Kenčia nuo depresijos?

Jaučiu, kad visada kentėjau nuo depresijos, bet nesu 100% tikra. Norėdami pradėti nuo problemos / klausimų:

1) Didžiąją gyvenimo dalį nuo pradinės mokyklos visada buvau tyčiojamasi jau nebe tiek daug. Aš buvau daugiausia tyčiojamas iš savo brolių ir seserų (brolio ir sesers), kai buvau vidutinis vaikas, augantis. Jie pasirinko mane dėl kokios nors priežasties, apie kurią galėjo pagalvoti. Viena pagrindinių priežasčių, kodėl jie mane pasirinko, buvo mano svoris. Taip pat patyčias patyrė mano klasės bendraamžiai ir draugai.

2) Aš visada buvau nepaprastai drovi ir kovoju su žema saviverte. Kai pagyvenau, žema savivertė vis dar išliko, bet dabar pastebėjau, kad esu labai sąmoninga dėl savo išvaizdos, visada kovojau su savo svoriu ir paprastai nekenčiu žiūrėti į bet kurį veidrodį, nes gali pamatyti visus mano trūkumus, kaip šiurkštus ir negražus atrodau dėl antsvorio. Aš tikiu, kad tai yra kūno dismorfinio sutrikimo forma? esu įsitikinęs, kad tai turiu.

3) Man buvo diagnozuota mokymosi negalia, todėl kai tik ateidavau į mokyklą, kartais kovodavau su tuo ir pažymiais. Ypač sunku buvo naujojo kolegijos, į kurią ketinau, pavasario semestrą dėl sunkesnių klasių. Nors rudens semestrą man sekėsi gerai. Aš nesupratau, kad man labai neramu dėl mokyklos, bet aš tai darau.

4) tęsiau nuo 3 numerio: mokykloje buvau matęs patarėją, į kurį ketinau kreiptis 2012 m. Rudens semestrą, nes buvau labai įtemptas ir varomas nerimo. 2013 m. Pavasario semestrą mokykloje toliau lankiausi patarėjo. Jie abu sakė, kad turiu depresiją. Paskutinis, kurį mačiau, sakė, kad konsultavimas nepadės, tačiau vaistai su konsultavimu padėjo. Aš sunkiai išmokau būdamas kolegijoje pavasario semestro metu, kad kolegija kartais gali būti labai vieniša. Aš netgi buvau paguldytas į ligoninę dėl minčių apie savižudybę. Tuo metu man buvo paskirti 3 vaistai, manau, visi nuo depresijos. Aš dar neturėjau kreiptis į gydytoją apie tai, nors praėjo 6 mėnesiai nuo konkretaus įvykio.

Tačiau dabar, kai esu namuose, vis dar esu įsitikinęs, kad turiu depresiją, kaip sakė patarėjas ir ligoninė. Ar problemos, su kuriomis kovojau, gali sukelti didelę depresiją. bet koks patarimas būtų labai dėkingas.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Taip, problemos, su kuriomis jūs kovojate, gali sukelti depresiją. Gerai, kad ieškote profesionalios pagalbos, bet atrodo, kad jums reikia daugiau pagalbos nei šiuo metu gaunate. Kaip minėjote, praėjo šeši mėnesiai, kai lankėtės pas savo gydytoją. Tai per ilgai reikia praleisti be profesionalios pagalbos, ypač po to, kai jis buvo paguldytas į ligoninę dėl savižudiškų minčių.

Konsultacijos, kurias gavote mokykloje, yra puikus pirmasis žingsnis, tačiau jų nepakanka. Paprastai kolegijų konsultavimo centrai yra orientuoti į vertinimą, ekstremalias situacijas ir trumpalaikes problemas. Atsižvelgiant į lėtinį depresijos pobūdį, jums būtų naudinga intensyvesnė ir ilgalaikė profesionali pagalba.

Aš rekomenduočiau kreiptis į psichinės sveikatos gydymą ne kolegijos konsultavimo aplinkoje, kuri apima ir konsultavimą, ir vaistus. Galite paprašyti mokyklos patarėjų siuntimo pas savo bendruomenės terapeutą. Taip pat galite kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją dėl siuntimo. Jie gali padėti jums gauti tinkamą pagalbą.

Problemos, su kuriomis jūs kovojote, yra ištaisomos. Jūsų depresija buvo lėtinė galbūt iš dalies todėl, kad jūs tik neseniai pradėjote gydytis psichikos sveikata.Kai užmegsite ryšį su ilgalaikiu terapeutu ir rasite vaistą, kuris palengvins simptomus, jūsų gyvenimo kokybė turėtų labai pagerėti. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis