Įgalinti jaunimą apsaugoti save nuo piktnaudžiavimo pažintimis
"Tai miela." As maniau. Aš neatpažinau ankstyvų jos numatomų kontrolės ženklų.
Vėliau sveikatos ir sveikatingumo pamokoje sužinojau apie įspėjamuosius piktnaudžiavimo santykius:
- Nepaprastas pavydas ir nepasitikėjimas
- Nuolatinis menkinimas ir kritimas
- Sprogstamas temperamentas
- Izoliacija nuo draugų ir šeimos
- Turėjimas
- Kontrolė
- Emocinė manipuliacija
Suglumęs supratau, kad mano vaikinas tuo metu patikrino kiekvieną sąrašo elementą. Bet aš ir toliau neigiau jo veiksmų žalą, aiškindamas juos ir performuodamas pateisinimais. Negalėjau pripažinti mūsų nesveikų santykių, kol sąlygos tapo pakankamai sunkios, kad buvau priverstas.
Svarbu pažymėti, kad vien šie įspėjamieji ženklai nenumato piktnaudžiavimo santykių. Mes visi vienu ar kitu metu galime būti kalti dėl to, kad esame manipuliuojantys, tarnaujame sau ar bet kokia kita nei dorybinga savybe. Lygiai taip pat tai, kad užsisakote partneriui restorane, nereiškia, kad esate smurtautojas. Skiriama patirta žala, atsakas, suteiktas užginčijus tą elgesį, ir pasikartojantis elgesio modelis, kuris laikui bėgant stiprėja.
Priežastys, dėl kurių asmenys elgiasi su smurtu šeimoje, yra daug ir sudėtingos. Bet koks piktnaudžiavimas yra žinomas dėl savo cikliškumo, kuris dažnai sukelia skausmą kartai po kartos, kol kas nors įjungia savo elgesio modelių supratimo šviesą ir nutraukia ciklą.
Nors nepasakyčiau, kad dėl mano kaltės galų gale atsidūriau įžeidžiančiuose santykiuose, tuo metu buvo tam tikrų mano asmenybės aspektų, dėl kurių buvau linkusi į tokio pobūdžio prievartą. Tai yra bendri bruožai, kuriuos sužavės emociniai manipuliatoriai:
- Žemas savęs vertinimas arba neaiškus tapatumo jausmas
- Žmonėms malonus elgesys
- Nekonfliktiškumas, diskomfortas konfliktuojant, tvirtumo stoka
- Nesubrendimas ar naivumas
- Nepriklausomybės trūkumas, menkas savarankiškumas ar atsparumas
Neatsitiktinai paaugliams gresia didelė partnerio prievartos rizika, nes būtent šiame vystymosi etape ginčijamos ir rengiamos tokios sąvokos kaip savigarba, tapatumas, pasitikėjimas, branda ir tvirtumas. Kaip rašo loveisrespect.org, kas trečias paauglys patirs tam tikrą romantiško partnerio prievartą.Kadangi piktnaudžiavimas turi tendenciją didėti, jei jie patyrė vienos rūšies piktnaudžiavimą, taip pat tikėtina, kad ateityje jie susidurs su kitokiais, sunkesniais.
Kaip mes nematome, kad tai ateina? Kodėl mūsų sąmoningumas toks menkas? Viena iš priežasčių yra ta, kad piktnaudžiavimas prasideda ne visais kraštutiniais būdais. Smurtautojai supranta, kad pirmiausia turi įgyti pasitikėjimo ir emocinės galios, kad išvengtų aptikimo. Santykių pradžioje smurtautojas elgiasi geriausiai.
Laikui bėgant, smurtautojas sukuria galios disbalansą paprastai trimis etapais:
- Įgyti pasitikėjimą ir suprasti aukos silpnybes
- Tų silpnybių naudojimas siekiant įgyti galios ir kontrolės
- Nurodykite aukai patikimumą ir pakartokite ciklą
„Gaslighting“ yra įprasta smurtautojų naudojama strategija, kad suklaidintų savo auką ir paneigtų jų teiginius. Jei auka pradeda įtarti žalą savo partnerio veiksmuose ir susiduria su tuo savo partneriu, smurtautojas labai stengsis auką atkalbėti. Aukoms, neturinčioms stipraus tapatumo jausmo, savigarbos ar kitų palaikymo balsų, pavyzdžiui, draugams ir šeimos nariams, labiau tikėtina, kad apie jas kalbama ne pagal jų pačių suvokimą.
Paaugliams suteikiamos galimybės išvengti piktnaudžiavimo dinamika yra dvejopos: ankstyvas ugdymas apie įspėjamuosius ženklus ir įprastus piktnaudžiavimo pagrindimus IR stiprinant išteklius ir paramą paaugliams, siekiant ugdyti stiprų savivertės, tapatybės ir teigiamo tvirtumo jausmą, mažinant jų paauglių jausmą. polinkis į piktnaudžiavimą.
Mūsų jaunimui aprūpinti priemonėmis, apsaugančiomis save nuo piktnaudžiavimo, dabar yra svarbiau nei bet kada, nes socialinė žiniasklaida ir toliau tampa vis svarbesnė mūsų visuomenei, todėl paaugliams dar labiau iškyla įvairiausių grėsmių, viršijančių jų pačių bendraamžius ir klases.
