Socialinės problemos, nerimas ir paranoja
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8Taigi maždaug prieš 3 metus aš beveik radau Dievą. Prieš tai aš visai nebuvau religingas. Vis dėlto visada buvau geras žmogus. Po to, kai radau Dievą, jaučiu, kad mano mintys atsivėrė visiškai naujam pasauliui, nes labiau supratau pasaulį ir viskas, kaip plyta, man pataikė į veidą. Aš tapau daug geresniu asmeniu, ačiū dievui. Bet tai atėjo kartu su kitais dalykais, pavyzdžiui, būti paranojišku, aš visada manau, kad žmonės apie mane kalba blogai. Taip pat manau, kad tikrai negaliu bendrauti su tokiais žmonėmis, kokius naudoju, tik su tam tikrais žmonėmis, su kuriais galiu kalbėtis, ir labai mažai. Aš nuolat galvoju apie gyvenimą ir apie tai po kito, o apie dievą, bet daugiausia apie gyvenimą. Tai, kaip radau dievą, buvo taip netikėta ir norėčiau, kad taip neatsitiktų, todėl dabar pridarysiu savo problemų jiems kenčiant nuo sutrikusios širdies. Aš atsivertiau į vaikiną, bet iš tikrųjų pradėjau tikėti viskuo, ko mokiausi. Džiaugiuosi, kad radau dievą, ir džiaugiuosi matydama pokyčius, kuriuos man reikėjo padaryti su savimi, be abejonės, bet tai atėjo kartu su neigiamais dalykais. Socialinės problemos, visada nerimaujančios, nuolat galvojančios apie daiktus, tik atsitiktinius dalykus ir gyvenimą, šiek tiek paranojiškos. Aš taip pat turiu nuotaikų kaitą.kartkartėmis. Kartais aš džiaugiuosi, o kai pastebiu, kad esu laiminga, dėl to jaučiuosi blogai ir kažkaip pasidarau liūdna, taip nutiko nuo tada. Aš ne tas pats asmuo, kurį naudoju, kad būtų kažkas geresnio, bet kai kas for.worse, bandau sau pasakyti, kad išgyvenu pokyčius ir aš atsidursiu, žinau, kad nesu protas ir tai sugeria, nes jaučiuosi kaip kai kurie žmonės, kurie žino, kas vyksta manau, kad esu išprotėjęs, o aš bijau, kad mane stumdo. tiesiog būsiu vienas, išsigandęs. tai bus problema ten, kur negalėsiu ištekėti ar susituokti. Maniau, kad viskas, ką man reikia padaryti, buvo kalbėti apie tai. Tai, atrodo, padeda, bet dabar jaučiu, kad mano draugams atsibodo klausytis net mano šeimos. Ir aš nenoriu jų varginti ar bėgti. Aš tiesiog noriu būti gerai. Nenoriu grįžti prie to, koks esu. Aš daugelį metų rūkiau marihuaną per naktį, bet nustojau prieš kelis mėnesius. Ačiū dievui. Aš naudoju, kad galėčiau tai spręsti dabar, kai rūkau, taip paranojiškai jaudinuosi ir jaudinuosi, todėl tiesiog sustojau kartu. Ačiū dievui. Aš tiesiog noriu žinoti, kas man yra? Noriu sužinoti, ar išprotėjau? Ar galiu išsigelbėti?
A.
Sunku žinoti, kas gali būti negerai. Kai sužinojai apie Dievą, kažkas apie tą naują supratimą gali tave išgąsdinti. Galbūt jūs supratote, koks trapus yra gyvenimas.
Jūs taip pat galite patirti tam tikrą egzistencinį nerimą. Yra daug apibrėžimų, tačiau paprastai tariant, egzistencinis nerimas reiškia nerimą, kurį jaučia žmogus, sužinojęs apie savo būtį ir nebūties (mirties) galimybę.
Sunku tiksliai žinoti, kas galėjo nutikti, tačiau atrodo, kad įvyko neabejotinas pokytis. Kaip teigėte, kai kurie pakeitimai buvo geri, o kai kurie - ne. Jūs nepaaiškinote gerų pokyčių. Jums rūpimi pokyčiai: paranoja, nerimas, nuotaikų kaita ir sunkumai bendraujant su draugais ir šeima.
Be kitų, vienas konkretus jūsų užduotas klausimas yra tai, ar galite išgelbėti save. Atsakymas yra teigiamas. Tinkamą šios situacijos būdą turi įvertinti psichinės sveikatos specialistas. Vertinimas gali nustatyti, ar jūsų simptomai rodo psichinės sveikatos sutrikimus. Nerimas ir paranoja nesusidaro vakuume. Svarbu nustatyti jų kilmę ir parengti veiksmų planą. Geros naujienos yra tai, kad jūsų simptomai gali būti gydomi pokalbių terapija, vaistais ar abiem.
Apsvarstykite galimybę pasirinkti terapeutą, kuris yra susipažinęs su jūsų tikėjimu arba kuris yra dvasiškai orientuotas. Daugelis psichikos sveikatos specialistų į savo praktiką įtraukia tikėjimą ir dvasingumą. Apklauskite kelis terapeutus ir išsirinkite tą, su kuriuo jaučiatės patogiausiai. Šio puslapio viršuje esantis skirtukas „rasti pagalbą“ gali padėti susirasti psichinės sveikatos specialistą savo bendruomenėje. Jums gali prireikti tik kelių seansų, kad išspręstumėte savo problemas. Linkiu tau geriausio. Prašome pasirūpinti.
Daktarė Kristina Randle
