Kova su atmetimu
Vėliau patarčiau nebebūti taip karštligiškai dėl karjeros, nes maždaug 20-tą atmetimą aš tiesiog pajutau, kad žarnyne pykina.
Man kilo mintis, kad galbūt mano rašymas tiesiog nėra geras, kad mano parašytuose žodžiuose yra kažkas, kas tiesiog čiulpia. Negana to, aš paklausiau merginos, ką gniuždžiau. Nereikia nė sakyti, kad ir tai nebuvo taip gerai.
Esmė ta, kad per pastarąją savaitę mačiau nemažai atmetimo. Nors aš užaugau ir tai manęs neveikia, kaip tai buvo darant jaunesnę, vis tiek yra baisus geluonis.
Atmetimas pasireiškia įvairiomis formomis ir niekas nuo to nėra apsaugotas.
Faktas yra tas, kad jūs būsite nugalėtas šiame gyvenime, ir jūs turite atsikelti ir toliau bandyti. Vis dėlto nebijokite skirti šiek tiek laiko atsigauti. Meluočiau, jei sakyčiau, kad pastarąsias kelias dienas nebuvau funk'e, tik bandžiau susitvarkyti su daiktais. Daug laiko praleidau ant sofos žiūrėdamas „Netflix“ vien dėl to, kad dariau ką nors panašaus.
Vis dėlto šiandien po karšto dušo praėjusią naktį ir tikrai gero miego man sekasi geriau.
Norėčiau pasakyti, kad galėčiau pasiūlyti holistinį meditacijos ir priėmimo metodą, kad įveikčiau atmetimą, bet negaliu. Vis dėlto sužinojau, kad atsigauti reikia laiko. Duokite sau porą dienų, jei turite problemų.
Kitas dalykas, kuris padeda, yra būti maloniam sau. Vakarieniaudami pasilepinkite geru maistu, galbūt alumi ar taure vyno ir leiskite sau išsimiegoti. Tiesiog leiskite sau ramiai praleisti laiką, kol užtruksite, kol vėl pasijusite gerai.
Atmetimas pasikartoja visą gyvenimą. Senstant mes vis labiau priprantame. Tai, kas mus sunaikino vidurinėje mokykloje ir koledže, yra tik šiek tiek nusivylęs 30-ies. Mes matėme begalę būdų, kaip atmetimas gali pliaukštelėti mums per veidą ir tai nėra taip skaudu, kai tai įvyko šimtą kartų.
Kartais ir tas pliaukštelėjimas į veidą yra tai, ko mums reikia norint pakeisti savo mąstymą apie situaciją. Galbūt jūs visą laiką priartėjote prie to neteisingai ir galiausiai patekote į tašką, kuriame galite pamatyti, kad jei kažkas neveikė paskutinius keliolika kartų, atėjo laikas perkainoti dalykus. Tereikia prisiminti garsiąją citatą apie beprotybę, kai vis kažką bandai ir tikiesi kitokio rezultato. Jei matome pakankamai atmetimo, galiausiai matome probleminį bendrą vardiklį. Iš esmės tai turi pasikeisti.Tai yra augimas ir tai auga.
Turite rasti problemą ir ją išspręsti, užuot visiškai pasidavę ir pasitraukę į namą miške, kuriame niekada nepamatysite kitos sielos.
Tiek, kiek atstūmimas gali pakenkti, jūs negalite leisti, kad jis jus sutriuškintų. Skirkite keletą dienų, jei jums to reikia, bet atmestį naudokite kaip pamoką. Naudokitės ja, kad sužinotumėte kąsnį apie gyvenimą visuomenėje, kurį galėsite panaudoti savo naudai, kai kitą kartą kažkas atsiras.
Paprasta tiesa yra ta, kad gyvenimas yra mokymosi procesas ir to suvokimas gali apsaugoti nuo daugybės problemų.
