Didelė depresija atrodo mano kamuolys ir grandinė

Antidepresantus vartoju nuo 1985 m. Aš daugelį metų turėjau daug terapijos priemonių, daugiausia 80-ųjų viduryje ir pabaigoje. Tikiu, kad suprantu ir sprendžiau savo vaikystės problemas.

Maždaug kas kelerius metus turiu pakeisti medikus, nes jie nustoja veikti. Kaip jūs tikriausiai žinote, tai gali būti pragariška patirtis. Aš 20 dienų buvau išvykęs iš Cymbaltos ir tikėjausi, kad blogiausia jau baigėsi ... bet nesu tikras. Apie mėnesį vartoju Nortrriptyline labai maža doze (25mg), nes nemėgstu tam tikrų šalutinių poveikių ir greičiausiai sumažės 25mg. Aš nesiryžtu eiti į priekį su skirtingais medikais dėl to, kada turėsiu vėl pasikeisti. Mano psichiatras siūlo „Zoloft“, remdamasis jau vartojamais vaistais.

Aš kažkaip bijau ... Aš kartais jaučiuosi toks susijaudinęs / piktas / išprotėjęs. Jei paklaustumėte kažkieno, kuris mane žino, pirmosios mintys apie mane, jie įtrauktų ką nors apie tai, kaip aš myliu gyvūnus. Turime 2 daug energijos reikalaujančius šunis (ganomąsias veisles), kuriuos kasdien išsivežu mankštintis (juos ir mane). Paprastai mes einame valandą, o aš pasivaikščiojimo pabaigoje leidžiu jiems bėgti atvirame lauke. Pastaruoju metu (praėjusią savaitę ar šiek tiek daugiau) jaučiuosi jų taip suerzinta, kai einame pasivaikščioti ar pasivažinėti automobiliu į šunų parką, kad esu beveik įžeidžiantis jiems. Rėkti ant jų automobilyje vien dėl to, kad jie per stipriai dūsauja! Kas su manimi negerai? Ar tai iš Nortriptyline? Arba dalis problemų, kylančių nuo „Cymbalta“? O gal tai naujas depresijos dalykas? Kad ir kas tai būtų, yra tikrai baisu, ir norėčiau, kad kas nors galėtų mane tiesiog išvaryti iš mano kančios.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Šiuo metu esate pereidamas prie vaistų vartojimo. Jūs apibūdinote tą patirtį kaip „pragarišką“. Daugelis žmonių pritartų tokiam vertinimui. Jiems taip pat atrodo, kad tai nemalonus procesas. Tai yra „pragariška“ daugiausia dėl emocinės reguliavimo, kuris dažnai apibūdina tą patirtį. Tai greičiausiai prisideda prie jūsų dabartinio sujaudinimo, dirglumo ir bendro emocinio nestabilumo jausmo.

Turėtumėte apsvarstyti galimybę grįžti į konsultavimą. Pabandėte konsultuoti maždaug prieš 20 metų, tačiau depresija išliko.

Terapija gali būti naudinga dėl kelių priežasčių. Viena iš priežasčių yra ta, kad tai gali paaiškinti, ar šiuo metu turite depresijos epizodą, ar jūsų simptomai yra susiję su pereinamuoju vaistų procesu. Antra, terapeutas galėtų padėti jums sukurti atsipalaidavimo metodus, kurie galėtų padidinti jūsų emocinį stabilumą šiuo pereinamuoju laikotarpiu. Galiausiai terapija gali padėti išspręsti sunkios depresijos simptomus, kurie buvo jūsų „rutulys ir grandinė“ daugiau nei ketvirtį amžiaus. Yra veiksmingų terapinių būdų, kurie gali žymiai sumažinti jūsų depresiją arba pašalinti ją iš jūsų gyvenimo. Psichoterapiniai gydymo būdai labai pažengė nuo 1980-ųjų.

Raginčiau aptarti simptomus su savo psichiatru. Jis ar ji gali paskirti vaistus, kurie gali numalšinti jūsų sujaudinimą ir dirglius jausmus, kai jūs pereinate prie naujo vaistų rinkinio. Be to, tikiuosi, kad apsvarstysite patarimus. Kompetentingas terapeutas gali padėti visam laikui pašalinti depresiją iš jūsų gyvenimo. Linkiu tau geriausio. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
@DrKRandle