KOKĮ NERIMO SUTRIKIMĄ TURIU?

Kokį nerimo sutrikimą turiu?

Iš paauglio JAV: Daugelį metų negalėjau rasti kokio nerimo sutrikimo kenčiu, o kai metų metus turėjau terapeutą, ji taip pat manęs niekada nediagnozavo. Aš sugebėjau tai valdyti kruopščiai ir sveikai, bet noriu gauti oficialią diagnozę (arba numatytą diagnozę), kad galiausiai pakeisčiau „turiu nerimo sutrikimą“ į „turiu _____“.

Mano simptomai labai sutampa su panikos sutrikimo simptomais. Patiriu atsitiktinius ir nenuspėjamus panikos, prakaitavimo, pagreitėjusio širdies ritmo, smaugimo, galvos svaigimo, stipraus pykinimo ir baimės prarasti valdymą epizodus. Anksčiau bijojau sulaukti dar vieno panikos priepuolio (nes maniau, kad tai man tikrai baigsis), bet prieš kurį laiką išmokau tai įveikti. Kartais vengiu situacijų (pvz., Aukščio ar teatrų), kuriose anksčiau patyriau panikos priepuolius, bet galų gale galiu per tai kovoti.

Čia ir pasidaro įdomu: mano panikos priepuolius sukelia visiškai iracionalios mintys. Aš galiu išsilaisvinti į panikos priepuolį, jei atsitiktinai pradėsiu galvoti apie dangų. Kodėl? Bijau, kad visas pasaulis apsivers ir mes visi pateksime į kosmosą. Ne, aš nejuokauju, bet, deja, šios mintys gali mane sukelti panikos būseną. Kai jaučiuosi rami ar atsigavusi nuo panikos priepuolio, tos mintys man nepaprastai žavi ir man patinka apie jas galvoti. Aš taip pat išgyvenu panikos priepuolį, kai galvoju apie nuolatinį pasaulio judėjimą, nes esu išsigandęs, kad sunkumas sutriks ir mes visi būsime paleisti. Bus atvejų, kai sėdžiu klasėje ir man kyla noras atsistoti ir išeiti. Kadangi žinau, kad tai akivaizdžiai netinkama, aš to nedarau ir mane paleidžia panika.

Kartais man patinka galvoti, kad kai kurios mintys yra obsesijos, išskyrus tai, kad nėra prievartos. Šios mintys įstringa mano galvoje, ir aš negaliu nustoti apie jas galvoti. Kiek esu susirūpinęs, nesutikau nė vieno panikos sutrikimo ar kitokio nerimo sutrikimo turinčio žmogaus, kuris patirtų panašius nerimą keliančius minties modelius, kaip mano. Man pačiai mano situacija yra nepaprastai keista (ir linksma, kai pagalvoju, kas iš tikrųjų skatina mano nerimą). Kokį turiu nerimo sutrikimą?

Aš atsiprašau. Man būtų neetiška pateikti diagnozę remiantis laišku. Prašome apsvarstyti galimybę grįžti pas savo terapeutą ir pasikalbėti apie rūpimus klausimus. Jei ji būtų pateikusi sąskaitą draudimo bendrovei, greičiausiai turėjo paskirti diagnozę.

Atminkite, kad bet kokia diagnozė yra naudinga tik tuo atveju, jei ji informuoja apie gydymą. Tai nėra skirta jums pažymėti etikete. Tai, ką aprašote, gali būti labai aktyvios ir kūrybingos vaizduotės rezultatas ir nebūtinai psichinė liga. Jums tikriausiai būtų naudinga aprašyti savo mintis ir reakcijas į savo terapeutą, kad būtų galima atidžiau išanalizuoti ir nustatyti, ar tai yra psichologinė problema.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie