Tyrimo duomenys: trijų rūšių perdegimas

Naujas Europos rizikos veiksnių, susijusių su įvairių rūšių perdegimu, tyrimas pateikia įžvalgų ir galbūt patarimų, kaip išvengti šios karjeros kliūties.

Pirmoji išvada kelia visuotinį susirūpinimą - lėtinis stresas darbe ir suvokimas, kad darbe nėra pripažinimo, sukuria dirvą perdegimo sindromui.

"Ši būklė Ispanijoje vis labiau paplitusi ir kelia rimtų problemų visuomenei dėl patiriamų ekonominių nuostolių ir pasekmių sveikatai", - teigė tyrimo pagrindinis autorius psichologas Jesúsas Montero-Marinasas.

Tyrimo metu, kuriame dalyvavo 409 darbuotojai, dirbantys Saragosos universitete, Ispanijoje, mokslininkai sukūrė tris profilius, priklausomai nuo rodomo sindromo ypatybių - „pašėlęs“, „nepakankamai iššūkis“ ir „susidėvėjęs“. Įvertintos darbo užduotys apėmė administracijos, paslaugų, mokymo ir mokslo darbuotojus bei stažuotojus.

„„ Pašėlęs “profilis siejamas su dirbtų valandų skaičiumi“, - sakė Montero-Marinas. Asmeniui, praleidžiančiam daugiau nei 40 valandų per savaitę, sindromas išsivysto šešis kartus dažniau nei mažiau nei 35 valandas.

Tokio tipo darbuotojai paprastai yra labai įsitraukę į savo vaidmenį, yra labai ambicingi ir turi daug užduočių.

Darbuotojui, atliekančiam monotoniškas užduotis, linkusiam nuobodžiauti ir trūkti asmeninio tobulėjimo galimybių, yra didesnė rizika susidaryti „nepakankamai iššūkį“ profilį. Administracijos ir paslaugų darbuotojai yra beveik tris kartus labiau linkę į šią grupę nei dėstytojai ir mokslo darbuotojai.

Įdomi išvada yra ta, kad šis profilis taip pat pirmiausia yra vyriškas. „Nors vyrai yra linkę atsiriboti nuo įmonės tikslų, moterims labiau pasireiškia emocinis išsekimas“, - sakė Montero-Marín.

Tuo tarpu „susidėvėjęs“ profilis yra linkęs atsirasti tarp žmonių, turinčių ilgą istoriją tame pačiame darbe. Šie asmenys gali ignoruoti savo atsakomybę dėl to, kad jų aplinkoje jie nesuvokia pripažinimo.

Pavyzdžiui, darbuotojui, turinčiam daugiau nei 16 metų darbo stažą toje pačioje darbo vietoje, rizika susidaryti šį profilį yra penkis kartus didesnė nei kitam darbuotojui, kurio tarnybos stažas yra mažesnis nei ketveri metai.

Atsižvelgiant į sunkius ekonominius laikus, pašėlęs klasifikavimas vis labiau paaiškina perdegimą, nes žmonės užima kelias darbo vietas. Tačiau perdegimas yra perdegimas, nes mokslininkai nustatė, kad, nepaisant profilio, darbuotojai patirs emocinį išsekimą, cinizmą ar nepakankamą efektyvumą darbe.

Darbiniai santykiai taip pat suvaidino perdegimą, nes tyrėjai sužinojo, kokio tipo sutartimi asmuo dirba, taip pat turi įtakos tam, ar jis išsivystys.

Darbuotojai, dirbantys pagal laikinąsias sutartis, yra labiau susiję su įmone, nes jie siekia užmegzti ryšius, kurie jiems suteiks didesnį stabilumą. Dėl tokio požiūrio jie gali sukurti „pašėlusį“ profilį, tai yra ir žmonėms, dirbantiems pusę dienos, „turintiems kelis darbus“, - sakė Montero-Marinas.

Nenuostabu atradimas, kad asmens socialinė aplinka gali veikti kaip atsvara perdegimui.

„Turint šeimą, partnerį ar vaikus, tai gali būti apsauginė„ pagalvėlė “, nes žmonės, baigę dieną darbe, palieka savo darbo rūpesčius ir sutelkia dėmesį į kitas užduotis“, - sakė jis.

Įdomi išvada buvo akademinio išsilavinimo ir perdegimo ryšys. Labiausiai nuo perdegimo kenčia žmonės, esantys dviejuose priešinguose skalės galuose - tie, kurie mažai mokėsi ir kurie turi aukščiausią išsilavinimą.

Tai galima paaiškinti tuo, kad žmonės, turintys mažai išsilavinimo, paprastai imasi darbo, kuriam reikia mažiau kvalifikacijos ir kuriame jie mažai pripažįstami. Tačiau ilgą karjerą turintys mokslų daktarai taip pat baigia perdegti, nes jie „jaučia, kad daugiau investuoja į darbą, nei gauna mainais“, - sako Montero-Marinas.

Tyrimas paskelbtas BMC psichiatrija.

Šaltinis: „Plataforma SINC“