„Podcast“: vaizdo bibliotekos, kurioje užfiksuoti psichinės sveikatos klausimai, pranašumai

Šiandien Gabe kalba su „PsychHub.com“ prezidente ir generaline direktore Marjorie Morrison. „Psych Hub“ yra „.com“ partneris ir turi daugiau nei 100 nemokamų animacinių vaizdo įrašų įvairiomis psichinės sveikatos, narkotikų vartojimo ir savižudybių prevencijos temomis.

Prisijunkite prie mūsų, kai Marjorie paaiškina, kaip prasidėjo „Psych Hub“, kokius vaizdo įrašus jie turi, kaip rasti patikimą informaciją interneto amžiuje ir kaip kai kuriems animaciniai vaizdo įrašai gali būti geriausias pasirinkimas informacijos šaltiniui.

PRENUMERUOTI IR PERŽIŪRĖTI

Informacija apie svečius, teikiama „Vaizdo įrašų bibliotekos, patvirtinančios psichinę sveikatą“, tinklalaidės serija

Marjorie Morrison yra „Psych Hub“, pagrindinės internetinės platformos, skirtos vaizdo įrašams apie psichinę sveikatą, narkotikų vartojimą ir savižudybių prevenciją, prezidentas ir generalinis direktorius. Vizionierius ir psichinės sveikatos erdvės pradininkas Morrisonas kartu su Patricku J. Kennedy įkūrė „Psych Hub“, kad sujungtų žmones su geriausiais internetiniais sertifikavimo mokymais paslaugų teikėjams ir nemokama vieša vaizdo biblioteka žmonėms, norintiems sužinoti daugiau apie kai kuriuos iš mūsų tautos varginančios psichinės sveikatos problemos.

Iki „Psych Hub“ Morrisonas buvo 501 (c) 3 pelno nesiekiančios organizacijos „PsychArmor Institute“ įkūrėjas ir generalinis direktorius. Vadovaujant Morrisonui, „PsychArmor“ suklestėjo ir dabar plačiai pripažįstamas kaip patikimas „geriausias savo klasėje“ šaltinis, susijęs su sudėtingų ir unikalių karo veteranų klausimų supratimu ir sprendimais.

Morrisonas yra CA licencijuotas vedybų šeimos terapeutas, CA licencijuotas profesionalus klinikinis patarėjas, PPS patvirtintas mokyklos psichologas ir knygos „Vidinis mūšis: mūsų karinės psichinės sveikatos krizė“ autorius. Kaip dalyko ekspertę, ji dalyvavo nacionalinėse žiniasklaidos gigantėse, tokiose kaip BBC, NBC, FOX, CBS, CNN ir NPR, taip pat buvo daugelio vietų rašytoja.

Apie „The Psych Central Podcast Host“

Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, gyvenanti su bipoliniu sutrikimu. Jis yra populiarios knygos autorius, Psichinė liga yra asilas ir kiti pastebėjimai, galima įsigyti iš „Amazon“; pasirašytas kopijas taip pat galima įsigyti tiesiogiai iš Gabe Howard. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite jo tinklalapyje gab Kautard.com.

Kompiuteriu sukurta „Vaizdo bibliotekos, kurioje dokumentuojama psichinė sveikata“ serijos nuorašas

Redaktoriaus pastaba: Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.

Pranešėjas: Sveiki atvykę į „Psych Central Podcast“, kur kiekviename epizode dalyvauja kviestiniai ekspertai, kasdienine kalba kalbėdami apie psichologiją ir psichinę sveikatą. Čia tavo šeimininkė Gabe Howard.

Gabe Howard: Sveiki, visi ir sveiki atvykę į šios savaitės „Psych Central Podcast“ seriją. Šiandien kviečiame į „Psych Hub“ generalinę direktorę ir prezidentę Marjorie Morrison. „Psych Hub“ yra „.com“ partnerių svetainė, ir mes labai džiaugiamės galėdami su jais dirbti. Marjorie, sveiki atvykę į pasirodymą.

Marjorie Morrison: Ačiū, Gabe. Labai ačiū, kad mane turėjai.

Gabe Howard: Na, gerai, be abejo, visada malonu parodoje turėti bet kurį „.com“ partnerį. Ir iki partnerystės su „Psych Central“ aš nežinojau apie jūsų organizaciją. Ar galite papasakoti, kas yra „Psych Hub“? Taip pat misija?

Marjorie Morrison: Absoliučiai, ir aš tikiuosi, kad priežastis, kodėl jūs apie mus negirdėjote, yra ta, kad mes esame tarsi visiškai nauji, o jūs buvote vienas iš pirmųjų mūsų partnerių. Taigi tu buvai anksti. „Psych Hub“ yra internetinis mokymasis psichinės sveikatos, narkotikų vartojimo ir savižudybių prevencijos srityse. Taigi esame internetinė biblioteka, kurioje yra daugiau nei 100 nemokamų trumpų vaizdo įrašų. Mes juos vadiname mikro vaizdo įrašais; jie paprastai būna apie 2, 3, 4 minutes. Jie visi yra animaciniai ir yra apimti visų psichinės sveikatos problemų, narkotikų vartojimo ir savižudybių prevencijos temų. Maždaug du trečdaliai jų yra skirti vartotojams. Kitas trečdalis skirtas sveikatos priežiūros specialistams, gydytojams, slaugytojams, ligoninėms ir klinikoms.

Gabe Howard: Malonu.

Marjorie Morrison: Ten tiek daug informacijos ir ji gali būti tokia paini. Žmonės taip pat labai skirtingai patiria psichinės sveikatos problemas. Taigi depresija vienam žmogui gali skirtis nuo depresijos kitam. Žodžiams labai svarbu, kai kalbate apie psichinę sveikatą, nes galite būti labai išskirtiniai, jei vartojate neteisingus žodžius. Ir vis dėlto ne visi dalykus išgyvena vienodai. Taigi jūs turite būti labai atsargūs aiškindami, kad tai gali būti ne tai, ką jūs jaučiat, bet tai aš jaučiu.

Gabe Howard: Jei norite trumpam grįžti atgal, ar galite papasakoti, kaip visa tai atsirado? Aš turėjau omenyje, ar tu vieną dieną tiesiog sėdėjai kambaryje ir galvojai, oi, ko mums reikia psichinės sveikatos animaciniams filmams? Ar galite mus supažindinti su tuo procesu?

Marjorie Morrison: Patrickas Kennedy buvo ilgametis mano draugas, ir aš vieną dieną tiesiog sėdėjau su juo pietaudamas ir kalbėjau su juo, ir aš pasakiau, ar nebūtų taip puiku, jei galėtume paimti panašų modelį ir tai padaryti didesniu protu sveikatos, narkotikų vartojimo ir savižudybių prevencijos erdvė? Ir jis buvo toks: „Gerai, puiku, padarykime tai“.

Gabe Howard: Tai neįtikėtina. Ir, žinoma, mano mėgstamiausia istorijos dalis yra ta, kad ankstesnis „Psych Central Podcast“ svečias ir dabartinis „Psych Central Podcast“ svečias yra bičiuliai realiame gyvenime. Tai nuostabu. Patrickas Kennedy yra puikus laidos draugas.

Marjorie Morrison: Taigi jis tapo mano įkūrėju ir tiesiog pajuto, kad reikia vietos, kur žmonės galėtų gauti patrauklios informacijos gana pagrindiniu išsilavinimo - galbūt vidurinės mokyklos - lygiu. Šiais laikais žmonės vartoja informaciją žiūrėdami vaizdo įrašus šiek tiek daugiau, nei skaitytų. Žinote, žmonės tiesiog nesustos ir iš tikrųjų eis į „Psych Central“ su patikima informacija ir iš ten skaitys. Jie gaus informacijos iš įvairiausių vietų. Dažnai nepatikima. Taigi daug sužinojau apie internetinį švietimą ir judėjimą, kad tai, ką jūs galite padaryti ir kaip galite skleisti tikrai geros kokybės informaciją mokymuose ar vaizdo įrašuose, daug daugiau nei bet kas kitas. Nes daug kartų, kai ką nors skaitote, galite tai interpretuoti labai įvairiai. Kai ką nors žiūri, dauguma žmonių tai interpretuoja vienodai. Ir išlaikymas to, ką turite žiūrėdami vaizdo įrašą, yra daug didesnis. Taigi tai yra tikrai gera terpė, kad tikrai būtų kokybė. Taigi ten ir prasidėjo.

Gabe Howard: Ir tai neturėtų stebinti. Aš turiu omenyje, net jei pažvelgtume į „Facebook“ istoriją, žinote, „Facebook“ prasidėjo, viskas, ką galėjote padaryti, buvo įvesti būsenos atnaujinimą.Ir dabar net „Facebook“ leidžia ne tik įkelti vaizdo įrašus, bet ir tiesiogiai transliuoti. Tiesiogiai galite tiesioginį vaizdo įrašą turėti „Facebook“. Priežastis, dėl kurios aš tai iškėliau, yra ne „Facebook“ prijungimas, nes jiems nereikia mūsų pagalbos, o todėl, kad „Facebook“ tikrai gerai suteikia žmonėms tai, ko jie nori. Akivaizdu, kad žmonės nori vaizdo įrašų turinio. Ar tai įsiplieskė jūsų galvoje, ar jūs buvote toks, kaip, ai, tiesiog yra tiek daug tinklaraščių, mes turime padaryti ką nors kitaip, arba mes būsime paskendę erdvėje?

Marjorie Morrison: Ne, tai buvo daug didesnis ieškojimas. Tai buvo žinojimas, kad žmonės neskaito, žinai, jie renka informaciją apie tai, ar tai socialinė žiniasklaida, ar „YouTube“, ar kas tai yra. Visa psichinės sveikatos erdvė yra labai sudėtinga. Žinote, yra tik tiek daug skirtingų simptomų ar diagnozių, ir jie labai skiriasi. Žinote, kai pagalvoji apie tai, kad mes sutelkiame psichinę sveikatą, tai būtų tas pats, kas susikaupti medicinoje. Taigi, jei turite širdies problemų, tai labai skiriasi nuo lūžusios pėdos. Ir aš manau, kad mes linkę „O, ji turi psichinės sveikatos problemų“. Žinote, tai panašu.

Gabe Howard: Teisingai.

Marjorie Morrison: Štai kodėl mes turime daugiau nei 100 žmonių. Mūsų tikslas nėra - tai nėra tas, kad kažkas žiūrėtų, žinot, 100 kažko vaizdo įrašus. Tai yra suteikti žmonėms reikalingą informaciją, kai jos reikia, ir pritaikyti ją. Taigi, jei tai kažkas panašaus į tai, kad aš naudoju tik pavyzdį, depresiją, žiūrėkite vaizdo įrašą. Bet tai yra depresija, tada bus dar vienas vaizdo įrašas. Tai vaistai nuo depresijos. Tai yra įrodymais pagrįstas depresijos gydymas, viskas atliekama iš pirmo asmens. Visi mūsų vaizdo įrašai labai teigiamai vertina pagalbos darbą. Mes niekada neturime nė vieno žmogaus, kuris liūdėtų ir klestėtų kampe, ir visko, kas dar labiau pablogina stigmą. Ar ne? Mūsų veikėjai yra tik vidutiniai žmonės, kasdieniame gyvenime naudojantys skirtingų spalvų, odos, skirtingų dydžių, skirtingų akcentų įvairovę ir patiriantys taip paplitusias kasdienes psichinės sveikatos sąlygas.

Gabe Howard: Tai neįtikėtina. Dabar vienas iš dalykų, apie kuriuos kalbate ir man tai patinka, ypač už darbą, kurį atlieku kaip psichinės sveikatos gynėjas, ir, žinoma, .com taip tvirtai tiki, kad teisinga, patikima ir faktinė informacija yra verta tiek daug daugiau, nei, žinote, išgirsti, ko nori, ar paguodžiančio melo. Bet tai sunku, tiesa? Iš kur žmonės žino, kas patikima, o kas ne? Tai ne taip paprasta, kaip, eikite į šią svetainę, o ne į šią.

Marjorie Morrison: Teisingai.

Gabe Howard: Kai kuriose svetainėse yra patikimos ir nepatikimos informacijos. Ką galėtumėte pasakyti kam nors, jei jie klausia, kaip mes galime užtikrinti, kad informacija, kurią randame internete, yra patikima?

Marjorie Morrison: Tai taip tiesa. Ir jūs žinote, ir aš manau, kad tai ir toliau bus problema. Manau, kad dar blogiau bus, kol nepagerės, nes ten yra tik tiek turinio. Žmonės taip pat nori save reklamuoti kaip dalyko ekspertus. Taigi jie kuria savo turinį. Tai puikus klausimas. Aš turiu omenyje, kad tiesiog yra tiek daug blogos informacijos. Taigi, manau, visų pirma žinote, kad visi mes galime gauti savo informaciją internete. Mes tikrai turime pažvelgti į svetainę, pažiūrėti, ar tai patikima įmonė? Iš kur jie gauna savo informaciją, žinote? Ar jie turi partnerių? Iš kur ateina partneriai? Kokie yra kriterijai, pagal kuriuos jie gali turėti informaciją apie veterinarą? Manau, kad yra ir sveiko proto elementas, kurį žmonės turi naudoti. Ir aš tai visada sakau pirmiausia, nes žmonės nori tikėti tuo, kuo nori, tiesa? Taigi turiu draugą, kuris serga vėžiu. Ir jis man sakė, kad man buvo diagnozuotas labai lėtai augančio vėžio ketvirtos stadijos vėžys. Ir jis man aiškino, kad jis tikrai tikėjo, kad jo vėžys neaugs. Ir jis pasakė: aš tiesiog buvau tarsi ieškojusi internete, ieškojusi internete. Pagaliau radau svetainę, kurioje teigiama, kad net jei ji yra 4 stadijoje, ji auga taip lėtai, kad nereikia gydyti. Kurį laiką jis priešinosi gydymui. Ir iš tikrųjų jam dabar gerai sekasi, nes jis gydėsi. Taigi tai gera istorija. Bet priežastis, kodėl aš tuo dalinuosi su jumis, yra ta, kad jis vis kasė ieškodamas to, ko norėjo rasti, ar žinote? Ir manau, kad tai dar vienas baisus dalykas, nes jei vis ieškosi, tai ir rasi. Ar ne? Taigi taip pat svarbu, kad žmonės būtų atviri, ar jūs bandote rasti informacijos, kad pasakytumėte, ką norite išgirsti, ar iš tikrųjų ieškote žinių ir ar naudojatės patikima svetaine?

Gabe Howard: Manau, kad tai, ką aprašėte, vadinama atsakymų pirkimu.

Marjorie Morrison: Taip.

Gabe Howard: Ir mes visi dėl to kalti tiek daug dalykų. Tai darome politikoje, darome religijoje. Tai darome draugaudami. Jei norime pykti ant savo draugo, rasime kiekvieną priežastį pykti ant jų ir nepaisysime tos dalies, kur mes juos pažįstame 25 metus, o jie mus mylėjo, kai mes buvome vidurinės mokyklos ir nerti. Jūs turite į tai žiūrėti kritiškai ir pagalvoti, ar tai teisinga? Ar galiu rasti tai, kas jį palaiko, ar jis egzistuoja tik šioje erdvėje?

Marjorie Morrison: Tai būtent tai ir yra. Ir žinai ką? Akivaizdu, kad šią problemą turime ir su savo naujienomis. Taigi politikoje ir kokia ji bebūtų. Taigi manau, kad būtent mes, turintys psichinę sveikatą, esame didesnės problemos mikrokosmas, o tai tik informacijos perteklius. Manau, kad blogės, kol nepagerės. Niekaip negalite garantuoti, kad tai yra kokybiška informacija. Taigi žinau mums „Psych Hub“, mes tikrai labai sunkiai dirbame, kad įsitikintume, jog mūsų vaizdo įrašai yra tikslūs, profesionalūs ir turintys labiausiai įrodymais pagrįstą turinį, kuris yra kliniškai pagrįstas ir informuotas apie traumas. Taigi mes išgyvename kruopštų procesą, visą galybę galių - turime juos peržiūrėti redagavimo programinėje įrangoje, kol ji dar nepradėta veikti. Ir labai didžiuojuosi tai sakydamas. Mums dar niekada neteko nuimti vieno vaizdo įrašo ar padaryti jo. Nei vieno redagavimo. Ir mes dabar užbūrėme tūkstančius peržiūrų. Taigi dabar mes tai išgyvename ir tik prijungiu tai, kad taip svarbu mums atsisakyti kokybiškos informacijos.

Gabe Howard: Vis dėlto man patinka tai, ką tu ten sakei, kad per visą tą laiką tau to nereikėjo daryti, nes tai padarysi.

Marjorie Morrison: Visiškai.

Gabe Howard: Jei kažkas pasikeistų, jei paaiškėtų neteisinga informacija, tai pašalintumėte. Taigi, pripažindamas, kad padarei klaidą, ar kažkas buvo netikslus, ar net pripažindamas, kad tyrimai keičiasi ir pašalinami bei atnaujinami, to reikia ieškoti, tiesa? Žmonės, norintys pasakyti: taip. Taip. Kad tai buvo neteisinga, o dabar tai yra teisinga, iš tikrųjų yra patikimesni nei žmonės, kuriems pavyko praeiti 25 metus niekada neklystant.

Marjorie Morrison: Aš turiu omenyje, absoliučiai, ir kai kuriuos dalykus, tu teisus, ir kartais man sakysi: na, koks tavo mėgstamiausias? Ir. Tai štai. Žodžiu, su kiekvienu elgiamės vienodai, nes tai gali būti tik vienas vaizdo įrašas, pateikiantis neteisingą informaciją, ir jūs galite tai padaryti labai daug sumaišties.

Gabe Howard: Išklausysime savo rėmėjo ir tuoj grįšime.

Pranešėjas: Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Mūsų konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat kalbėkite ir siųskite pranešimą su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė asmeninė sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.

Gabe Howard: Mes vėl kalbamės su „PsychHub.com“ generaline direktore ir prezidente Marjorie Morrison. Žinau, kad yra daug iššūkių kalbant apie psichikos sveikatą, kalbant apie psichikos sveikatą ar jos psichinės sveikatos rašytoja. Ir akivaizdu, kad jūs išvardijote keletą iššūkių ir netgi sukūrėte mažai animuotų psichinės sveikatos vaizdo įrašų. Tačiau, išskyrus viską, ką jau aptarėme, kokie yra dideli iššūkiai, kai ten pateikiama psichinės sveikatos informacija, ypač mūsų dabartinė būklė, su daugybe nesusipratimų?

Marjorie Morrison: Aš jums pasakysiu, priklausomai nuo savaitės dienos, kai man uždavėte šį klausimą, gausite kitokį atsakymą.

Gabe Howard: Aš tai myliu, aš tai myliu.

Marjorie Morrison: Aš bandysiu suteikti jums daugiausiai ... Manau, kad didžiausia problema yra ta, kad yra įrodymais pagrįstų intervencijų, kurios geriau gydytų simptomus. Ir žmonės tiesiog nesupranta, kad paprastas vartotojas nežino. Ir aš save naudoju kaip pavyzdį, kai anksčiau buvau privačioje praktikoje. Aš galėčiau kam nors ateiti su ADHD 9 valandą. 10:00 galėjau patirti didelę depresiją. 11:00 galėjau patirti seksualinę traumą. 12:00 galėjau komplikuotis. 1:00 galėjau nemiga. Žmonės, kaip jau kalbėjome, turi labai daug skirtingų diagnozių ar simptomų. Ir vis dėlto einame pas terapeutą, kuris yra generalistas. Ir tai dažnai neveikia nė vienai pusei. Pacientas nelabai supranta, kad yra specifinė intervencija. Aš naudosiu, pavyzdžiui, miego problemas, kognityvinė elgesio terapija nuo nemigos yra veiksmingas gydymas. Kalbėjimas apie tai, kas jiems nutiko penktoje klasėje, nepadės jiems geriau miegoti, tačiau jie gali ten sėdėti metus ir kalbėti apie tai, nes tai yra jų terapeuto intervencija. Taigi aš manau, kad tai yra didžiausias iššūkis, su kuriuo susiduriame psichinės sveikatos srityje, ar tai iš tikrųjų ugdo tiek vartotoją, tiek tiekėją.

Gabe Howard: Panašu, kad tai, ką sakote, yra tai, kad kai turite plaktuką, viskas atrodo kaip vinis. Taigi turite psichinės sveikatos problemų ir nežinote, kur kreiptis. Galite gauti kitokį atsakymą, jei eisite, tarkime, į bendrosios praktikos gydytoją, palyginti su terapeutu, prieš psichologą su psichiatru. Taigi, nors ir esate tas pats, potencialiai galite gauti keturis skirtingus veiksmus, susijusius su tuo, kas vyksta. Nes juk nėra galutinio testo jokiai psichinės sveikatos problemai spręsti. Mes negalime imti kraujo ir sakyti: aha, tai kelia painiavą. Tada pridedame viską, apie ką jau kalbėjome, žinok, atsakyk į apsipirkimą, baimę, stigmą, diskriminaciją, daiktus, kuriuos užsidedame patys. Na, aš nesu išprotėjęs. Man viskas gerai. Ir toliau, ir toliau, ir toliau, ir toliau. Tai tikrai sukuria šį masinio painiavos potencialą.

Marjorie Morrison: Taip. Žinote ką, iškeliate tikrai gerą dalyką apie skirtingas disciplinas, nes aš net nevažiavau ten. Bet tu visiškai teisus. Psichologai, psichiatras, socialinis darbuotojas, jie visi skirtingi. Bet net būdamas terapeutu, psichoterapeutu, jūs galėtumėte naudoti, žinoma, pokalbių terapiją ar teorinį šeimos sistemų požiūrį. Ir vis dėlto gali būti, kad kognityvinė elgesio terapija bet kokiam simptomui yra tinkamesnė. Disciplinos daro painų, gydymo tipai - painų. Taigi aš manau, kad tai, ką mes stengiamės, yra „Psych Hub“, tai yra žmonių švietimas. Jei turite, kas tai yra, tai gali būti valgymo sutrikimas, medžiagų vartojimas, šizofrenija. Yra įvairių gydymo būdų ir norint gauti išsilavinimą apie tai, kas jie yra. Taigi galėtumėte pradėti ieškoti paslaugų teikėjų, kurie žino tą intervenciją ir ją naudoja. Štai kur mes jaustumėmės kaip pasisekę.

Gabe Howard: Trumpai tariant apie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus, ką sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali padaryti, kad pagerintų psichinės sveikatos patirtį?

Marjorie Morrison: Sakyčiau, mokytis įrodymais pagrįstos praktikos. Labai painu žinoti, kas ten yra, o kas naujausia ir geriausia. Jie taip pat blogai turi visą šią informaciją, bet taip pat padeda mokyti savo pacientus ar klientus, jiems padeda tai žinoti, A, viskas bus geriau. Tikimasi, koks yra procesas. Taigi žinome, kad vienas didžiausių pacientų iššūkių yra nežinojimas, kokia bus terapija, nežinomybės baimė. Ar ne? Taigi paslaugų teikėjai gali tai padėti. Norėčiau pasakyti, kad vaizdo įrašai taip pat padeda. Dabar mes išleidžiame tai, ką sausio mėnesį vadiname šiais vaizdo įrašais. Taigi dalykai, kuriuos terapeutai gali nusiųsti pacientui, kad galėtų mokyti savo pacientą. Štai kokia bus ta terapija. Tai bandysime aptarti ar aptarti per šį seansą. Manau, kad tai gerai. Tai taip pat prisiima tam tikrą atsakomybę už gydymą pacientui, kuris, manau, taip pat yra to gerai veikiančio proceso dalis.

Gabe Howard: Aš žinau, kad „Psych Hub“ yra nauja organizacija, taip pat iš interviu iš visos šalies ekspertų žinau, kad tai žavi, nes jaunesni specialistai yra tokie: oi, taip, mes mėgstame internetą, turime svetainių, kurios mums patinka ir kurias siunčiame pacientų reguliariai. Aš nekenčiu sakyti vyresnių praktikų, bet mes sakysime, kad praktikai, turintys daugiau patirties, sako: ne, ne, ne, ne. Aš patariu savo klientams nesinaudoti internetu jokiu būdu, kad internetas būtų blogas, blogas. Taigi aš žinau, kad „Psych Hub“ yra nauja organizacija, bet ar pastebėjote, kad specialistai imlūs naudoti jūsų vaizdo įrašus savo praktikoje, ar tai yra tikslas?

Marjorie Morrison: Sausio, vasario mėn. Vykdome visą antrą etapą, todėl bendradarbiavome su pagrindinėmis draudimo kompanijomis. Šiuo metu visi susiduriame su visuomene ir neatėjome į praktikų pusę. Įsivaizduočiau, kad rasime tai, apie ką jūs kalbate, pavyzdžiui, labiau patyrusius, bet taip pat jie nėra tiek daug prisijungę. Taigi dalis jo taip pat yra amžiaus dalis, nes 30 metų ir, žinoma, ankstyvieji 40 metų vaikai viską daro internete ir tikriausiai planuoja visus savo susitikimus internetu ir tarp seansų teikia galbūt keletą skaitmeninių terapijų. Taigi iš tikrųjų visa praktika keičiasi. Priklausomai nuo amžiaus demografijos, jūsų patirtis taip pat gali būti kitokia.

Gabe Howard: Taigi paskutinis mano klausimas, kurį jums turiu, yra tai, kokius dar šaltinius naudojate, kuriuos rekomenduotumėte kitiems? Nes vėlgi, kaip jūs sakėte ir panašiai, kaip mes kalbėjome, sunku rasti kokybiškos informacijos. Ką galite rekomenduoti, kad jūs tarsi laiduotumėte?

Marjorie Morrison: Taigi man visada klausiama šio klausimo. Mano numeris vienas atsakymas. Aš žinau, kad tai bus tikras šokas jums, tai visada yra „Psych Central“. Taigi pirmas dalykas, kurį visada sakau žmonėms, yra

Gabe Howard: Taip. Valio!

Marjorie Morrison: Jūs turite eiti į „Psych Central“. Jie turi geriausius. Jie turi geriausią turinį, geriausius dalykus. Taigi, aš turiu omenyje ne tik tai, nes esu jūsų podcast'e. Tai tikrai yra. Aš turiu omenyje, kad žinau, kad daug dalinamės savo socialiniais klausimais ir apie „Psych Central“. Bet labai svarbu, kad žmonės žino, kad „Psych Central“ turinio kokybė yra tokia gera ir jos poreikis yra toks svarbus. Mums taip pat labai patinka „PsyberGuide“. Nežinau, ar esate su tuo susipažinęs, bet tai puikus šaltinis, padedantis įvertinti įvairias psichinės sveikatos programas ir įrankius bei technologijas. Tai tikrai kaip vartotojo vadovas visoms ten esančioms medžiagoms. Tai „kibernetinis vadovas“, bet tai P S Y B E R. Taigi tai vienas iš mūsų mėgstamiausių. Tada mums patiko mūsų mėgstamos labiau nacionalinės ne pelno organizacijos, kurios yra artimi mūsų partneriai, MHA ir NAMI yra tos, su kuriomis mes dirbame, „Jed Foundation“, jūs žinote, tikrai reguliariai, į kurias siunčiame žmones ar tuos žmones galėjo pažvelgti. Bet tai aš sakyčiau, ar nėra labai daug tikrai labai gerų, kažkaip patikimų dalykų. Tačiau yra keletas puikių, puikių asociacijų. Amerikos savižudybių prevencijos fondas turi didelį turinį. Taigi daug kartų šios didesnės ne pelno organizacijos, kurios yra nacionalinės ir kurios egzistuoja jau kurį laiką, yra tikrai, tikrai patikimos.

Gabe Howard: Na, tai puiku. Ir, žinoma, labai ačiū jums už viską, ką darote „PsychHub.com“. Ir taip mes jį randame. Jums nereikia jokios specialios programinės įrangos. Jums nereikia atsisiųsti jokių specialių programų. Jūs tiesiog eikite į PsychHub.com. Ir aš žinau, kad galite spustelėti asmenį, jei esate asmuo; galite spustelėti paslaugų teikėją, jei esate paslaugų teikėjas, ir jiems viskas gerai, ir jie visi yra 100 proc. nemokami. Pasaulyje nėra laimikio, tiesa?

Marjorie Morrison: Teisingai.

Gabe Howard: Na, nuostabu. Jei šiuo metu nevykstate ten, jūs praleidžiate. Marjorie, labai ačiū, kad dalyvavai šou.

Marjorie Morrison: Labai ačiū, kad mane turėjai. Aš tai vertinu. Aš vertinu viską, ką darai.

Gabe Howard: Oi, tu esi labai labai laukiamas. Ir klausykite, visi, jei norite bendrauti su laida „Facebook“, jei norite pasiūlyti temų, pakomentuoti laidą ar pirmieji gauti naujienas, galite tai padaryti prisijungdami prie mūsų „Facebook“ grupės tiesiog nuėję į .com/FBshow. Nepamirškite peržiūrėti mūsų laidos bet kuriame tinklalaidės grotuve, kuriame mus radote. Padaryk man paslaugą, pasakyk draugui. Priimčiau tai kaip asmeninę malonę ir būčiau skolinga, jei kada nors tave pamatyčiau realiame gyvenime. Atminkite, kad galite gauti vieną savaitę nemokamų, patogių, prieinamų, privačių internetinių konsultacijų bet kur ir bet kada, tiesiog apsilankę pas BetterHelp.com/. Visus matysime kitą savaitę.

Pranešėjas: Klausėtės „Psych Central Podcast“. Ankstesnes serijas galite rasti adresu .com/show arba mėgstamiausiame tinklalaidės grotuve. Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų šeimininkę Gabe Howard, apsilankykite jo svetainėje adresu GabeHoward.com. .com yra seniausia ir didžiausia nepriklausoma psichinės sveikatos svetainė internete, kurią valdo psichikos sveikatos specialistai. Daktaro Johno Groholo prižiūrimas „.com“ siūlo patikimus išteklius ir viktorinas, padėsiančias atsakyti į jūsų klausimus apie psichinę sveikatą, asmenybę, psichoterapiją ir dar daugiau. Prašome apsilankyti pas mus šiandien adresu .com.Jei turite atsiliepimų apie laidą, siųskite el. Laišką [apsaugotas el. Paštu]. Dėkojame, kad klausėtės, ir prašome plačiai pasidalinti.