Tėvų nesaugus prisirišimas gali pakenkti vaiko nutukimo rizikai
Iš esmės tyrime nustatyta, kad sveikas emocinis reguliavimas gali būti perduodamas iš tėvų vaikui.
„Jei jūsų mama reguliariai baudė ar atmetė jūsų pyktį, nerimą ar liūdesį, užuot jautri jūsų sielvartui ir pateikusi strategijas, kaip elgtis su šiais jausmais, galite būti nesaugiai prisirišę ir auklėti savo vaikus taip pat.“
"Vaikas, kuris neišmoksta reguliuoti savo emocijų, savo ruožtu gali sukurti mitybos įpročius, dėl kurių jam kyla nutukimo pavojus", - sakė dr. Kelly Bost, žmogaus raidos ir šeimos tyrimų profesorė.
Tyrime Bostas ir jos kolegos nustatė, kad ryšys tarp tėvų nesaugaus prisirišimo ir vaiko nesveiko maisto vartojimo gali lemti svorio augimą.
„Mes norėjome atrasti žingsnius, kurie sieja prisirišimą ir nutukimą. Mokslininkai žino, kad žmogaus prisirišimo stilius yra nuolat susijęs su tuo, kaip jis reaguoja į neigiamas emocijas, ir mes manėme, kad atsakas gali būti susijęs su trimis praktikomis, kurios, mūsų manymu, yra susijusios su nutukimu: su emocijomis susiję maitinimo stiliai, įskaitant maitinimą, kad būtų patogiau ar ramiau. ; valgymo režimas; ir televizijos žiūrėjimas “, - sakė ji.
Pasak Bosto, „vaikai formuoja saugius prisirišimus, kai jų globėjas yra prieinamas ir reaguoja. Šis prisirišimas suteikia vaikui saugų pagrindą tyrinėti jo aplinką, apsaugą nelaimės ar netikrumo metu ir džiaugsmo šaltinį kasdieniniame bendravime “.
Kai tos saugios bazės nėra, gali atsirasti nesaugus prisirišimas, o nesaugiai prisirišę vaikai dažnai išgyvena nerimą ir netikrumą jausdami artimus santykius.
"Suaugusiems jiems ypač gresia neveiksminga tėvystė, susijusi su kai kuriais veiksniais, susijusiais su vaikų nutukimu", - sakė ji.
Tyrimo metu 497 2–3½ metų vaikų globėjai užpildė plačiai naudojamą klausimyną, kad nustatytų suaugusiųjų prisirišimą, atsakydami į 32 klausimus apie jų artimų santykių pobūdį.
Jie taip pat vertino save pagal skalę, kuri matavo depresiją ir nerimą.
Tėvai atsakė į klausimus, kaip jie elgėsi su neigiamomis vaikų emocijomis; ar jie užsiima su emocijomis susijusiais spaudimo būdais, žinančiais nutukimą; šeimos valgio dažnumas, planavimas ir bendravimas; ir numatomos televizijos žiūrėjimo valandos per dieną.
Šeimos yra universiteto STRONG (Sinergistinės nutukimo ir mitybos grupės sinergistinės teorijos ir tyrimų grupės) vaikai - „Cell-to-Society“ požiūris į vaikų nutukimo tyrimą.
Vaikai visą darbo dieną mokosi 32 vaikų priežiūros centruose.
"Tyrimas parodė, kad nesaugūs tėvai žymiai dažniau reagavo į vaikų nelaimes patys tapdami nelaimingi arba atmesdami vaiko emocijas", - sakė Bostas.
„Pavyzdžiui, jei vaikas nuėjo į gimtadienį ir buvo nusiminęs dėl ten esančio draugo komentaro, atleidžiantis tėvas gali liepti vaikui neliūdėti, pamiršti. Arba tėvai netgi gali pasakyti: nustok verkti ir elgtis kaip kūdikis, arba niekada daugiau nebepasikartosi “.
„Tas vaiko liūdnų ar piktų emocijų baudimo ar atmetimo būdas buvo reikšmingas ne tik su patogiu maitinimu, bet ir su mažesniu valgymo laiku šeimoje ir didesniu televizoriaus žiūrėjimu, dėl kurio vaikai nesveikai valgė, įskaitant saldžius gėrimus, apie kuriuos pranešė patys, ir sūrūs užkandžiai “, - sakė Bostas.
„Vienas iš paaiškinimų gali būti tas, kad nesaugias mamas lengviau užvaldo stresas, jiems sunkiau organizuoti šeimos valgymo laiką ir leisti savo vaikams žiūrėti daugiau televizijos kaip įveikos strategiją“, - pasiūlė ji.
"Tyrimo išvados teikia vertingos informacijos sveikatos specialistams, dirbantiems su tėvais ir vaikais", - pažymėjo ji.
„Gydytojai gali padėti kovoti su vaikų nutukimu, suteikdami tėvams praktines strategijas, kurios padėtų vaikams susidoroti su neigiamomis emocijomis, tokiomis kaip pyktis, liūdesys ir nuobodulys. Tai reiškia, kad reikia padėti jiems apibūdinti, ką jie jaučia, ir kartu su jais kurti problemų sprendimo strategijas “, - sakė ji.
„Be to, liepimas vaikui„ išvalyti lėkštę “arba„ suvalgyti dar tris kąsnius ir galite pasivaišinti desertu “siunčia neteisingą žinutę“, - sakė ji.
„Kovojant su vaikų nutukimu, viena iš svarbiausių pamokų, kurią galime išmokyti vaikus, yra valgyti, kai jie alkani, ir atpažinti, kai jie sotūs. Mes norime paskatinti vaikus reaguoti į savo vidinius ženklus ir skatinti tėvus neskatinti valgyti esant stresui ar valgyti, kad nuramintų “, - pridūrė ji.
"Taip pat naudinga duoti užimtiesiems dirbantiems tėvams praktinius planus, kaip nustatyti valgio planavimo tvarką", - sakė ji.
Šaltinis: Ilinojaus universiteto žemės ūkio, vartotojų ir aplinkos mokslų kolegija
