Piktos nuotaikos svyravimai

Nebenoriu tokia būti. Esu piktas žmogus. Prieš metus mane užpuolė. Tai buvo smurtinga. Nuo tada niekada nebuvau tokia pati. Aš esu labai taikus, tik kartais sarkastiškas. Dabar aš išsižioju. Aš esu nuolaidus. Aš viską išsinešiau žmonai. Ir aš to nenoriu. Aš myliu ją. Žinau, kad darau. Ji mane labai palaikė. Bet aš ją per daug nustūmiau. Dabar seksualiai tapau per agresyvi. Nesirūpindama savo poreikiais. Ir tik imdama iš jos, užuot laukusi, kol ji bus su manimi. Jaučiausi labai siaubingai dėl šių veiksmų. Ir nebesuprantu, kodėl aš tokia. Aš manęs nemėgstu. Noriu būti laimingas žmogus, koks buvau. Malonus mylintis vyras buvau. Kas su manimi negerai? Ką aš darau? Ką aš galiu padaryti? Kaip galiu išsaugoti savo santuoką?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Labai dažnai skauda tuos, kurie tave myli. Kodėl? Nes jie vieninteliai nori imtis piktnaudžiavimo ar nepastebėti jo. Jų meilė jums daro juos supratingesnius ir atlaidesnius, todėl jie tampa lengvais prievartos taikiniais.

Jūs manote, kad jūsų mylimi žmonės bus paskutiniai asmenys, kuriuos nuspręsite įskaudinti ar su kuriais nesąžiningai elgtis, tačiau iš tiesų dažnai jie yra vieninteliai žmonės, kurie leis jums jais piktnaudžiauti.

Suprantama, kad jūs leistumėte žmonai būti jūsų pykčio ar skausmo taikiniu, tačiau tai nėra priimtina. Esu įsitikinęs, kad jūs tai žinote ir tai tapo jūsų motyvacijos rašyti pagrindu.

Minėjote, kad buvote užpultas ir kad jūsų piktnaudžiavimas žmonos atžvilgiu prasidėjo po jūsų užpuolimo. Jei jūsų užpuolimas buvo fizinis, patirti fiziniai sužalojimai buvo lydimi psichologinių sužalojimų. Neįmanoma patirti fizinių sužalojimų be lydinčių psichologinių sužalojimų. Žmonės yra sąmoningos, psichologinės būtybės.

Kūnas gerai ištaiso fizinę žalą. Žmogaus psichika nėra tokia, kuri save taisytų. Mėlynės išblėso, tačiau psichologinė žala iš tikrųjų gali dar labiau pablogėti. Man neįmanoma tinkamai suprasti ar diagnozuoti jūsų situacijos iš trumpo, rašytinio susirašinėjimo.

Jei tikrai manote, kad jūsų elgesys su žmona yra nepriimtinas ir yra labai nesąžiningas jos atžvilgiu, akivaizdu, kad jūsų elgesys turi sustoti ir kuo anksčiau, tuo geriau. Artimas žmogus gali geriau toleruoti piktnaudžiavimą, tačiau jis nėra užmirštas ir retai atleidžiamas. Artimasis visada atsižvelgs į prievartos tyčinį pobūdį. Ar norėjote juos įskaudinti? Ar padarėte viską, kas jūsų galioje, kad netrukdytumėte jiems pakenkti?

Akivaizdus atsakymas į jūsų situaciją yra efektyvus konsultavimas. Ilgalaikė psichologinė žala dėl jūsų užpuolimo prieš metus labai tikėtina, kad sukelia piktnaudžiavimą savo žmonos atžvilgiu. Konsultacijos gali labai greitai sustabdyti jūsų įžeidžiantį elgesį su savo žmona ir laikui bėgant gali išgydyti psichologinę žalą, atsirandančią dėl jūsų užpuolimo prieš maždaug metus.

Prašau nedvejodami gauti pagalbos ir linkiu sėkmės.

Daktarė Kristina Randle