Kaip pamiršimas padeda atminčiai
Naujas tyrimas paskelbtas Dabartinės psichologijos mokslo kryptys.
Atėjo laikas pamiršti pagarbą, sakė Ilinojaus - Čikagos universiteto profesorius, daktaras Benas Stormas. „Atmintis yra sunki. Mąstyti sunku “.
Prisiminimai ir asociacijos greitai kaupiasi. „Šie dalykai gali visiškai užgožti mūsų gyvenimą ir padaryti neįmanoma išmokti ir gauti naujų dalykų, jei jie liktų vieni, ir galėtų tiesiog užgožti likusią atmintį“, - sakė jis.
Laimei, to neatsitinka.
"Mes galime apeiti šiuos stiprius konkuruojančius netinkamus prisiminimus, kad prisimintume tuos, kuriuos norime prisiminti".
„Storm“ ir kiti psichologai bando suprasti, kaip mūsų protas parenka tinkamus dalykus, kuriuos reikia prisiminti - jei, pavyzdžiui, kažkas kalba apie paplūdimius netoli Omahos, Nebraskos, jūs natūraliai nuslopinsite visas savo surinktas žinias apie Omaha paplūdimį Normandijoje.
Tyrimo metu dalyviams buvo pateiktas tam tikrų santykių tarpusavyje susijusių žodžių sąrašas. Jų gali būti paprašyta įsiminti, pavyzdžiui, paukščių sąrašą.
Kitoje testo dalyje jie turėjo atlikti užduotį, kurios metu reikėjo prisiminti pusę paukščių. "Tai privers jus pamiršti kitą pusę paukščių, esančių tame sąraše", - sako Audra.
Tai gali atrodyti blogai - tai pamiršta. „Bet tai rodo, kad šis pamiršimas iš tikrųjų yra geras dalykas“.
Tai yra, žmonės, kurie gerai pamiršta nereikalingą informaciją, taip pat moka spręsti problemas ir prisiminti ką nors, kai jų dėmesį nukreipia kita informacija.
Yra daugybė atvejų, kai pamiršti yra prasminga kasdieniame gyvenime.
„Tarkime, kad įsigijote naują mobilųjį telefoną ir turite gauti naują telefono numerį - ar tikrai norite prisiminti savo senąjį telefono numerį kiekvieną kartą, kai kas nors klausia, koks jūsų numeris?“ Audra pasakė.
Arba ten, kur šį rytą pastatėte savo automobilį - šiandien tai yra svarbi informacija, tačiau geriau ją pamiršti, kai ateis laikas pasiimti automobilį rytdienos popietės kelionei į darbą.
„Turime sugebėti atnaujinti savo atmintį, kad galėtume prisiminti ir pagalvoti apie šiuo metu aktualius dalykus“, - sakė jis.
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
