas. Tačiau 43 procentams tiriamųjų bangos nebuvo, todėl jiems nepavyko išsaugoti baimės išnykimo atminties, vadinasi, jie vėl išgyveno baimę.
"Tyrimo rezultatai pateikia tiesioginius įrodymus, kad fazinio P-bangos aktyvumo smegenų kamiene, kartu su ekspozicijos terapija, yra labai svarbu kuriant ilgalaikį baimės išnykimo atmintį", - sakė Datta.
Be to, tyrimas nurodo svarbų smegenų kamieno vaidmenį reguliuojant emocinę atmintį.
Mokslininkai ragina atlikti būsimus tyrimus, kad būtų galima išsiaiškinti, kaip suaktyvinti šį mechanizmą, siekiant padėti sukurti galimą farmakologinį gydymą; tai galėtų papildyti ekspozicijos terapiją, siekiant geriau gydyti nerimą ir kitus psichologinius sutrikimus.
Šaltinis: Bostono universiteto medicinos centras
