Galite pakeisti savo asmenybę, tačiau tam reikia atkaklumo
Nors nuo seno buvo manoma, kad žmonės negali pakeisti savo asmenybės, naujausių tyrimų apžvalga rodo, kad asmenybės bruožus įmanoma pakeisti atliekant nuolatinę intervenciją ir pagrindinius gyvenimo įvykius.
Asmenybės bruožai - neurotiškumas, ekstravertiškumas, atvirumas patirčiai, malonumas ir sąžiningumas - gali numatyti daugybę svarbių rezultatų, tokių kaip sveikata, laimė ir pajamos.
Dėl šios priežasties šie bruožai gali būti svarbus politinių intervencijų, skirtų žmogaus gerovei pagerinti, tikslas, teigia tarptautinės tyrėjų grupės „Personality Change Consortium“ tyrinėtojai, įsipareigoję skatinti asmenybės pokyčių supratimą. Konsorciumą inicijavo Wiebke Bleidornas ir Christopheris Hopwoodas, Kalifornijos universiteto Daviso psichologijos profesoriai ir straipsnio „Asmenybės bruožų svarba politikoje“ bendraautoriai. Straipsnyje yra dar 13 bendraautorių.
"Šiame straipsnyje mes pristatome atvejį, kai bruožai gali būti gana stabilūs sėkmės prognozuotojai ir veiksnūs politikos pokyčių ir intervencijų tikslai", - sakė Bleidornas.
„Tėvai, mokytojai, darbdaviai ir kiti žmonės visam laikui bandė pakeisti asmenybę dėl numanomo supratimo, kad gera padaryti žmones geresniais žmonėmis“, - pridūrė Hopwoodas.
Tačiau dabar, remiantis svariais įrodymais, asmenybės bruožai yra pakankamai platūs, kad būtų galima atsižvelgti į įvairius socialiai svarbius elgesio lygius, pranokstančius žinomus prognozuotojus, ir kad jie gali pasikeisti, ypač jei pagauni tinkamo amžiaus žmones ir dedi nuolatines pastangas. sakė.
Tačiau šie bruožai taip pat išlieka gana stabilūs. Taigi tai reiškia, kad nors jie gali pasikeisti, juos pakeisti nėra lengva, pataria tyrėjai.
Jie pažymi, kad ištekliai dažnai investuojami į brangiai kainuojančias intervencijas, kurios vargu ar pasiteisins, nes jų nepatvirtina asmenybės bruožų įrodymai.
„Dėl šios priežasties viešosios politikos formuotojams būtų naudinga aiškiau pagalvoti apie tai, ko reikia norint pakeisti asmenybę, siekiant pagerinti asmeninę ir visuomenės gerovę, apie tokių intervencijų išlaidas ir naudą bei išteklius, reikalingus geriausiems rezultatams pasiekti abiem būdami įrodymai apie asmenybės bruožus ir ilgalaikių išteklių bei dėmesio investavimas siekiant geriau suprasti asmenybės pokyčius “, - teigė mokslininkai.
Tyrimai parodė, kad santykinai nedidelis asmenybės bruožų skaičius gali nulemti daugumą būdų, kuriais žmonės skiriasi, teigia psichologai. Tai reiškia, kad jie yra susiję su įvairiais svarbiais gyvenimo rezultatais.
Šie bruožai taip pat yra gana stabilūs, tačiau keičiasi, stengiantis ir tinkamai planuojant laiką. Tyrėjai teigia, kad šis derinys - platus ir patvarus, tačiau permainingas - daro juos ypač perspektyviais didelio masto intervencijų taikiniais.
Pavyzdžiui, tiek neurotiškumas, tiek sąžiningumas gali būti geri intervencijos tikslai jauname amžiuje.
Tam tikros intervencijos, ypač reikalaujančios atkaklumo ir ilgalaikio įsipareigojimo, gali būti veiksmingesnės tarp sąžiningų, emociškai stabilių žmonių. Taip pat svarbu atsižvelgti į motyvacinius veiksnius, nes sėkmė labiau tikėtina, jei žmonės yra motyvuoti ir mano, kad pokyčiai yra įmanomi, teigė mokslininkai.
Pasak Bleidorno ir Hopvudo, keletas svarbių klausimų, kuriuos asmenybės mokslas galėtų labiau informuoti, yra šie: koks yra ilgalaikis socialinės žiniasklaidos ir vaizdo žaidimų poveikis? Kaip priversti vaikus būti malonesniais ir daugiau dirbti mokykloje? Koks yra geriausias būdas padėti žmonėms senėti maloningai ir oriai?
Tyrimas buvo paskelbtas Amerikos psichologas.
Šaltinis: Kalifornijos universitetas, Deivisas
