Mąstyti ir jaustis kitaip nei kiti

Sveiki! Esu 17-metė San Francisko gimnazijos vyresnioji. Nuo tada, kai lankiau pradinę mokyklą, sukdavau istorijas, norėdamas gauti statusą ar pripažinimą. Dabar, vidurinėje mokykloje, išgyvenau kelis santykius (6), kurie visi pasibaigė dėl skirtingų priežasčių, tačiau neseniai supratau, kad daug kas yra susiję su tuo, kad man labiau patinka kristi kam nors, nei dalyvauti santykius ir po to, kai nuobodu su vienu žmogumi, leidžiu santykiams žlugti. Tada susirasčiau ką nors naujo ir, nors žinojau, kad taip nutiko, vėl pradėjau patikti kitam, tikėdamasis, kad jie gali būti išimtis, ir galiausiai niekada tiksliai nežinodama, ar jie tokie, ar ne. Juokingiausia, kad net neieškau žmogaus, su kuriuo praleisčiau savo gyvenimą. Aš tiesiog įsimyliu, nors sąmoningai tai nėra prioritetas.

Yra keletas kitų dalių. Aš visada patyriau emocijas kitaip nei kiti ir jau seniai tuo įtariau, nors to tikrai neįmanoma įrodyti. Aš tiesiog negaliu susieti su žmonėmis, kai jie aptaria savo emocijas. Vis dėlto visada buvau supratingas žmogus, padėjęs žmonėms išgyventi depresiją, kai kuriais atvejais, kai jie kitaip būtų nusižudę. Aš visada supratau, kaip mąsto kiti žmonės, ir aš sugebėjau įsijausti ir suprasti jų jausmus, tačiau kartais jaučiausi kitaip.

Neseniai apreiškiau, kad iš tikrųjų sugebu susitelkti ir nuspręsti, kaip stipriai jaustis dėl skirtingų dalykų. Priklausomai nuo situacijos, iš tikrųjų galiu nuspręsti nustoti patirti daugumą emocijų ir tai veikia, tai buvo labai naudinga įveikiant tuos šešis išsiskyrimus. Arba bent jau jiems nerūpi.

Aš nežinau, kas visa tai yra iš tikrųjų. Atlikau keletą nepriklausomų tyrimų ir netikiu, kad tai psichopatija, nes galiu leisti sau pajusti apgailestavimą ar kitas natūralesnes emocijas, nors paprastai norėčiau jas uždaryti. Bet aš taip pat noriu aiškiai pasakyti, kad tai nėra gynybos mechanizmas; Neneigiu savo emocijų įtakos man ir nežinau, kaip apibūdinti tai, ką darau. Bet atsipalaidavus, emocijos nublanksta. O kai jų nebeliks, galiu puikiai suvaidinti emocijas. Jei galėtumėte man patarti, ką tai reiškia ar ką tai reiškia, būčiau visada dėkingas! Ačiū!

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs pareiškėte, kad emocijas išgyvenate kitaip nei kiti žmonės, tačiau kaip žinoti, kad esate teisi dėl to, ką jaučia kiti žmonės? Vienintelis būdas palyginti save su kitais žmonėmis būtų atlikti gerai suplanuotus tyrimus, įvertinančius jų emocinius išgyvenimus, ir palyginti jų su jumis. Net jei būtų skirtumas, tai dar nereiškia, kad yra problema. Jei jūsų emocinė būsena neigiamai veikia jūsų gyvenimą ir sukelia nerimą jums ar kitiems žmonėms, tai yra problema.

Viena vertus, normalu, kad žmonės - ypač paaugliai - turi daug santykių. Tai yra pasimatymų pobūdis. Šie santykiai būna (nors ir ne visais atvejais) seklūs ir trumpalaikiai.

Kita vertus, priežastys, kurias nurodėte, kodėl ir kodėl pasibaigia jūsų santykiai, gali reikšti problemą. Panašu, kad gali būti, jog lengvai nuobodu, imi žmones kaip savaime suprantamą dalyką ir nepagrįstai tikiesi dėl santykių. Jei tai tiesa, tai gali sukelti santykių problemų ateityje. Gerai žinoti apie galimas problemas ir prireikus gauti pagalbos joms.

Aš sutinku su jūsų psichopatijos vertinimu. Jūs neapibūdinote emocinio psichopato gyvenimo. Psichopatai jaučia jausmus, tačiau jie linkę būti į save orientuotais žmonėmis, kuriems nėra rūpi skriausti kitus. Tiesą sakant, jiems nėra jokių problemų įskaudinti žmones, jei tai siekia jų asmeninių tikslų ir nejaučia kaltės. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl jie yra tokie pavojingi.

Jūs apibūdinate sugebėjimą užgniaužti savo emocijas. Man reikia daugiau informacijos apie tai, kaip tai vyksta ir kokiomis aplinkybėmis, kad galėčiau visiškai žinoti, ką turite omenyje, tačiau tai gali būti jūsų bandymo išvengti skaudžių emocijų pavyzdys. Vengimas yra blogas emocinis įprotis. Nė vienas iš mūsų negali išgyventi gyvenimo nepatyręs skaudžių emocijų; kančia, vienokiu ar kitokiu laipsniu, yra kiekvieno žmogaus dalis. Tikslas kiekvienam turėtų būti geriausias pasirinkimas ir logikos bei tiesos naudojimas, siekiant padėti sumažinti psichologinius skausmus. Tai yra įgūdžiai, kuriuos galite įgyti konsultuodami.

Man reikia daugiau informacijos apie jūsų emocijų pobūdį, kad galėčiau nustatyti, ar yra sutrikimas. Neturėdamas daug informacijos riboju galimybę visiškai atsakyti į jūsų klausimą. Aš rekomenduočiau asmeniškai pasikonsultuoti su terapeutu, kad aptartumėte jūsų problemas. Jis gali surinkti daugiau informacijos ir nustatyti, ar gydymas yra būtinas. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle