Psichologija aplink tinklą: 2018 m. Sausio 27 d

Su šeštadieniu, mieli skaitytojai!

Taigi, prisimenate, kai pasakiau, kad praeitą savaitgalį praleidau visą psichinės sveikatos savaitgalį?

Na, tai buvo nuostabu!

Nors iš tikrųjų greitai nuvažiavau į maisto prekių parduotuvę ir sekmadienį papietavome su mama, daugiausiai atširdavau namuose, darydamas viską, kas man patinka, o tam retai turiu laiko (galbūt teisingiau būtų sakyti „retai skirk laiko“). Skaičiau, rašiau, susigaudžiau keliuose darbuose (tai teisingai perskaitei - pasivyti darbus man iš tikrųjų yra savęs priežiūra!), Ir prisiglaudžiau savo šunį. Aš nuėjau anksti sekmadienio vakarą miegoti, pirmadienio rytą atsikėliau anksti ir visiškai žvaliai atsitrenkiau į žemę.

Na, šį savaitgalį aš turiu kitokį psichinės sveikatos savaitgalį. Būsiu lauke ir apsupta šeimos ir draugų. Kasmet vykstančią sausio kelionę vykstame į nuostabią žygių pėsčiomis, žvejybą, slidinėjimą, dviračių kelionę, kur dieną sugeriame gamtą, o naktį jaukiai praleidžiame gitaras ir atvirukus prieš žmoniją. Nuo praėjusio savaitgalio jis yra visiškai 180 laipsnių, tačiau bus toks pat naudingas - tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.

Šiaip ar taip, eikime į šios savaitės psichologiją aplink tinklą! Pasiruoškite patarimams, kaip nebebūti vertinamiems, naujai muziejaus parodai, kurioje parodomi psichinių ligų veidai, naujai sveikatos programai, kurioje saugomi visi jūsų medicininiai įrašai, ir dar daugiau.

10 citatų, kurios pakeis jūsų požiūrį ir elgesį su žmonėmis šiandien: Marcas Chernoffas iš Marc & Angel Hack Life dalijasi istorija apie tai, kaip „savotiškai atrodanti moteris“ padėjo jam suprasti, kad mes ne visi skiriamės vienas nuo kito, ir pateikia keletą patarimų, kaip galime atsisakyti įpročio teisti kitus žmones, taip pat keletą citatų ir klausimų apmąstyti, kada pagauname save jaučiantys nuosprendį.

Tai, ką Kate Middleton ką tik pasakė apie vaiko psichinę sveikatą, taip pat yra gera tema darbe: Šios savaitės pradžioje Kate Middleton per pamoką, skirtą padėti palaikyti vaikų psichinę sveikatą, kalbėjo su Londono „Roe Green“ jaunimo mokyklos mokiniais ir mokytojais. Hercogienė kalbėjo apie tai, kaip pokalbis buvo pirmasis žingsnis kovojant su psichine sveikata. Inc.com Johnas Brandonas pabrėžia, kad šis patarimas tinka ir darbo vietoje. Aktyvus klausymas - o ne tik laukia kam nors apsilankyti pas psichikos sveikatos specialistą - tai kelias.

Psichologijos tyrinėtojas paaiškina, kaip socialinė žiniasklaida keičia mus: dr. Erin Vogel, Kalifornijos universiteto (San Francisko) Psichiatrijos katedros postdokė, tyrinėjanti socialinę žiniasklaidą ir savijautą, diskutuoja apie tai, kaip žmonės projektuoja savo fasadą socialiniame tinkle. žiniasklaida, naudojant šias platformas socialiniam palyginimui, ir kuo daugiau laiko praleidžiame socialinėje žiniasklaidoje, tuo daugiau naudos gauna platforma - ne mes.

Kaip atrodo psichinę ligą turintis žmogus? Muziejus bando į tai atsakyti: Bostono mokslo muziejuje yra nauja paroda, kurioje sprendžiami įprasti psichinių ligų klaidingi supratimai ir stigma naudojant meną ir mokslą. „Daugybė mūsų psichinės sveikatos veidų“ yra psichiatro-mokslininko dr. Bruce'o Coheno, mokslo žurnalisto dr. Rae Simpsono ir menininkės Lyndos Michaud Cutrell bendradarbiavimas. Tai apima paveikslus, portretus, skulptūras ir vaizdo įrašus, paremtus dabartiniais mokslo duomenimis. „Daugybė mūsų psichinės sveikatos veidų“ veikia iki 2018 m. Vasario 11 d., Tačiau jei negalite nuvykti į Bostoną, galite pamatyti keletą veidų internete.

Psichozė, susijusi su padidėjusiomis komplikacijomis po bendros sąnarių endoprotezavimo: Remiantis neseniai paskelbto tyrimo rezultatais, paskelbtais „Journal of Arthroplasty“, pacientams, sergantiems šizofrenija ar bipoliniu sutrikimu, yra didesnė pooperacinių komplikacijų, tokių kaip sąnarių infekcijos, ir aseptinių bei mechaninių peržiūros poreikių rizika. Tyrėjai pastebi, kad žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą ar šizofreniją, po operacijos gali kilti „daugybė galimų savitarnos kliūčių“, ir „(-os) ragintojai turėtų žinoti apie šią didelės rizikos populiaciją“.

„Apple“ nori surinkti visus jūsų medicininius įrašus programoje „Health“: Šios savaitės pradžioje „Apple“ išleido „iOS 11.3“ beta versiją kartu su naujomis sveikatos pastangomis: „Health Records“. Sveikatos įrašai leis jums surinkti ir peržiūrėti visus savo medicininius įrašus, o „Apple“ jau bendradarbiavo su ligoninėmis ir klinikomis, tokiomis kaip Johns Hopkins Medicine ir Cedars-Sinai, atlikdami beta testavimą. „Apple“ generalinis direktorius Jeffas Williamsas teigia: „„ Apple “nemato duomenų, nebent vartotojas nusprendžia jais dalytis“.