Realybė, pataikanti į mane „Random Times“

Sveiki, kelis kartus per pastaruosius mėnesius tai nutiko, kai vairuosiu ar atliksiu kitą kasdienišką užduotį ir staiga tai tarsi staigus realybės suvokimas. Aš pradedu jaudintis ir manau, kad tai būtų mini panikos priepuolis arba psichinis / emocinis suskirstymas. Sunku apibūdinti, bet atrodo, kad kažkas bando išeiti iš mano proto ir priversti suvokti, kokia yra tikrovė. Tai beveik taip, tarsi mano gyvenimas nebūtų tikras mano galvoje. Kad neturiu jokios reikšmės. Man nuolat nekyla minčių apie savižudybę, nors prisipažinsiu, kad jos atsiranda, kai taip nutinka. Nors nematau, kad kada nors veikčiau pagal juos. Ar tai yra galimas psichikos sutrikimas? Ar turėčiau ką nors pamatyti? Taip pat per kelias pastarąsias dienas turėjau problemų miegoti 4 valandas viršų kai kurias naktis.


Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Yra žmonių, kurie aprašė panašią patirtį, tačiau jie ne visada būna neigiami. Žmonių teigiama teigiama patirtis paprastai apima teigiamo apšvietimo jausmą, kad yra aukštesnė jėga ar tikrovė, kuri yra daug didesnė už juos pačius.

Pasakojama knygoje Dangaus žemėlapis: kaip mokslas, religija ir paprasti žmonės įrodo pomirtinį gyvenimą Eben Alexander, M. D., biologas Alister Hardy ištyrė daugiau nei 3000 žmonių „vidinius“ išgyvenimus. Jis apibūdino šiuos dalykus:

„Tam tikrais mūsų gyvenimo laikotarpiais daugelis žmonių patyrė specifinių, giliai jaučiamų, transcendentinių potyrių, kurie juos visus suprato apie šios galios buvimą ... Tai pasitaiko vaikams, ateistams ir agnostikams, ir tai paprastai suinteresuotam asmeniui sukelia: įsitikinimas, kad kasdienis pasaulis nėra visa tikrovė: kad yra dar viena gyvenimo dimensija “.