Rugsėjis Ar kitas sausis: sutinkate ar nesutinkate?

Nors ilgą laiką nelankiau mokyklos, man rugsėjis reiškia naujų metų pradžią. Oranžinė yra nauja juoda, pusryčiai - nauji pietūs, pirmadienis - naujas ketvirtadienis, kiauliena - kita balta mėsa, o rugsėjis - kitas sausis. (Ir taip, vis tiekRugsėjo mėn, nors šiais laikais dauguma mokyklų pradeda veiklą rugpjūtį.)

Sausis yra oficiali naujųjų metų pradžia, ir aš tuo metu visada sulaukiu atnaujinto uolumo pliūpsnio, tačiau rugsėjis taip pat suteikia tą patį tuščio kalendoriaus ir švarios lentos jausmą. Atrodo, kad oras yra pripildytas galimybių ir atsinaujinimo.

Grįžimas į mokyklą yra savęs vertinimo ir apmąstymų metas - taip pat laikas, kai jaučiu norą sutvarkyti savo kabinetą.

Dėl naujų metų rugsėjo jausmo, kai norėjau atlikti laimingesnį namuose projektą, nusprendžiau jį pradėti rugsėjo mėnesį.

Tiek daug laimingo gyvenimo elementų susidaro mintyjenamai: santuoka ir tėvystė, mano atveju, nors tikrai ne visų atveju; laikas; turtas; kūnas; kaimynystė; ir, ko gero, mįslingiausia, idėjadabar. Norėjau skirti laiko sutelkti dėmesį į savo gyvenimo aspektus, pabandyti būti kuo laimingesne.

Be to, kaip neseniai atradau, nėra nieko panašaus, kaip patekti į 6,0 žemės drebėjimą, kad žmogus būtų vertinamasnamai.

Jei patys galvojate apie laimės projektą,dabar visada yra geriausias laikas pradėti - bet jei jums patinka pasirinkti ypač palankų laiką, rugsėjis yra tinkamas. Pagalvok apie tai! Nuo rugsėjo iki gegužės, vienais mokslo metais, jūs galėtumėte atlikti keletą žingsnių, kad padidintumėte savo laimę.

Akivaizdi savireklama: jei norėtumėte ką nors paskaityti, kad įkvėptumėte atlikti laimės projektą, orientuotą į jūsų patirtįnamai, bandyti …Laimingesnis namuose. Aš myliu visas savo knygas vienodai, bet mano sesuo sakoLaimingesnis namuose yra mano geriausia knyga.

Viena iš mano, kaip rašytojo, specialybių yra pabaigų rašymas, o geriausios mano pabaigos - pabaigaKeturiasdešimt būdų pažvelgti į Winstoną Churchillį, mano baigiamojo darbo rašinio pabaiga ir pabaigaLaimingesnis namuose. Turiu pasakyti, ašmeilė šios knygos pabaiga.

- Bet Gretchen, - galvoji tu, - ar man yra koks nors būdas sužinoti daugiau apie knygą? Na taip yra! Tu gali…

• perskaitykite pavyzdinį skyrių tema „laikas“
• žiūrėkite vienos minutės knygos anonsą „Dešimt būdų būti laimingesniems namuose“ (Ar galite atspėti, kuris pasiūlymas sukėlė diskusijų?)
• paprašykite vieno puslapio knygų klubo diskusijų vadovo
• paprašykite užkulisių papildomai (aš labai gerai praleidau tai rašydamas)

Vasara baigėsi, o ruduo suteikia naujų pradų ir naujų galimybių. Dabar yra dabar.

Šis pradžios jausmas yra tinkamas metas pradėti kurti naujus įpročius; mes galime pasinaudoti švarios lentos strategijomis ir pirmaisiais žingsniais, kad išspręstume savo įpročius. ĮGeriau nei anksčiau, mano knyga apie įpročių formavimąsi, šios dvi strategijos yra skyriuje „Geriausias laikas pradėti“.

Ar jaučiatės įkvėptas rugsėjo mėnesį apversti naują lapą? O gal tai tik aš? (Skaitytojams iš kitų zonų prašome pakeisti savo mokslo metų pradžią. Tas pats principas galioja.)

Taip pat…

• Kolonistas Ronas Lieberis parašė įspūdingą kūrinįNiujorko laikas, „Kai kam:„ Tai dovana, kad būtų paprasta “, - apie tyrimus, kurie rodo, kad kuo vyresni žmonės gauna, tuo daugiau laimės jie gauna iš įprastos, kasdienės veiklos, o ne nepaprastų įvykių. Daug apmąstyti.

Kiti įrašai, kurie jus gali dominti ...

1. Ar vis dar manote, kad rugsėjis bus naujųjų metų pradžia?
2. Kuriame aš atskleidžiu didelę paslaptį. Na, tai man didelis.
3. Sutinki ar nesutinki? Dienos ilgos, bet metai trumpi.
4. Kaip susikursite savo vasarą? Aš planuoju skaityti malonumui.
5. Sutinku, nesutinku? Dažnai reikia malonumo norint drausmės.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!