Daugiau ekrano laiko, susijusio su depresija, paauglių elgesiu su savižudybe
Naujas tyrimas rodo, kad ilgesnis ekrano laikas (kompiuterių, mobiliųjų telefonų ar planšetinių kompiuterių pavidalu) galėjo paskatinti Amerikos paauglių, ypač mergaičių, depresiją ir su savižudybėmis susijusį elgesį ir mintis 2010–2015 m.
Tyrimas, kuriam vadovavo mokslininkas iš San Diego valstybinio universiteto (SDSU), atskleidžia naują šviesą apie tėvų poreikį stebėti, kiek laiko vaikai praleidžia prie žiniasklaidos ekranų.
"Šis paauglių psichinės sveikatos problemų padidėjimas kelia labai didelį nerimą", - sakė tyrimo vadovas dr. Jeanas Twenge'as, psichologijos profesorius. "Paaugliai mums sako, kad jie kovoja, ir mes turime į tai žiūrėti labai rimtai".
„Twenge“ kartu su SDSU magistrante Gabrielle Martin ir jo kolegomis dr. Thomasas Joineris ir Meganas Rogersas iš Floridos valstijos universiteto išanalizavo daugiau nei 500 000 JAV paauglių anketų duomenis iš dviejų anoniminių, nacionaliniu mastu reprezentatyvių tyrimų, kurie buvo atliekami nuo 1991 m. Jie taip pat tyrė savižudybių statistiką, kurią tvarko JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai.
Išvados rodo, kad 13–18 metų mergaičių savižudybių rodiklis 2010–2015 m. Padidėjo 65 proc., O mergaičių, patyrusių su savižudybe susijusių rezultatų - besijaučiančios beviltiškos, galvojančios apie savižudybę, planuojančios savižudybę ar bandančios nusižudyti, skaičius padidėjo iki 2010 m. 12 proc. Moterų paauglių, pranešusių apie sunkios depresijos simptomus, skaičius padidėjo 58 proc.
"Kai pirmą kartą pamačiau šiuos staigius psichinės sveikatos problemų padidėjimus, nebuvau tikras, kas juos sukelia", - sakė Twenge. „Tačiau tose pačiose apklausose paaugliai klausia, kaip jie leidžia laisvalaikį, o nuo 2010 iki 2015 metų paaugliai vis daugiau laiko praleido prie ekranų ir mažiau laiko kitai veiklai. Tai buvo neabejotinai didžiausias pokytis jų gyvenime per šį penkerių metų laikotarpį, ir tai nėra gera psichinės sveikatos formulė “.
Komanda atsigręžė į duomenis, norėdama sužinoti, ar yra statistinis ryšys tarp ekrano trukmės ir depresijos simptomų bei su savižudybe susijusių rezultatų.
Jie išsiaiškino, kad 48 procentai paauglių, praleidę penkias ar daugiau valandų per dieną elektroniniuose prietaisuose, pranešė bent apie su savižudybe susijusį rezultatą, palyginti su tik 28 procentais tų, kurie praleido mažiau nei valandą per dieną prietaisuose. Depresijos simptomai būdingi paaugliams, kurie daug laiko praleido ir savo prietaisuose.
Išvados papildo ankstesnius įrodymus, rodančius, kad daugiau laiko praleidimas socialinėje žiniasklaidoje yra susijęs su nelaimingumu.
Priešingai, rezultatai rodo, kad laiko praleidimas nuo šių prietaisų ir asmeninė socialinė sąveika, sportas ir mankšta, namų darbų atlikimas, religinių pamaldų lankymas ir kt. Yra susijęs su mažiau depresijos simptomų ir su savižudybe susijusių rezultatų.
Nors manoma, kad ekonominės kovos dažnai yra susijusios su depresija ir savižudybėmis, JAV ekonomika 2010–2015 m. Gerėjo, todėl vargu ar tai bus pagrindinis šių padidėjimų variklis, pažymėjo Twenge.
"Nors negalime tiksliai pasakyti, kad dėl didėjančio išmaniųjų telefonų naudojimo padaugėjo psichinės sveikatos problemų, tačiau tai buvo didžiausias paauglių gyvenimo pokytis nuo 2010 iki 2015 metų", - sakė ji.
Tyrimo išvados paskelbtos žurnale Klinikinis psichologinis mokslas.
Šaltinis: San Diego valstybinis universitetas
