Blogas regėjimas, susijęs su fiziniu nuosmukiu, vyresnio amžiaus suaugusiųjų kognityvinės problemos

Nauji tyrimai parodė, kad mažėjant vyresnio amžiaus žmonių regėjimui, mažėja ir jų dalyvavimas fizinėje bei psichinėje veikloje.

Tyrime, paskelbtame Amerikos geriatrijos draugijos leidinysmokslininkai iš Vokietijos universitetų ir medicinos mokyklų ištyrė 2394 suaugusiuosius nuo 77 iki 101 metų, norėdami sužinoti, kaip regėjimo problemos paveikė jų fizinius ir pažintinius gebėjimus.

Tyrėjai apklausė dalyvius kas 18 mėnesių nuo 2003 m. Iki 2012 m. Jie klausė, kaip dažnai jie yra fiziškai aktyvūs ir kokią veiklą jie atliko, įskaitant važiavimą dviračiu, ilgus pasivaikščiojimus, plaukimą, gimnastiką, sodo darbus ar rūpinimąsi žmonėmis.

Tyrėjai taip pat klausė, kaip dažnai dalyviai skaito, rašė, grojo muziką, dirbo su kryžiažodžiais, rengė atmintį, žaidė kortų žaidimus, stalo žaidimus ar šachmatus ir kaip dažnai užsiėmė socialine veikla.

Dalyvių buvo paprašyta įvertinti savo regos sutrikimus skalėje, į kurią įeina „nėra jokio sutrikimo“, „lengvas sutrikimas“ arba „sunkus ar gilus sutrikimas“.

Tyrėjai taip pat klausė, ar dalyviai sirgo lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar insultas, ir kaip sunkios būklės.

Antrosios interviu grupės metu, praėjus 36 mėnesiams nuo tyrimo pradžios, dauguma dalyvių buvo moterys, kurių vidutinis amžius buvo 82 metai. Jie dažniausiai buvo vieniši, našliai ar išsiskyrę ir gyveno vieni. Beveik 80 procentų dalyvių teigė neturintys regėjimo sutrikimų.

Tačiau regėjimo sutrikimai laikui bėgant didėjo, o dalyvių fizinės ir psichinės veiklos dažnis sumažėjo - ypač tokioms veikloms kaip dviračių sportas, ilgi pasivaikščiojimai, gimnastika ir sodo darbai.

Tyrėjai atrado kryžiažodžių sprendimo ir skaitymo, nes pablogėjo regėjimo problemos.

Tyrėjai padarė išvadą, kad kai smarkiai sumažėja vyresnio amžiaus žmogaus regėjimas, sumažėja ir jų dalyvavimas fizinėje ir psichinėje veikloje.

Tyrėjų grupė pasiūlė, kad kadangi daugumos regėjimo praradimo galima išvengti, regėjimo praradimo atidėjimo strategijos taip pat gali padėti atitolinti vyresnio amžiaus žmonių fizinį ir psichinį nuosmukį.

Šaltinis: Amerikos geriatrijos draugija