Aš negaliu būti motyvuotas gauti savo žaliąją kortelę

Iš JAV man yra 20. Aš neseniai susituokiau su JAV piliečiu, nesu pilietis, turėjau reikalų su tuo, kas man atrodo depresija dėl tuštumos, vienišumo, nevilties, miego ir valgymo problemų. Mano depresijos simptomai nėra nauji, tačiau, atrodo, blogėja. Aš labai spaudžiu norėdamas gauti JAV vairuotojo pažymėjimą ir gauti savo žaliąją kortelę, kad galėčiau dirbti, bet visiškai neturiu motyvacijos tai daryti. Labai noriu progresuoti gyvenime ir daryti šiuos dalykus, bet stengiuosi rasti valios, kad rytais net galėčiau išlipti iš lovos.

Mano vyras nelabai palaiko ir tikisi, kad išsitrauksiu iš to, tačiau pasakysiu tokių pastabų: „Nežinau, ar jau noriu vaikų, nes tu toks tingus“. Jis priverčia mane jaustis nevertingu ir nepatraukliu dėl savo požiūrio į mane, ir jaučiu, kad visas sunkus darbas, kurį įdėjau motyvuodamas save, griaunamas jo atšiauriais ir šaltais būdais. Aš nežinau, kaip tai išspręsti, ir aš prarandu valią ką nors daryti. Neturiu paramos dėl to, kad mano draugai ir šeima yra pusiaukelėje visame pasaulyje, o mano vyras sako, kad esu vaikiška ar ieškau dėmesio. Man reikia patarimo, ką daryti. Ačiū.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Man atrodo, kad jūs ir jūsų vyras bandote išspręsti neteisingas problemas. Jūs norite nustoti būti prislėgtas. Jis nori, kad nustotum tinginys. Nemanau, kad tai tavo problemos. Užtat manau, kad jums sunku prisitaikyti prie visko, kas jums taip nauja.

Nesakėte, kodėl vedėte taip jaunas ir iš savo kultūros. Kad ir kokia būtų priežastis, prisitaikyti prie naujos šalies, naujos kalbos ir naujos kultūros niekada nėra lengva. Dažnai sielvartaujama dėl to, kas pažįstama - net jei naujoje situacijoje yra džiaugsmo.

Tarp šalies, kurią palikote, ir vietos, kurioje įsikūrėte JAV, yra didžiuliai kultūriniai skirtumai. Tikiuosi, kad jūs ir jūsų vyras paremsite, kaip galite ilgėtis namų ir kaip ilgitės savo šeimos ir draugų. Tai normalu ir svarbu. Jei neteksite praradimo jausmų, o ne su jais susidoroti, prisitaikymo laikotarpis truks kur kas ilgiau nei reikia.

Prašau, pasakyk savo vyrui už mane, kad tavęs nereikia barti. Jums reikia, kad jis užjaustų jūsų praradimus ir palaikytų jus, kad taptumėte naujo gyvenimo dalimi. Kad ir koks nuostabus jis bebūtų, jūsų santykiai su juo nėra pakankami, kad užpildytumėte spragą, paliktą paliekant šeimos ir moterų draugus.

Vienatvės priešnuodis yra pradėti užmegzti ryšius. Gavę licenciją ir žaliąją kortelę, galite rasti sau patinkančius žmones ir vėl pradėti dalyvauti gyvenime. Darbas yra daugiau nei atlyginimas. Tai taip pat dažnai plečia mūsų draugystės ratą ir leidžia padaryti daugiau dalykų. Pažiūrėkite, ar jūsų mieste nėra vietų, kur renkasi jūsų tautybės žmonės. Kai kurie pokalbiai jūsų gimtąja kalba bus ramūs, o žmonės, kurie kurį laiką buvo Valstijose, gali jums patarti, kaip ten būti patogiau.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie