Ar turėčiau vartoti vaistus?

Iš paauglio Rusijoje: Sveiki. Esu 18 metų profesionalus / varžybų sportininkas [bėgikas / dailusis čiuožėjas.] Pastaruosius kelis mėnesius jaučiausi blogiau nei bet kada. Na, blogas gali būti ne tuščias žodis. Aš gerai moku bendrauti, todėl neturiu nerimo ar panašių dalykų, ir aš myliu, kaip jaučiuosi po treniruotės, tai yra tada, kai nesijaučiu tuščia, o veikiau gyva. Vienintelis dalykas, priverčiantis mane „pagraužti“, yra šunys, kurių negaliu turėti dėl to, kad viskas yra Europoje. Ik tai Amerikos forumas, bet neturiu kur kitur klausti.

Tikriausiai turiu besišypsančią depresiją ir kovojau su tuo per amžius. Aš visada verčiu save eiti, nes žinau, kad man tai patiks, bet tam reikia tiek įtikinimo valios jėgos, o mano šeima norėtų, kad aš sutelkčiau dėmesį į kitus, saugesnius dalykus, bet man niekas kitas nepatinka. Aš patyriau traumas, miego ir valgymo problemas, o dabar tai lėtai sukelia raudoną vėliavą mano karjerai.

Jaučiu, kad nesvarbu, ką darau, nebegali manęs išgelbėti ir net nenoriu kovoti su savo galva. Vieninteliai dalykai, kurie padeda, yra dresūra, šunys ir ledo vonios, kurias mano šeima sugadina, siūlydama kiekvieną iš jų yra bloga ir atsitiktinė „O neik“ arba „nedaryk“. Nežinau. Ar vaistai padėtų? Ar tai depresija? Ar normalu jaustis, kad tuščia? Aš apie tai nedaug žinau, bet simptomai, atrodo, tinka ir aš esu labai beviltiškas. Prašau padėti, jaučiu, kad prarasiu visą gyvenimą, sportą tame taške, į kurį skęstu. Ar turėčiau vėl pabandyti kovoti su juo, ar vaistai būtų bloga idėja? Aš labai pavargau nuo kovos ir atrodo viliojantis tai kontroliuoti, tačiau bijau blogų šalutinių poveikių ir tiesiog nebejaučiu tęsti mūšio. Nes aš visada džiaugiuosi visais, kurių niekas net nesupranta. Aš tiesiog įpratau taip elgtis. Nebežinau, ką daryti. Ar turėčiau visada su tuo gyventi? Atsisakyti visko? Vaistą tai?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-12-12

A.

Ne, nėra normalu jaustis tuščiu. Ne. Jūs neturėtumėte su tuo gyventi. Aš labai labai džiaugiuosi, kad parašėte mums.

Negaliu jums diagnozuoti pagal laišką, bet galiu pasakyti, kad tai, apie ką pranešate, atitinka depresijos diagnozę. Man logiška, kad tu jautiesi geriau, kai save stumti fiziškai ar maudytis ledo voniose. Abu gamina endorfinus, natūralius „antidepresantus“. Šunys suteikia jums besąlygišką meilę ir nesitiki iš jūsų nieko, išskyrus jūsų meilumą. Man logiška, kad būdamas su jais taip pat jautiesi geriau.

Viso to, kas pasakyta, nepakanka. Dabar jums reikia profesionalaus psichinės sveikatos paslaugų teikėjo įvertinimo. Tas asmuo gali padėti jums nuspręsti, ar vaistai gali būti naudingi. Jūs neprivalote laikytis rekomendacijų. Tačiau pokalbis padės suprasti, kas vyksta, ir pasiūlys alternatyvų, padėsiančių pasijusti geriau.

Paprastai pasirinktas gydymas tam, kuris jaučiasi taip, kaip jūs, yra vaistų derinys tam tikrą laiką ir pokalbių terapija. Vaistas gali suteikti jums šiek tiek palengvėjimo, kai jis pasieks terapinį lygį, tačiau jūs taip pat turite išmokti kitų būdų, kaip gerai jaustis savyje ir tiesiog gerai jaustis, be to, kad nustumtumėte kūną į fizinius kraštutinumus.

Prašome sekti ir gauti sau įvertinimą. Sužinoję, kaip geriau rūpintis savimi emociškai ir fiziškai, būsite link daug laimingesnės ir sveikesnės ateities.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie