Paimkite du Tylenol socialiniam atstūmimui?
„Nenutrūkusi“ nėra tik metafora - socialinis skausmas ir fizinis skausmas turi daug bendro, sakė dr. Naomi Eisenberger, naujo straipsnio, paskelbto Dabartinės psichologijos mokslo kryptys.
"Atstūmimas žmonėms yra tokia galinga patirtis", - sako Eisenbergeris. „Jei paprašysite žmonių susimąstyti apie kai kuriuos ankstyviausius savo neigiamus išgyvenimus, jie dažnai kalbės apie atmetimą, apie tai, ar jie bus išrinkti paskutiniai komandai ar palikti iš kokios nors socialinės grupės.“
Straipsnyje Eisenbergeris, UCLA psichologijos docentas, aptaria, kaip socialinį atstūmimą patiriančių žmonių smegenų veikla yra panaši į fizinio skausmo kenčiančių asmenų smegenų veiklą.
Tyrimai atskleidė, kad fizinis skausmas ir socialinis skausmas yra apdorojami kai kuriuose tuose pačiuose smegenų regionuose.
Fizinis skausmas turi du aspektus: jutiminį skausmo išgyvenimą ir emocinį komponentą, kuriame jūsų smegenys nusprendžia, koks neigiamas ar kankinantis yra skausmas.
Šis emocinis fizinio skausmo komponentas yra panašus į skausmą, patiriamą kaip socialinis skausmas. Tačiau sunkus socialinis atstūmimas, kaip ir romantiško partnerio išmetimas, taip pat gali būti apdorotas toje jūsų smegenų dalyje, kuri valdo jutiminį skausmo komponentą.
Tyrėjai atrado žmones, kurie yra jautresni fiziniam skausmui, taip pat jautresni socialiniam skausmui; jie jaučiasi labiau atstumti atlikę socialinės atskirties užduotį, kurioje kiti du žaidėjai, dirbantys kompiuterio versijoje, atsisako dalytis kamuoliu.
Vienas tyrimas netgi parodė, kad žmonės, tris savaites vartoję Tylenol, pranešė apie mažiau įskaudintus jausmus nei tie, kurie vartojo placebą.
Ši išvada nustebino tyrėjus. "Logiškai išplaukia iš argumento, kad fizinio ir socialinio skausmo sistemos sutampa, tačiau vis tiek sunku įsivaizduoti", - sakė Eisenbergeris. „Mes vartojame Tylenol nuo fizinio skausmo; tai neturėtų veikti dėl socialinio skausmo “.
„Eisenberger“ nerekomenduoja vartoti skausmą malšinančių vaistų, kad nepajustumėte socialinio skausmo. Ji taip pat mano, kad atmetimo skausmo išgyvenimas gali būti ilgalaikis.
"Manau, kad tai tikriausiai yra dėl tam tikrų priežasčių - kad palaikytume ryšį su kitais", - sakė ji. "Jei mes nuolat tirpdome socialinio atstūmimo jausmą, ar mes labiau linkę daryti tai, kas mus atstumia, atstumia?"
Akivaizdu, kad kartais socialinis skausmas gali tapti per stiprus. Pasak mokslininkų, tai yra būsimų tyrimų sritis, kuri galėtų ištirti, kada ir ar reikia gydyti socialinį skausmą.
Tyrimas patvirtina įskaudintus jausmus žmonių, kurie buvo socialiai atstumti, sakė Eisenbergeris.
"Atrodo, kad fizinį skausmą vertiname labiau nei socialinį skausmą", - sako ji. Nors pašaliniai supranta, kad fizinis skausmas kenkia ir gali būti sekinantis, ta pati empatija ne visada apima žmones, jaučiančius socialinį skausmą.
„Tyrimas tarsi patvirtina. Tai rodo, kad šioje skausmo patirtyje yra kažkas realaus, kurį mes patyrėme po atmetimo ir atskirties “.
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
