Kuris netvarkos asmenybės tipas jūs esate?
"Akivaizdus paprastumas, apimti paprastumo, sumažinti savanaudiškumą, turėti mažai norų". - Lao Tzu
Apkrautas kambarys leidžia jaustis priblokštiems ir negalintiems susikaupti, sakoma šiame tyrime, paskelbtame „The Journal of Neuroscience“. Bet netvarka daro įtaką ne tik mūsų protiniam apdorojimui, bet ir visais lygmenimis, įskaitant fizinį, emocinį ir dvasinį.
Netvarka daro įtaką mūsų psichiniam procesui, tačiau ji taip pat veikia mus visais lygmenimis, įskaitant fizinį, emocinį ir dvasinį. Fiziniame lygmenyje netvarka neleidžia mums laisvai judėti ir išnaudoti visą savo erdvę. Kai kurie žmonės turi ištisus kambarius, kuriuose saugomi daiktai, kurie jiems nebereikalingi ar naudojami.
Emociniu lygmeniu tai sieja mus su kaltės jausmu („Kaip aš galėjau išmesti šią negražią lempą, kurią mane gavo teta?“) Arba su baime („Aš niekada neturiu to, ko man reikia, kai man to reikia“). Šios emocijos laikui bėgant kaupiasi ir fiksuojasi mūsų erdvėse, kaip tai daroma mūsų galvoje!
Dvasiniu lygiu netvarka riboja mūsų galimybes eiti dvasiniu keliu. Mes nesugebame apdoroti neigiamų emocijų ir negalime judėti pirmyn.
Kiekvienu lygmeniu mūsų namai mums atspindi tai, kas vyksta mūsų gyvenime ir kur mes pastatėme kliūtis. Mes tai intuityviai žinome ir todėl mes taip domimės šia tema.
Remiantis populiariausiais pardavimais Tvarkos magija, keičianti gyvenimą Marie Kondo, daugelis iš mūsų ieško patarimų, kaip nuversti savo namus. Bet ar mes tai naudojame tik kaip kitą vengimo taktiką? Ar net ši netvarkos tvarkymo tema yra blaškymasis? Tai gali būti kai kuriems iš mūsų.
Čia pateikiami trys pagrindiniai žmonių netvarkos tipai. Galbūt jūs pamatysite save viename iš jų:
# 1 Žmonės, kurie nepripažįsta savo netvarkos
Tarp „netvarkos“ tai turi būti didžiausia visų kategorija. Jie turi gražius namus arba bent jau atrodo tvarkingi ir tvarkingi. Tačiau namuose yra tam tikrų sričių, kurios yra nuolaužos! Šios erdvės paprastai yra labai privačios, toli nuo pašalinių akių. Paprastai tai yra spintoje (arba dviejose!), Svečių kambaryje ar rūsio zonoje. Kartais tai būna net jų miegamasis ar namų biuras.
Jei matote save tokio tipo, apsvarstykite, kas yra tai, ką jūsų netvarka trukdo jums daryti. Koks tai išsiblaškymas? Jei pašalintumėte šią netvarką, ką jums leistų padaryti ši atvira erdvė? Kaip tu jaustumeisi? Tada galite atlikti keletą veiksmų, kad išlaisvintumėte savo erdvę ir judėtumėte į priekį savo gyvenime.
# 2 Žmonės, kurie aišku, tada perka iš naujo
Kai kurie žmonės yra kieti „Tvarkymo“ gerbėjai, kurie pasižada ištikimybę viskam, ką draudžia knyga. Vis dėlto sugriaudami savo namus, jie grįžta ir perka, į savo namus atsinešdami daugiau daiktų, kad užpildytų „tuščią vietą“. Kuo tai baigiasi?
Deja, atrodo, kad šis elgesys yra kultūriškai priimtinas ir jį net įamžina žiniasklaida. Tiesą sakant, „šopališkas“ elgesys netgi giriamasi. Bet šis priverstinis pirkimas rodo tuštumos jausmą kai kurioje jūsų gyvenimo srityje. Galite nutraukti šį ciklą, kai atpažinsite savo elgesį, tada atlikite veiksmus, kad suprastumėte spragą, kurią užpildo šie pirkimai.
Ko jūsų gyvenime iš tikrųjų trokštate (nematerialaus), ko šiuo metu neturite? Kas yra tai, kad jūsų netvarka atitraukia jūsų nematymą? Norėdami padėti atsakymus į dienos šviesą, galite praleisti laiką ramybėje, meditacijoje, žurnale ar apsilankyti pas terapeutą.
# 3 „Super moteris“ (arba vyras)
Skamba puikiai, tiesa? Šie žmonės gali valdyti netvarką savo gyvenime. Jie neleidžia netvarkai kurti kliūčių. Tačiau pati kliūtis yra tvarkant netvarką. Taip! Jie taip apsėsti savo fizinių erdvių organizavimo, tiesinimo ir lyginimo, kad neturi laiko apmąstyti savo vidinio aš.
Šie žmonės yra tvarkaraščiai. Negaliu to padaryti, kol nepadaroma X. Jei kas nors pasiūlys skirti laiko apmąstymams ir ramybei, jie man pateikia išsamų jų tipiškos dienos detalių sąrašą. „Norėčiau, kad turėčiau laiko! Aš nesu super moteris! “ Jie užpildo savo tvarkaraščius iki galo. Jų užimtumas netvarkingas!
Jų manija valdyti šią netvarką yra pats blaškymasis. Išsiblaškymas žiūrint į vidų.
Ką reiškia netvarka?
Netvarka dažnai yra metafora to, ką blokuojame savo gyvenime. Tai yra fizinė siena, kliūtis, kurią nesąmoningai sukūrėme savo gyvenime. Turime pristabdyti, apsvarstyti, kodėl sukūrėme šį bloką, ką jis reprezentuoja, ir susitarti su savimi, kad jį išvalytume ir judėtume teigiama linkme.
Mes dažnai apsupame materialiais dalykais, kad kompensuotume trūkumo jausmą. Turime nustatyti savo trūkumo jausmą ir skirti laiko darbui link visumos jausmo. Darykite žingsnius, kad transformuotumėte ne tik savo namus, bet ir savo gyvenimo patirtį.
Puikios mantros, primenančios sau netvarką:
- Mažiau yra daugiau.
- Turėsite tai, ko jums prireiks.
- Jūs negalite jo pasiimti su savimi.
- Materialių dalykų kaupimas nėra šio gyvenimo žaidimo objektas.
