Numatytas karių protinio atsparumo mokymas
Pirmieji tokio pobūdžio mokymai kariuomenėje skirti pagerinti kovos rezultatus ir pašalinti psichinės sveikatos problemas, įskaitant depresiją, potrauminio streso sutrikimą ir savižudybes, kurios kankina maždaug penktadalį iš Afganistano grįžtančių karių ir Irakas.
Pensilvanijos universiteto psichologas Martinas E. P. Seligmanas konsultavosi su Pentagonu dėl naujoviškos programos. Nėra atlikta jokių tiesioginių tyrimų apie karius, siekiant išsiaiškinti, ar tokia programa bus naudinga, tačiau kiti šios srities tyrimai rodo, kad mokydamas žmones kai kurių iš šių pagrindinių psichologinių įveikimo įgūdžių, žmogus galės geriau susidoroti su stresu ir įtampa. situacijas pozityviau. Armija taip pat ketina stebėti šios programos rezultatus, laiku pateikdama jiems rimtų duomenų apie jos veiksmingumą.
Programa susidurs su didžiulėmis psichologinėmis kliūtimis. Kariuomenė nėra ypač žinoma dėl karių, kurie dalijasi „jausmais“ apie situaciją, apkabinimo. Laimei, ši programa iš tikrųjų nėra susijusi su dalijimusi jausmais, o tiesiog moko geresnių streso įveikos, bendravimo ir atsparumo įgūdžių. Tačiau gali būti sunku įveikti tą stigmą, kad visos psichologinės intervencijos - net ir tokie edukaciniai kursai kaip šis - yra dviaukštės.
Praėjusios savaitės pradžioje vykusiose ankstyvosiose treniruotėse vykusiuose atviruose mainuose generolas Casey paklausė seržantų grupės, ką jie mano apie naują mokymą. Ar tai atrodė per švelniai?
- Aš taip tikiu, sere, - pasakė vienas, atsistojęs į generolą. Jis sakė, kad oficiali klasė būtų sunkus pardavimas jaunam eiliniam asmeniui, „kuriam viskas, ką jis nori padaryti, yra pabūti su savo draugais ir išgerti alaus“.
Tačiau kiti su tuo nesutiko, sakydami, kad programa labai reikalinga. Interviu generolas Casey teigė, kad pakartotinių dislokacijų psichinis poveikis - didėjantis savižudybių skaičius armijoje, lengvi trauminiai smegenų sužalojimai, potrauminis stresas - įtikino vadus, „kad mums reikia programos, suteikiančios kariams ir jų šeimoms geresnių būdų susitvarkyti “.
Manau, kad tai tik nesusipratimas to, apie ką kalba programa ir ko ji tikisi išmokyti. Tačiau tai taip pat byloja apie tai, kad dauguma į armiją įstojusių vyrų nelankė kolegijos ir paprastai turi kitokį išsilavinimą nei kiti. Programa turi būti ypač pritaikyta auditorijai, kurią bandote pasiekti, ir aš tikiuosi, kad ši programa pasieks tašką, kai kariai anksčiau pripažins jos vertę.
„Psichologija mums suteikė visą šią patologijos kalbą, todėl karys, ašarodamas, pamatęs ką nors nužudytą, galvoja:„ Man kažkas negerai; Aš turiu potrauminį stresą “, arba P.T.S.D., sakė dr. Seligmanas.
„Čia siekiama suteikti žmonėms naują žodyną, kalbėti apie atsparumą. Dauguma traumą patyrusių žmonių nesibaigia P.T.S.D .; daugelis patiria potrauminį augimą “.
Daugelis seržantų iš pradžių žinojo apie techniką. "Bet aš manau, kad galbūt tai tampa panaši į raumenų atmintį - praktikuodamasis pradedi jas naudoti automatiškai", - sakė Sgt. Pirmos klasės Darlene Sandersas iš Fort Jackson, S.C.
Puikus pavyzdys, kaip paprasčiausiai pakeitus mąstymo būdą, gali pasikeisti susidomėjimas ir atvirumas išbandyti kažką naujo ar kitokio. Tai ne viskas, kas jums negerai, bet ir tai, kaip išmokti geriau panaudoti savo stipriąsias puses ir patobulinti tuos dalykus, kurie, kaip žinome, padės. Atsparumas nėra visai panašus į skiepijimą, tačiau jis gali padėti žmogui atsigauti po trauminės ar stresinės situacijos kur kas greičiau, nei jei neturi turimų įrankių.
Kalbant apie stresą, su kuriuo susiduria kareiviai, tuo daugiau įrankių, tuo geriau. Malonu matyti, kaip ginkluotųjų pajėgų vadovybė priima šį skirtingą būdą patenkinti savo karių psichinės sveikatos poreikius.
