Aš bijau savęs ir kitų: ar turėčiau patekti į psichikos ligoninę?

Aš retai miegu daugiau nei 3 valandas kas kelias dienas ir kai pagaliau tai darau, net nesijaučiu mieganti. Jaučiu, kad tiesiog budžiu ten budėdamas, stebėdamas, kaip minutės tiksi, kol pabundu. Aš bandžiau daugiau išsimiegoti. Kartais smarkiai trūkčiojau ir spazmuoju. Jei lieku vienas per ilgai, pradedu girdėti balsą, prislopintą, bet vis tiek aiškiai pasakojantį dalykus. Tai sako, kad aš beprasmiška ir kiti dideli siaubai. Kai nuėjau tiek, kad nemiegojau savaitę, išsilaikiau solidžioms 10 minučių ir pabudau rėkdama ir šokdama. Aš vis dėlto jaučiau, kad kažkas išpjauna mano įbrėžtą urvą ir nušalusiomis rankomis pašalina mano širdį. Aš buvau nešališkas vizualiam to aspektui, bet matau kraują ir kūnus žaibiškai ... Kartą atidariau duris ir pamačiau, kaip žmogaus galvos kraujuoja ir guli ant grindų, šaukiančios agonijos. Man teko nesuskaičiuojama daugybė kartų, kai iš išgąsčio puoliau ant kelių, nes ant šaligatvio buvo sukrauta ir padengta krauju vaikų kūnų grupė .. Dabar beveik 7 metus nemiegojau iki galo. Aš turėjau taškų, kur aš, nors mane vijosi laiptais, ir numečiau jais knygų lentyną. Mirksiu vis matau mirtį ir nežinau, kiek dar galiu užtrukti ... Ar turėčiau užsukti į psichikos ligoninę?


Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Taip, turėtumėte vykti į ligoninę, bet nesu tikras, kad tai turi būti psichiatrijos ligoninė. Jums gali kilti medicininė problema ir jus reikia kuo greičiau įvertinti.

Miego trūkumas gali tapti rimtas. Smegenų funkcionavimas mažėja. Be tinkamo miego sunku susikaupti ir priimti racionalius sprendimus. Miego trūkumas taip pat gali sutrikdyti jūsų imuninę sistemą ir yra susijęs su kitomis fizinės sveikatos problemomis.

Gali būti, kad jūsų simptomai atsirado tik dėl didelio miego trūkumo. Taip pat gali būti, kad turite nenustatytą miego sutrikimą ar pagrindinę medicininę problemą.

Vienintelis būdas užtikrintai sužinoti, kas yra ne taip ir koks gydymas būtų tinkamiausias, yra kreiptis į gydytoją. Nelaukite ilgiau. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle