Aš tokia intravertė, kam aš sakau savo problemas?

Nuo paauglio Didžiojoje Britanijoje: man niekada nebuvo diagnozuota jokių problemų. Bet pamažu jaučiuosi tokia pasimetusi ir pasimetusi. Niekas manęs nebedžiugina, aš tiesiog apsimetu laiminga, kad aplinkiniai žmonės nesistengtų paguosti ir manęs negailėtų. Nekenčiu dėmesio.

Pastaruoju metu mano šeima patyrė keletą nesėkmių, o tai yra blogiausias jausmas pasaulyje. Jie man vis klausinėja, kodėl aš taip jaučiuosi, ir aš juos vis atstumiu.

Man labiau patinka, kai verkiu ir jaučiuosi liūdna pati, nemėgstu nieko įtraukti, nes jie tiesiog nesupras.

Mano sesuo, kuri taip pat kentėjo nuo depresijos, man net nepadėjo, kai net bandžiau pabendrauti šia tema, ji išėjo pro langą. Pasak sesers, esu dramos karalienė ir per daug perdedu depresijos sąlygas. Mano tėvai net netiki, kad egzistuoja depresija. Jie turi labai nuomonių apie juos.

Aš net per jauna eiti pas gydytoją. Aš įstrigęs, pasimetęs ir nežinau, su kuo kalbėtis.
Po nesėkmingų bandymų užmegzti ryšį su kuo nors, aš pamažu vis mažu ir nesinori su niekuo bendrauti. Ta liūdesio tema yra nustumta į mano galvą, nes nenoriu, kad kas nors būtų simpatiškas ir nenoriu, kad žmonės manimi rūpėtų dėl to.

Nenoriu išeiti iš namų, viskas, ką darau, yra žiūrėti televizorių ir susirangyti antklode. Lengva nuobodžiauti. Ką aš dabar darau?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Tai, ką darote dabar, yra susitikimas su savo gydytoju. Jūs nesate per jauna kreiptis į gydytoją. Būdamas 16 metų, gali būti, kad dalis problemos gali būti medicininė. Endokrininės problemos dažnai yra veiksnys, sukeliantis tokius simptomus kaip jūsų.

Jei jums viskas gerai, tada laikas kreiptis į konsultantą. Jei jūsų tėvai nepalaiko jūsų tai daryti, siūlau pasikalbėti su mokyklos patarėju ar mokytoju, kuriuo pasitikite, ir paprašyti to asmens užtarti jus. Dažnai suaugusieji labiau klausosi kito suaugusiojo nei paauglio.

Taip pat galite padaryti daugiau, kad padėtumėte sau. Atstok nuo televizoriaus ir savo antklodės ir padaryk ką nors kitų žmonių labui. Raskite savanorio poziciją, kuri atitiktų jūsų interesus ir padėtų jus šalia kitų jūsų amžiaus žmonių. Dirbdami kartu, spaudimas nebūna socialus. Draugystė užsimezga natūraliai, kai žmonės dalijasi susidomėjimu ir pastangomis. Būdamas prisidedantis savo bendruomenės narys, daug padarysi dėl savigarbos.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie