Kai 2 jūsų vertybės konfliktuoja
Aš daug laiko praleidžiu galvodamas apie tokius klausimus, kaip „Kaip mes pasikeisime?“ „Kodėl taip sunku priversti save daryti tai, ką mes nori daryti?"
Pavyzdžiui, kodėl taip sunku priversti save eiti miegoti? ir „Kaip mes galime laikytis savo ryžtų?
Dabar suprantu, kad didelis iššūkis man yra tiesiog rasti aiškumą.
Dažnai, jei noriu ką nors padaryti, bet kažkaip negaliu priversti to padaryti, tai yra todėl, kad neturiu aiškumo. Šis neaiškumas dažnai kyla dėl ambivalencijos jausmo - aš noriu ką nors padaryti, bet nenoriu to daryti; arba noriu vieno dalyko, bet noriu ir kažko kito, kas su juo konfliktuotų.
Štai konfliktas: malonu, kai šalia yra mano vyresnė dukra, kol ji atlieka namų darbus; kita vertus, jai gera būti savo kambaryje, nesiblaškant nuo šeimos triukšmo. Taigi ar aš paskatinu ją eiti į savo kambarį, ar leidžiu jai likti virtuvėje? Niekada negaliu apsispręsti.
Šiomis dienomis, kai bandau priversti save atlikti tam tikrus veiksmus, aš sunkiai dirbu, norėdamas įsitikinti, kad tiksliai žinau, ko iš savęs tikiuosi ir kodėl, ir kokiai vertei pasirenku tarnauti.
Manau, kad ne aš viena kovoju su šia problema. Atrodo, kad dažnai nėra aiškumo ir kilęs paralyžius. Štai sąrašas konfliktų tikslų, kuriuos girdėjau. Ar jums kas nors skambina?
Noriu sveikai maitintis. Negerai švaistyti bet kokį maistą.
Darbui noriu atiduoti 110 proc. Savo šeimai noriu atiduoti 110 proc.
Noriu dirbti prie savo romano. Noriu sportuoti.
Noriu daugiau išsimiegoti. Kiekvieną dieną noriu šiek tiek laiko pasikalbėti su savo mylimąja, pažiūrėti televizorių ir apsižvalgyti.
Noriu mažiau laiko praleisti automobilyje. Noriu, kad mano vaikai dalyvautų daugelyje popamokinių užsiėmimų.
Uždirbti pinigus nėra svarbu. Uždirbti pinigus yra svarbu.
Noriu būti labai prieinama kitiems žmonėms. Noriu laiko vien galvoti ir dirbti.
Noriu būti mandagus svečias. Noriu vengti cukraus.
Noriu būti taupus. Noriu prisijungti prie sporto salės.
Aš noriu laisvalaikio, kai grįžtu namo iš darbo. Noriu gyventi namuose, kurie yra švarūs ir gerai tvarkomi.
Noriu susipažinti su naujais žmonėmis ir pamatyti savo draugus. Noriu daugiau vienatvės.
Noriu nustoti tave graužti. Noriu, kad padėtumėte man.
Ar patyrėte tai - paralyžių, atsirandantį dėl prieštaringų vertybių?
Peržiūrėkite šį 1 minutės vaizdo įrašą apie 10 būdų būti laimingesniems namuose. Vienas patarimas pasirodė prieštaringas; Aš beveik ją pakoregavau, bet tada nusprendžiau palikti. Ar galite atspėti, kuris iš jų? Žinoma, knyga „Laimingiau namuose“ yra labiau apgalvota - tačiau buvo smagu sugalvoti dešimtuką.
