Mano vaikinas labai jaudinasi

Pradžiai turėčiau pasakyti, kad pastaruosius kelerius metus gyvenome kartu. Mes visada tikrai gerai sutarėme, neturime argumentų ir abu vertiname dramos stygių kitame.

Per pastaruosius kelis mėnesius jis kovojo su didžiuliu nerimu. Blogiausia, kai jis yra namuose. Jis sako, kad važiuodamas namo jis tiesiog pajunta jame kylantį nerimą. Jis sako, kad tiesiog jaučiasi sprogdamas, bet nėra priežasties ir nėra dėl ko sprogti. Būdamas namuose, jis tiesiog išprotėja, sako jis. Cituodamas jo šiandien atsiųstą tekstą „Nežinai, kas, bet kažkas apie namus mane varo į viršų“. Vakaro pabaigoje rankos dreba, o širdis lenktyniauja.

Kiti simptomai? Visiškas lytinio potraukio nebuvimas. Jis visiškai pajėgus, jis tiesiog nenori. Pamaniau, kad galbūt jis matė ką nors kitą arba rado ką nors kitą, ko jis norėjo, bet jis primygtinai reikalauja, kad jis tiesiog visai nenorėtų.

Jis taip pat miega daug daugiau nei anksčiau. Jis sako, kad jam patinka miegoti, nes tada jausmas praeina. Aš taip pat pastebėjau, kad sumažėjo jo apetitas, manau. Tai sunku įvertinti, nes jis tiek mažai buvo namuose ir todėl, kad niekada nebuvo tas, kuris valgytų įprastus patiekalus, nebent aš jų gaminu.

Aš išsakiau mintį, kad galbūt nerimas dar labiau pablogėja grįžtant namo, nes jo protas išsivalo, nes jis atmes mintis, ką toliau daryti dėl darbo. Jis nemano, kad taip gali būti, nes kai neseniai savaitę dirbo už miesto, vakarais jam buvo kur kas mažiau nerimo.
Aš vis dar esu įsitikinęs (o gal tai tik viliasi), kad todėl, kad kai yra už miesto, jis tarsi visada dirba ir todėl niekada nenusileidžia visai taip pat.

Jis visiškai, visiškai ir visiškai atsisako kreiptis į gydytoją. Jis nesikreips į gydytoją, kai jaučiasi arti mirties durų ... niekaip negaliu jo už tai įvesti. Patikėk, aš bandžiau. Aš pasiūliau poroms konsultuoti ir jis apie tai net nekalbės.

Taigi čia yra mano galutinis klausimas ... ar manote, kad galėčiau būti teisingame kelyje? O gal kvaila manyti, kad jis galėtų nuslopinti savo nerimą per savo darbo dieną ir taip jį patirti dažniausiai namuose?

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Yra keletas priežasčių, kodėl jūsų vaikinas gali jausti jo nerimą ir depresijos simptomus. Aš tikrai galiu suprasti jūsų nusivylimą ir jo nenorą kreiptis pagalbos. Bet galbūt yra kitas būdas tai pasiekti.

Tai depresijos savipagalbos viktorina. Tai suteiks jūsų vaikinui grįžtamąjį ryšį, kuris yra objektyvus ir kurį generuoja jo paties indėlis. Manau, kad turėtumėte jį perskaityti šį laišką ir paskatinsite jį dalyvauti viktorinoje, tai gali būti būdas pradėti dialogą giliau.

Jei jis nenori kreiptis į jus su poromis, aš jus raginčiau kreiptis į individualias konsultacijas, kad galėtumėte patys susidoroti su šia situacija. Kai partneris tampa vis labiau izoliuotas, vienintelis būdas tai padaryti yra pasiūlyti savo mintis, jausmus ir pasiūlymus, o tada pasirūpinti savimi.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,

Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @