Socialinė žiniasklaida, nerimas ir labai jautrus aš

Aš nuo meilės pradžios turėjau meilės / neapykantos santykius su socialine žiniasklaida.

Matau, kad ši nemaloni grafika išdidžiai giriasi tuo, kad visoje socialinėje žiniasklaidoje esate rimuotas-raganas. Rimtai, kodėl tai yra gerai ir visuotinai priimtas elgesys? Tikiuosi, kad jus paprasčiausiai supainioja žodžio apibrėžimas. Galbūt jūs užsiimate sveiku atkaklumu, o ne su bendru bjaurumu. Atsiprašau, bet aš nenorėčiau „tvarkyti“ nei su tavimi, nei su kuo nors. Kodėl turėčiau? Kodėl kas turėtų?

Nuolatinis baimės kėlimas, politinės nuomonės, nusikalstamumas, visi karai - dideli ir maži - pasauliški ir asmeniški, svaidomi įžeidimai, iškreipta neviltis; sąrašą galima tęsti. Kas vis dėlto yra „tendencija“? Manau, kad aš nesu madinga. Labiausiai tenkinuosi savo keliu.

Bet visa tai turėjo tiesioginės įtakos mano asmeniniam augimui. Kaip tai gali būti? Nors ir išsekusi, socialinė žiniasklaida taip pat gali būti įkvepianti. Šiek tiek.

Tai, ką matau socialiniuose tinkluose, beveik visada sukelia kažkokią reakciją ir aš puikiai suprantu, kaip mano kūnas, protas ir siela reaguoja. Aš atkreipiu dėmesį į stiprius jausmus, kurie yra išprovokuoti viduje. Tai gali motyvuoti ir šiek tiek pertvarkyti mano interjerą. Tai priverčia susimąstyti tokiu giliu lygmeniu. Na, tikrai tai daro, jei esate kenčiantis nuo nerimo ir labai jautrus žmogus (HSP).

Tiesiog negaliu ignoruoti šių mažų įžvalgų apie save, kurias gaunu, įžvalgų, kurios suteikia daugiau supratimo ir atjautos. Tačiau tai taip pat gali būti varginantis.

Socialinė žiniasklaida daugumai yra skirta dėmesio siekimui, nepaisant to, ar įrašo autorius apie tai žino. Turėdamas šiuos įgimtus intuityvius sugebėjimus, jaučiu tavo skausmą, nusivylimą, paslėptą kančią ir dienotvarkę. Įgyju įžvalgų apie jus, kuriomis galbūt niekada nenorėjote dalintis. Ir tai mane vargina. Būti empatija yra tikrai dovana, tačiau dažnai tai yra našta, nes aukščiau išvardinti dalykai taip dažnai rodomi socialiniuose tinkluose. Taigi mano atlaidumas yra kuo mažesnis.

Net kai kurios „vertingos“ istorijos yra mažiau nei patikimos. Ar mes turime tikėti viskuo, ką matome socialiniuose tinkluose? Visiškai baisu manyti, kad kai kurie juo remiasi kaip savo mokslo pratęsimu. Kaip HSP taip pat yra nustatyta riba smurtui ir kitiems tokiems nerimą keliantiems dalykams, kuriuos norėčiau pamatyti. Ne visada yra galimybių „užblokuoti“ turinį, kurį aš jaučiu, kad mes visi turime visas teises kontroliuoti. Man patinka kontroliuoti savo gyvenimą. Tiesą sakant, tai yra būtinybė.

Taigi, nors aš myliu / nekenčiu socialinių tinklų, turiu būti čia. Ar noriu įtraukti į įrašų, grafikos ir vaizdo įrašų srautą, kurie dažniausiai ignoruojami ar tikrai vertinami? Ne ypač, bet jei manęs nėra čia, kaip pasiekti žmones, su kuriais noriu bendrauti? Žmonės, su kuriais mano gyvenimo tikslas šiuo momentu „čia ir dabar“ nori susisiekti? Kai kuriomis dienomis stengiuosi būti nematomas; kartais mušdavau krūmus, bandydamas ieškoti kitų panašių į mane.

„Dalintis“ ir „siųsti“ mygtukai pažodžiui tapo mano priešais. Jie yra du iš daugelio raudonų vėliavų mano pasaulyje. Šie du paprasti veiksmai gali priversti trumpai sustoti ir permąstyti savo žodžius, o kartais ir ketinimus. „Ištrinti“ dažnai man patinka.

Ir vis dėlto panašu, kad tai transporto priemonė, leidžianti patenkinti mano gyvenimo dalis ir keletą asmeninių poreikių. Tai tapo nepamainomu mano svajonės recepto ingredientu - tapti dovana kitiems, kurie, kaip ir aš, mokomės, kad gyvenimas teikia ir grožio, ir liūdesio, ir laimės, ir skausmo, ir kad visa tai yra nuostabi palaima, kad turi būti dalijamasi. Meilės ir ketinimų tikslas priklauso tik nuo gydymo.

Nelaiminga priklausomybė, ar ne, aš vis dar ant tvoros. Aš norėčiau išlaikyti priklausomybę nuošalyje, mano naudojimas yra tai, ką aš laikau reikalingu ir patogiu savo griežtose gaunamų dirgiklių ribose. Priešingu atveju jis tampa dar tuštesnis, nereikalingas ir, kaip ir realiame gyvenime, mano pasaulyje yra visiškai išvengiamas „neigiamas“.